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Comment ça marche? Le projet AllergoBox s'est construit sur l'expérience de ses deux fondateurs, issus du monde de l'informatique et tous deux confrontés aux allergies alimentaires à travers leurs enfants. Qui sommes-nous?
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Nouvelle recette « poire-coing saveur tropicale » pour vous faire voyager sous les cocotiers 🌴 en ce mois frisquet de novembre 🥶, imaginée par notre experte Christine Zalejski ( Cubes et Petits pois)! Pour 2 portions
Ingrédients
Vous aurez besoin de:
1 petite poire ¼ de coing 4 cuillères à soupe de lait de coco
La recette
1. Pelez et découpez le coing en morceaux,
2. Faites-le cuire à la vapeur 5-7 min selon la taille des morceaux. 3. Pelez la poire (faites la cuire à la vapeur quelques minutes ou laissez-la crue). 4. Egouttez les fruits et mixez-les en compote plus ou moins finement selon les aptitudes de bébé. 5. Recette poireaux bébé vallée. Ajoutez le lait de coco. Info Conseil: Le lait de coco ne remplace pas le lait maternel ou infantile, il est simplement là pour l'éveil au goût de la coco. En quoi cette recette est bonne? La poire 🍐
La poire est l'un des premiers fruits que l'on donne à bébé lors de la diversification alimentaire. Elle est riche en eau, vitamines (A, B, C, E) fibres, glucides, et minéraux (potassium, phosphore, magnésium et calcium).
A cette étape, pensez toujours à vérifier que les aliments s'écrasent facilement entre votre pouce et votre index et au mieux qu'ils s'écrasent avec la langue contre le palais. Vous trouverez des idées recettes sur ces sites:
bébé mange seul
comme des grands livre de recettes
bébéhamstouille
petit aparté: certains de ces sites proposent également un accompagnement DME. Je n'en ai testé aucun des 3 et je ne suis affiliée à aucun de ces 3 sites. Recette poireaux bebe en. Cependant, j'ai trouvé que c'était de bonnes ressources pour avoir des idées de recettes.
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