Le manque de lumière et la chute des températures influent aussi sur nos cheveux! Moins brillants, plus secs, ils sont aussi plus vulnérables... En effet, le manque de brillance est principalement dû à l'altération de la cuticule du cheveu. Cette couche est constituée de plaques en forme d'écailles, qui se recouvrent partiellement, comme les tuiles d'un toit, et réfléchissent la lumière, donnant ainsi de la brillance à la chevelure. Lorsque cette cuticule est endommagée, les cheveux sont ternes, secs et difficiles à coiffer. D'où l'apparition de frottements, puis de noeuds. De plus, ces failles provoquent des atteintes plus en profondeur, au niveau de l'élastine, de la kératine ou du collagène qui permettent normalement à la tige capillaire de conserver son élasticité. Lorsque l'un ou l'ensemble de ces composants vient à manquer, les cheveux deviennent ternes et facilement cassants. Lorsque le cheveu devient terne, les causes peuvent être externes ou internes. De beaux cheveux : Biotine – Vitamine B8 Solgar 3 mois après : le bilan – The Beauty Theory. Les facteurs externes sont multiples: utilisation trop fréquente de sèche-cheveux sur position chaude ou de plaques chauffantes, brushings à répétition, colorations régulières et trop agressives, exposition excessive au soleil, froid, eau très calcaire, tabac, pollution... Par ailleurs, parmi les causes internes, une carence en fer ou en vitamine B6, le stress et la fatigue, le manque de sébum sont des facteurs aggravants.
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Je vous retrouve aujourd'hui afin de faire le bilan de ma cure de Biotine Solgar (dont je vous parlais dans ma dernière routine cheveux) commencée il y a un peu plus de 3 mois. Présentation
Beauté, maintien et pousse des cheveux et des ongles. La Vitamine B8 (Biotine) est une co-enzyme essentielle qui participe à la synthèse des acides gras, ainsi qu'à la transformation des glucides et des graisses en énergie. La Biotine participe aussi à l'utilisation des acides aminés, de l'acide folique, de l'acide pantothénique et de la vitamine B12. La Biotine est donc très impliquée dans le maintien des cheveux. Solgar cheveux avant après les. Mode d'emploi
1 gélule par jour. Cure de 3 mois conseillée. Mon avis
Tout d'abord, je vous avoue que j'ignore si les bénéfices que j'en tire viennent de la cure en elle même ou de mon passage à une routine sans silicones commencée simultanément. J'ai pu constater les bienfaits de la Biotine environ 2 à 3 semaines après la prise de la première gélule. Mes cheveux ont petit à petit gagnés en densité et en brillance, ils tombent et se cassent nettement moins.
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Compositions & ingrédients
La liste des ingrédients peut être soumise à des variations, nous vous conseillons de toujours vérifier la liste figurant sur le produit acheté. La liste des ingrédients peut être soumise à des variations, nous vous conseillons de toujours vérifier la liste figurant sur le produit acheté.
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Un bon moyen de relancer son blog en recyclant ses top articles! Si vous vous y connaissez un peu en structure permalink, ou que vous savez éditer les fichiers. htaccess comme un ninja, vous pouvez vous assurer que personne ne pourra retrouver les articles précédents, même s'ils avaient le lien de ceux-ci. Rubrique avec d'anciens articles sur un blog [ Word Lanes Solution ] - Kassidi. Source: Flickr
Cette méthode est aussi utile pour attirer l'attention d'une clientèle nouvelle que vous voudriez développer, car la vérité est que les gens ne creusent que rarement les archives des blogs, à moins qu'ils ne soient vraiment intéressés et investis dans ce que le blogueur aborde. Pensez au final qu'une partie de vos anciens articles pourront vous servie de base de travail et que de l'autre côté certains pourront être archivés afin d'éviter qu'ils remontent à la surface. Créer un emploi du temps pour la tenue de son blog
Outre le manque de temps, l'autre raison pour laquelle les gens cessent de bloguer est parce qu'ils ont perdu le goût de le faire. Il faut donc établir un emploi du temps pas trop contraignant, mais auquel il faudra se tenir et trouver de petites astuces pour reprendre du plaisir à réécrire.
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Conclusion
Voila!