Après un grand nombre de frappes effectuées en ayant pris soin de faire attention aux points techniques précédents, on ajoute ensuite 2 consignes:
Pivot du pied arrière, accompagnement et fin de geste
Pendant la frappe, on appuie sur le pied avant et on pivote le pied arrière pour faire passer celui-ci sur la pointe (semelle vers le fond de court). Cette action de pivot du pied arrière est indispensable pour engager le corps dans la frappe par une rotation complète du buste vers l'avant. Attention: si le joueur ne pivote pas le pied et le laisse posé à plat au sol, les hanches sont bloquées et la fin de geste de coup droit sera limitée. Lift coup droit social. Effectuer l'accompagnement et la fin de geste. Après l'impact, chercher à allonger le bras loin devant en amenant la tête de raquette vers le filet puis laisser l'avant bras se replier sur le bras en arrière en finissant avec le coude en avant. En mouvement! Réaliser des frappes en appliquant toutes ces consignes mais cette fois-ci, les balles sont envoyées plus loin du joueur pour que celui-ci puisse effectuer l'enchaînement d'un déplacement, d'un placement et d'une frappe en tentant d'être juste techniquement sur la réalisation du coup droit.
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Lift Coup Droit Social
Pour recadrer certaines choses importantes pour le transfert d'apprentissage vers le jeu en match. Gestion des temps de repos
La première situation en défi-équipe sur demi-terrain ressemble à une course aux points, pour la victoire d'équipe. Les joueurs peuvent être tentés de courir entre les points pour aller chercher les balles et gagner au + vite. La frappe coup droit et l'attaque sur balle haute - Tennis2table.com le meilleur du Ping Pong et du tennis de table. Il faut donc être vigilant pour faire respecter les moments où l'intensité doit être élevée (pendant l'échange). Et les moments de récupération nécessaires pour maintenir la concentration (entre les points). Cette alternance de moments dynamiques et de moments calmes est encore plus vraie en match avec l'introduction du service. Gestion tactique
Dans le jeu du roi, avec les zones bonus, toucher les zones accélérera le gain du jeu, certes. Néanmoins, inciter les joueurs à ne pas jouer dans la zone (au bon moment) pour gagner l'échange, est essentiel. Ne pas se priver de jouer volontairement hors zone bonus pour gagner l'échange, par exemple:
– long au centre pour neutraliser ou défendre
– court croisé pour sortir l'adversaire latéralement
– amortie pour faire bouger avant/arrière
Gestion des émotions, garder la combativité
Lors du jeu en défi-équipe, il arrive parfois qu'un joueur n'arrive plus à toucher la zone pendant longtemps.
Coup droit: donner un effet fouetté au lift - YouTube
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