La thérapie holistique
Une thérapie globale se préoccupe de l'ensemble des aspects et du fonctionnement de l'être Humain. Autant sur le plan physique ( organique), qu'émotionnel, mental ( psychique) et subtil ( spirituel). J'inscris volontairement le terme "spirituel" entre parenthèses étant donné qu'il a une signification différente pour chacun de nous mais aussi trop galvaudé voire banalisé de nos jours. Un sujet sur la spiritualité fera l'objet, ultérieurement, d'un autre post. J'utilise le terme "subtil" qui fait "ici" référence à l'énergétique, au monde invisible inter-relié avec le Grand Tout (l'Univers). Les différents étapes d une thérapie translation. Pour ceux et celles qui souhaitent un équilibre de vie sur Terre, constant et durable, il est important que le corps ( physique), l'esprit ( la conscience) et l'âme/coeur ( la Source) soient considérés et soignés à parts égales. Ce qu'on pourrait nommer le triangle d'or …
Les étapes de la thérapie holistique
Dans le cadre d'une thérapie holistique au Centre PHI, il vous sera proposé un suivi thérapeutique global selon les étapes suivantes (bien entendu, des variantes sont possibles):
La 1ère étape consiste en une lecture de vos carences ou excès nutritionnels pour déterminer l'état de santé biochimique de votre organisme.
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A l'issue de la première séance le thérapeute pourra leur proposer une lecture de la problématique conjugale. Chaque séance peut être comprise comme la dernière. Le couple n'est engagé que sur la séance suivante. La thérapie s'arrêtera lorsque l'un des deux souhaitera arrêter le processus thérapeutique. Lors des entretiens, les membres du couple seront invités à aborder tous les aspects de la relation qui leur posent problèmes, tels que; la communication, les relations affectives et sexuelles, la gestion domestique, l'argent, les familles d'origine, l'éducation des enfants... Au fur et à mesure des consultations, le couple va entrer dans une phase de coopération constructive avec le thérapeute. Découvrez les différentes étapes d'une thérapie de couple. Si les deux partenaires ont l'envie de rester ensemble, la thérapie sera alors bénéfique. Les séances vont leur permettre de redécouvrir les qualités de leur conjoint. Ou au contraire de comprendre que son partenaire ne correspond plus aux attentes dans sa vie quotidienne. La thérapie n'a pas pour objectif d'empêcher une rupture mais de trouver la meilleure issue possible pour les deux parties.
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-Anonyme- 6. On s'adapte La vie continue et les changements opèrent; si le couple s'adapte à ces derniers, alors il se consolide et mûrit. Les différents étapes d une thérapie et. Pour le couple, c'est un moment de consolidation ou de rupture, puisque les membres du couple remettent en question l'échelle des valeurs personnelles et le partage. Surgissent de nouveaux intérêts en raison de changements tels par exemple que l'indépendance des enfants, la retraite, la maladie, etc. Ce peut être une étape de redécouverte, puisque les exigences, les responsabilités et les charges de la vie sont moindres, et que l'on peut se centrer de nouveau sur le couple afin de partager de nouveaux projets, comme c'était le cas au début de la relation.
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C'est sur ce point que j'ai vraiment adhéré à l'approche de la méthode ACT. Non il n'est pas forcément nécessaire – et d'ailleurs souvent ce n'est pas possible – de lutter contre nos émotions négatives. Pouvez-vous vous empêcher de ressentir de l'amour ou de la joie? Nos émotions sont présentes, elles sont de l'ordre du réflexe. Lorsque nous y parvenons, c'est au prix d'un combat très difficile, qui peut être lui-même source de souffrances (perte d'estime de soi lorsqu'on n'y parvient pas, contradiction avec ses valeurs…). Je ne suis jamais parvenue à être moins stressée quand on me disait « ne te stresse pas »… et vous? Étape n°5: accueillir ses émotions négatives
Une autre approche de nos émotions négatives qui est retenue par la thérapie d'acceptation et d'engagement (et que j'avais déjà pratiquée en méditation), consiste à les accepter. Les différents étapes d une thérapie en. J'ai peur, je suis en colère, et c'est ainsi. Nous pouvons choisir d' accueillir et d'accepter cette émotion sans chercher à la combattre. Par exemple, en nous exerçant à observer ce que nous ressentons lorsqu'une émotion nous submerge, les signes physiques, les pensées qui nous viennent et alimentent cette émotion.
Ce qui est important, c'est que la technique du thérapeute de couple permette aux patients de faire un pas de côté, de découvrir autrement leur problématique. La méthode qui sera utilisée est à déterminer en fonction des soucis rencontrés par le couple. Ils peuvent être en lien soit avec le couple ou l'un des partenaires. Le thérapeute va alors rechercher la cause des disputes et les aider à surmonter l'épreuve qu'il traverse. Une thérapie individuelle peut alors être envisagée afin que le couple n'ait plus à supporter les difficultés personnelles d'un des conjoints. La méthode ACT (thérapie d'acceptation et d'engagement). S'il s'agit d'une thérapie conjugale, il sera alors nécessaire de travailler sur les échanges du couple qui sont entravés. Le travail thérapeutique porte sur la complexité des liens, sur les interactions, sur la compréhension du sens de ce qui est vécu par chacun au sein de la relation. Des étapes cruciales Le thérapeute va déterminer lors de la première consultation avec le couple, s'il a besoin d'une thérapie ou pas. Les deux partenaires pourront à tour de rôle expliquer leurs attentes et leurs besoins.
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