Au bout de quelques semaines, on attrape ses chevilles, puis ses orteils et on finit par se plier en deux, prête à entrer dans une valise cabine. 4) La barre au sol peut se faire en studio de danse, mais pas que... On a tendance à penser qu'il n'y a que les studios de danse qui proposent des cours de barre à terre, alors qu'en fait, il existe pléthores de méthodes similaires à la barre à terre classiques, toutes très efficaces et dispensées dans de nombreux endroits: studios de danse, salle de sport, studio de yoga... Il suffit de se renseigner pour trouver. Et, si vous ne trouvez pas de cours de barre à terre à proprement parlé, vous pouvez vous tourner vers des disciplines similaires comme le SAFE® FLOOR ou le Body Ballet. 5) Une discipline qui nous aide à faire le vide dans notre tête
Si tous les sports peuvent être une soupape de décompression, les disciplines basées sur les exercices d'étirement sont particulièrement efficaces pour éliminer les tensions et faire le vide dans son esprit.
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BARRE A TERRE – PILATES
Pour les enfants à partir de 10 ans, les adolescents et les adultes tous niveaux
Professeur: Sylvie Albinhac
Ce cours au sol, fait travailler tout le squelette et toute la musculature. Il permet de s'assouplir, de travailler sur l'ouverture, le placement
et la rotation articulaire. Des exercices à la barre et de relaxation
complètent les exercices au sol. La barre à terre est un excellent complément à la danse classique, jazz et contemporaine et s'adresse également aux débutants. Consultez notre planning
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Doyenne: KETCHUM Kate
Coordinatrice: CABIAC-CAGNET Véronique
Secrétariat: PARRA Sofia
Dès le 2e cycle
Transposition au sol des mouvements préparatoires aux exigences de la danse classique. Grâce à la modification de la gravité, la barre à terre facilite la prise de conscience du placement du dos, de l'en-dehors et des possibilités articulaires des segments corporels. > Retrouvez les horaires de tous nos cours sur cette page
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Envie de vous remettre au sport sans pour autant avaler des kilomètres de running ou transpirer des heures durant sur un vélo d'appartement. Qu'à cela ne tienne, il existe des disciplines plus douces, parfaites pour se remettre au sport en douceur. Qui a dit que pour être considéré comme sportif, il fallait absolument avoir un abonnement en salle de sport et courir au moins 3 fois par semaine? Il existe de nombreuses façons de faire de l'activité physique, et ce, que l'on soit un mordu de la muscu ou pas. Parmi les disciplines plus douces, on retrouve évidemment la méthode Pilates, le yoga mais également la barre à terre. C'est un mot qui devrait rappeler des souvenirs (bons comme mauvais) à toutes celles qui ont un jour foulé les parquets de danse. La barre à terre est une partie des échauffements lors des cours de danse. C'est une série d'exercices qui permettent de chauffer le corps et de le préparer à l'effort. Aujourd'hui, la barre à terre est devenue une discipline à part entière, mêlant exercices classiques de danse et postures de Pilates.
*Le tarif réduit concerne: les allocataires chômage et RSA socle, les moins de 26 ans, les intermittents du spectacle, les inscrits à la maison des artistes, les titulaires de la carte Cezam, les adhérents Pôle Sud, les groupes de 8 personnes ou plus, les élèves des ateliers hebdomadaires choisissant une seconde discipline durant la même période annuelle. ** Uniquement sur présentation d'un justificatif. Attention: Les réductions sont non cumulables et non valables hors abonnement annuel. Toute personne mineure doit être accompagnée d'un parent ou d'un tuteur lors de son inscription. * – 5%: les allocataires chômage et RSA socle, les moins de 26 ans, les intermittents du spectacle, les inscrits à la maison des artistes, les titulaires de la carte Cezam, les adhérents Pôle Sud, les groupes de 8 personnes ou plus, les élèves des ateliers hebdomadaires choisissant une seconde discipline durant la même période annuelle. – 10% sur la souscription à deux cours par élève ou famille. ** Uniquement sur présentation d'un justificatif.
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ref.
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OUVERTURE – ENVOI Page: Patrick Richard
Polyphonies et voix disponibles:
Partition(s):
Voir Psaume de la creation
Voir Psaume_de_la_creation à 2 voix
Références de la partition: Cote SECLI C556
T: Patrick Richard
M: André Langree
Ed Studio SM
Partition 2V: harmonisation Violaine Couture
Paroles:
1- Par les cieux devant toi, splendeur et majesté, par l'infiniment grand,
L'infiniment petit, et par le firmament, ton manteau étoilé,
Et par frère soleil, je veux crier:
Mon Dieu, tu es grand, tu es beau, Dieu vivant, Dieu très haut,
Tu es le Dieu d'amour. Mon Dieu, tu es grand, tu es beau,
Dieu vivant, Dieu très haut, Dieu présent, en toute création. 2- Par tous les océans, et par toutes les mers, par tous les continents,
Et par l'eau des rivières, par le feu qui te dit comme un buisson ardent,
Et par l'aile du vent, je veux crier:
4-Par tous les animaux de la terre et de l'eau, par le chant des oiseaux,
Par le chant de la vie, par l'homme que tu fis juste moins grand que toi,
Et par tous ses enfants, je veux crier:
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Mon Dieu, tu es grand, tu es beau, Dieu vivant, Dieu très haut, tu es le Dieu d'amour; Mon Dieu, tu es grand, tu es beau, Dieu vivant, Dieu très haut, Dieu présent, en toute création.
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A 1. Par les cieux devant toi, splendeur et majesté, Par l'infiniment grand, l'infiniment petit, Et par le firmament, ton manteau étoilé Et par frère soleil, Je veux crier: « Mon Dieu, tu es grand, tu es beau, Dieu vivant, Dieu très haut, tu es le Dieu d'amour. Mon Dieu, tu es grand, tu es beau, Dieu vivant, Dieu très haut, Dieu présent en toute création. » 2. CPPMF | Psaume de la création - Chorale Paroissiale du Pôle Missionnaire de Fontainebleau. Par tous les océans et par toutes les mers, Par tous les continents et par l'eau des rivières, Par le feu qui te dit comme un buisson ardent Et par l'aile du vent, Je veux crier: « Mon Dieu, tu es grand, tu es beau, Dieu vivant, Dieu très haut, tu es le Dieu d'amour. » 3. Par toutes les montagnes et toutes les vallées, Par l'ombre des forêts Et par les fleurs des champs, Par les bourgeons des arbres Et l'herbe des prairies, Par le blé en épis, Je veux crier: « Mon Dieu, tu es grand, tu es beau, Dieu vivant, Dieu très haut, tu es le Dieu d'amour. » 4. Par tous les animaux de la terre et de l'eau, Par le chant des oiseaux, par le chant de la vie, Par l'homme que tu fis juste moins grand que toi Et par tous ses enfants, Je veux crier: « Mon Dieu, tu es grand, tu es beau, Dieu vivant, Dieu très haut, tu es le Dieu d'amour.
1 - Par les cieux devant toi, splendeur et majesté Par l'infiniment grand, l'infiniment petit Et par le firmament, ton manteau étoilé, Et par frère soleil, je veux crier:
R/ Mon Dieu, tu es grand, tu es beau, Dieu vivant, Dieu très haut, tu es le Dieu d'amour; Mon Dieu, tu es grand, tu es beau, Dieu vivant, Dieu très haut, Dieu présent, en toute création.