Réserver le moule 4h au frigo puis 30 min au congélateur (astuce pour faciliter le démoulage). Pour finir
Démouler aussitôt et délicatement le "gâteau de riz" puis le conserver au frigo, jusqu'au moment de servir. Ce gâteau de perles de konjac au sirop d'érable est très rassasiant par sa richesse en fibres, grâce au konjac et au psyllium, qui ont un véritable effet coupe-faim.... avec seulement 30 kcal. Surprenant avec sa saveur de sirop d'érable, effet de surprise garanti! Riz au lait à la vanille & au sirop d'érable - Miamm... Maman Cuisine !. Quel plaisir de pouvoir déguster un gâteau de riz de konjac au sirop d'érable pour seulement 30 kcal avec gourmandise et sans culpabiliser!
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Riz Au Sirop D Érable Re Et Sirop D Erable Signe M
Allez-y, c'est vraiment bluffant! Pour 6 personnes
3 belles c. à s. de crème fraiche
60 cl de lait
1 pincée de sel
70 g de riz à dessert
1/2 c. a c. de cannelle
15 cl de sirop d'érable
75 g de noix de pécan
Chauffez le lait avec le sel, le riz, la cannelle et 10 cl de sirop d'érable. Amenez à ébullition, puis couvrez et baissez le feu au plus doux et laissez cuire jusqu'à ce que le lait affleure le riz (35 minutes environ pour moi). Riz au sirop d érable erable perime. Arrêtez le feu puis ajoutez la crème fraîche. Versez dans des ramequins individuels et laissez refroidir. Avant de servir, nappez de sirop d'érable et saupoudrez de noix de pécan brisées. (Visited 694 times, 1 visits today)
#automne
#Canada
#hiver
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Accueil » Diètes » Végétariennes » Pouding au riz brun et sirop d'érable
La meilleure recette de pouding au riz brun et sirop d'érable (Végane! ) Ingrédients: 1 tasse (250 ml) de riz brun à long grain 4 tasses (1000 ml) de lait d'amandes sans sucre, divisé 1 cuillère à thé d'extrait de vanille 1 cuillère à thé de cannelle moulue Une pincée de sel 3 cuillères à soupe de sirop d'érable Préparation: Mettre une tasse de riz, 3 tasses de lait d'amandes, la vanille, la vannelle, le sel et le sirop d'érable dans un chaudron de taille moyenne. Porter à ébullition. Baisser le feu, couvrir et laisser mijoter pendant 45 minutes en mélangeant occasionnellement. Ajouter le restant de lait d'amandes et laisser mijoter pour un autre 15 à 20 minutes. Saupoudrer d'un peu de cannelle et servir! Riz au sirop d érable bienfaits. Merci d'imprimer ma recette! Passez le message que vous l'avez prise sur:)
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source: Dans notre livre de recettes faciles!
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