La sensation de froid au niveau des pieds est très dérangeante, que ce soit au cours de la journée à la maison, au bureau ou la nuit, dans son lit. Quelle est la cause? les conséquences? Quelles solutions existent? Le point avec le Dr Daniel Caroff, médecin généraliste et naturopathe. LE FROID EN MEDECINE CHINOISE - Réflexologie Santé. Pourquoi on a froid aux pieds? Les causes qui entraînent la sensation de froid aux pieds sont similaires à celles des mains car les extrémités sont souvent touchées de la même manière. Selon le Dr Daniel Caroff, il y existe plusieurs explications à ce phénomène. Si l'on se concentre sur la médecine occidentale, " le froid entraine une vasoconstriction (diminution du diamètre des vaisseaux sanguins) et le sang est ramené vers le centre du corps afin de protéger les organes nobles afin que la majorité du corps soit maintenu à 37 degrés. Les extrémités sont alors délaissées ". En naturopathie, il n'est pas normal d'avoir froid aux pieds et aux mains même quand il fait froid. " On considère alors que ces personnes ont un trouble du fonctionnement du foie.
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>> Lire l'article sur les douleurs articulaires en médecine chinoise
Si le froid pénètre encore un peu plus et atteint les organes internes dont l'Estomac, la Rate ou les Intestins, ce sont plutôt des troubles digestifs qui surviendront: diarrhées, douleurs abdominales, vomissements. Ces troubles sont causés par le ralentissement de l'activité des organes. Si le Froid atteint l'utérus, une femme peut souffrir de douleurs menstruelles. Vide de yang du rein. L'énergie yang en Médecine Chinoise. De manière générale, en cas d'atteinte par le Froid, tous ces symptômes peuvent être accompagnés de frilosité ou de courbatures, et les douleurs sont apaisées par la chaleur. Le Froid d'origine interne
Le Froid peut aussi être causé par une déficience de l'énergie Yang dans l'Estomac et la Rate: il sera alors d'origine interne. Une trop grande consommation d'aliments de nature froide provoquera ce déséquilibre ( voir l'article sur la diététique chinoise). Le manque de vitalité (énergie yang) de certains organes en particulier peut aussi amener des symptômes de Froid: sont concernés la Rate/estomac, mais aussi les Reins et le Cœur.
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Les atteintes par le Froid peuvent provenir de l'extérieur par une exposition au froid ou par l'ingestion de trop d'aliments de type Froid. On parle alors de Froid externe par opposition au Froid interne qui se crée à l'intérieur du corps sans qu'il y ait eu exposition directe au froid. Dans ce cas, c'est le ralentissement du métabolisme ou la baisse d'activité des organes qui génère les symptômes de type Froid. La Rate/Pancréas, les Reins et le Coeur sont les plus souvent touchés par ce manque de vitalité, provoquant des symptômes tels que: baisse d'appétit, ballonnements, fatigue, sensation de faiblesse dans les membres, selles molles, urines abondantes, oedème, baisse de la libido, etc. Les symptômes du Froid interne apparaissent généralement plus lentement que ceux du Froid externe. Médecine Chinoise Traditionnelle et Chaleur Plénitude. QUAND LE FROID ATTAQUE S'il est associé à du Vent, on trouve les symptômes suivants: frilosité, fièvre, frissons, éternuements, toux, sécrétions nasales abondantes et claires, absence de sueur, maux de tête et courbatures.
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Et au printemps, au moment de la renaissance de la nature, au lieu de suivre et de participer à l'impulsion énergétique générale, celle qui nous donne tant de force et de créativité, nous nous sentons fatigués, épuisés, déprimés, attendant avec impatience les prochaines vacances. Pour éviter ça, acceptons l'invitation de Dame Nature à suivre son exemple. Et aux beaux jours, le bourgeon de notre Cœur refleurira comme avant. Donc en hiver, on se couche tôt et on se lève tard…
On se couche l'Estomac vide et le Cœur léger…
On se couche tôt, oui, mais attention de ne pas se coucher l'estomac plein. La nuit, toutes nos fonctions physiologiques ralentissent. Pieds froids medicine chinoise en. Les pulsations cardiaques diminuent, la température du corps chute, la respiration devient plus lente et plus superficielle. Bref, tous nos organes se mettent en veille pour nous permettre de mieux nous ressourcer. Si la digestion n'est pas finie au moment du coucher, elle sera plus ou moins stopper et les aliments vont stagner plus longtemps dans l'estomac, ce qui à la longue affaiblira grandement nos fonctions digestives.
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La MTC conclura que ces symptômes ont été causés par un Vent-Froid ayant atteint la personne; la médecine occidentale dira que leur cause est la grippe. Le Froid peut également entrer directement dans les Méridiens et ainsi entraver la circulation du Qi et du Sang. Pieds froids medicine chinoise pa. Cela pourra conduire à l'apparition d'un « syndrome d'obstruction douloureuse » caractérisé par des douleurs aux articulations de type arthritique, intenses, fixes (sans irradiation) et d'apparition soudaine. Ces douleurs seront apaisées par la chaleur et aggravées par le froid. On remarquera aussi une sensation de froid dans les jointures, des contractions des tendons (déformations des articulations), des raideurs aggravées par l'immobilité (par exemple au réveil après une nuit sans bouger) et de la difficulté à mouvoir les articulations et les membres. Lorsque le Froid pénètre dans les Viscères, il peut atteindre le système digestif par la Rate/Pancréas, l'Estomac ou les Intestins. Nous observerons alors un ralentissement de l'activité fonctionnelle de ces Organes, causé par le Froid.
le patient peut parler beaucoup, avoir des palpitations, de l'oppression thoracique… Aussi, le sujet peut avoir de la colère (parfois beaucoup), de l'irritabilité, de l'impulsivité… -le corps aussi est agité, le sujet ne tient pas en place. Pieds froids medicine chinoise au. Parfois, il peut y avoir jusqu'à des convulsions… -l'estomac est douloureux, et sujet aux brûlures (acides). il peut y avoir mauvaise haleine, douleur des dents et des gencives… -il y a constipation, douleur, selles sèches voire noires, les selles peuvent parfois être en scybales (« crottes de bique ») -il peut y avoir diarrhée, avec mucus -les urines sont chaudes, brûlantes, concentrées, jaunes, peu abondantes, parfois douloureuses -le sommeil est perturbé par les cauchemars, les rêves. Le consultant remue dans tous les sens, ne trouve pas sa place: bref, il ne trouve pas le calme dans le sommeil… Il peut boire aussi la nuit. -la peau (parfois chaude) montre des rougeurs, des éruptions -des sensations de brûlures diverses, avec des localités multiples -la langue est rouge, gonflée, fissurée (parfois un enduit jaune), avec des épines, ulcérée, voir douloureuse -le pouls est fort, plein, rapide, voir vaste (parfois glissant) -quasi toute sensation de chaleur… Bien entendu, cette liste ne peut pas être exhaustive, tellement les signes de chaleur peuvent être vastes et complexes.
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