Par HÉLÈNE. D, Publié le 20 août, 2021. à 21:18
Je vous présente un bon plat léger et gratiné à base de courgettes et pomme de terre, c'est d'ailleurs un plat très simple et facile à faire du fait qu'il n'exige pas beaucoup d'ingrédients; Pour le réussir il s'suffit de respecter les étapes mentionnées ci-dessous et votre plat est prêt. Régalez vous! Donc, pour la recette, il vous faut:
Ingrédients:
La poudre d'ail 1 / deux cuillère à café
———-
Basilic 1 ⁄ 2 c. Courgettes et pommes de terre rôties au four solaire. Pommes de terre nouvelles: 6
Courgettes: 2
Huile d'olive extra vierge: 2 cuillères à soupe
Poivre au goût
Flocons de piment au goût (optionnel)
Préparation:
Commencer par ciseler les pommes de terre et les courgettes en morceaux réguliers. Préchauffez le four à 220°C. Dans un petit bol, mixez l'huile avec les autres assaisonnements. Faire bouillir les pommes de terre dans de l'eau bouillante pendant 10 minutes, puis les égoutter et les placer dans un plat allant au four. Faites répartir la sauce uniformément, cuire au four pendant 20 minutes, puis griller encore 10 minutes, ensuite vous laissez tiédir 3 minutes et servir.
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Courgettes Et Pommes De Terre Rôties Au Four Style
de course
Ingrédients
2 Courgettes jaunes 1 Citron jaune 2 Oignons nouveaux 2 Branches de thym frais 2 cuil. à soupe Huile d'olive 2 cuil. à soupe Pignons de pin
Sel
Poivre Calories = Faible
Étapes de préparation
Lavez votre citron puis coupez-le en tranches. Lavez les courgettes puis entaillez-les en tranches sans aller jusqu'à la pointe. Ôtez la première peau de vos oignons nouveaux puis émincez-les ainsi que la partie verte de leurs tiges. Déposez vos courgettes sur une plaque de cuisson en les ouvrant. Agrémentez de rondelles de citron, de branches de thym et d'oignons nouveaux. Arrosez l'ensemble d'huile d'olive. Courgettes et pommes de terre au four : recette de courgettes et pommes de terre au four. Salez et poivrez. Enfournez à 220 °C pendant 20 à 25 minutes. Dorez vos pignons de pins dans une poêle antiadhésive sans matière grasse sur feu très vif en prenant soin de mélanger constamment. A la sortie du four, agrémentez vos courgettes de pignons de pin. Astuces et conseils pour Courgettes jaunes rôties au four et fines herbes
Ces courgettes accompagneront parfaitement un poisson ou une viande.
1 h 15
Facile
Courgettes, pommes de terre et tomates au four
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6 courgettes
4 pommes de terre
3 tomates
4 gousses d'ail
100 g de gruyère râpé
beurre pour le plat
sel, poivre au goût
1. Préchauffez le four à 180°C. 2. Pelez et coupez les courgettes en fines lamelles. 3. Epluchez et taillez les pommes de terre en petits morceaux. Gestes techniques
Comment dégermer l'ail? 4. Nettoyez et coupez les tomates en quartiers. Comment peler et épépiner des tomates facilement? 5. Pelez et hachez l'ail. 6. Beurrez un plat allant au four. 7. Déposez-y une couche de lamelles de courgettes, une couche de morceaux de pommes de terre, une couche de quartiers de tomates et une couche d'ail émincé. Émincer ses légumes
8. Répétez l'opération jusqu'à épuisement des ingrédients, en terminant par une couche de quartiers de tomates et une couche d'ail émincé. 9. Parsemez les légumes de gruyère râpé puis salez et poivrez à votre goût. 10. Déposez quelques noisettes de beurre sur le dessus. 11. Pommes de terre et courgettes au four. Enfournez et faites cuire pendant 45 minutes jusqu'à ce que le fromage soit bien gratiné.
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