Ca devrait être obligatoire...
par ArkaLuc » sa fiche K » 25 Sep 2012, 06:57
C'est même vital: la déshydratation est le pire ennemi du coureur, c 'est bien connu! par baboune59 » sa fiche K » 25 Sep 2012, 07:18
Une bonne réhydratation, y a rien de tel après s'être dépensé comme on l'a fait....
par ArkaLuc » sa fiche K » 22 Sep 2013, 13:49
Pas la pêche ce matin sur le semi de Lambersart, il faut dire que depuis une semaine je me traine une crève corriace qui m'oblige à me shooter au doliprane. Jusqu'au 13 km c'était correct, ensuite plus de jus, j'avais du mal à respirer ce qui m'a forcé à marcher à plusieurs reprises. Dans ces conditions je peux m'estimer heureux de ne faire qu'1h42. La semaine prochaine pour les terrils ça devrait aller mieux! 🏃 Foulées lambersartoises 2022 - Toutes les infos parcours & inscriptions | Kavval. par benlacrampe » sa fiche K » 22 Sep 2013, 15:37
ArkaLuc a écrit: Pas la pêche ce matin sur le semi de Lambersart, il faut dire que depuis une semaine je me traine une crève corriace qui m'oblige à me shooter au doliprane. La semaine prochaine pour les terrils ça devrait aller mieux!
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Parcours Foules Lambersartoises Francais
Course: Foulees lambersartoises Date: 27 septembre 2015 Lambersart Ville: Lambersart Région: null Type de course: 10km Ravitaillement: Oui
Département: Calendrier des courses à pied Nord
Type de course: Calendrier des 10km
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Parcours Foules Lambersartoises Sur
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Parcours Foules Lambersartoises De La
je crie au scandale! par ch'ti vincent » 23 Sep 2012, 23:10
ArkaLuc a écrit: Par contre faudrait qu'ils se secouent un peu à Lambersart, avec Baboune on a tourné un moment en rond sans pouvoir trouver le moindre bistrot ouvert! je crie au scandale! Remercies-les plutôt! C'est grâce a ça tu a fait un bon chrono
par baboune59 » 24 Sep 2012, 07:04
Non, Non, c'est à la fin qu'on a tourné en rond... Impossible de trouvé un troquet ouvert pour fêter nos scores.. Perso fini en 1h46'35'' à mon Garmin, mais ce sera moins car j'ai zappé d'arrêter mon chrono à la ligne... Donc en temps officiel, avec un peu de chance, ce sera mon meilleur score sur un semi, pour quelques secondes!!! par baboune59 » 24 Sep 2012, 11:08
Chrono officiel: 1h46'27''... Parcours foules lambersartoises francais. Ce qui fait que j'ai battu mon record, sur semi, de 4 secondes Les résultats
par ArnaudP59 » 24 Sep 2012, 15:46
baboune59 a écrit: Chrono officiel: 1h46'27''...
Parcours Foules Lambersartoises 20
Je suis finisher du 10 km
Résultats
Pl. Dossard
Nom
Cat
Temps
1
BRIKI
H. M
M
00:29:47
2
3
NIGAUT
SEM
00:31:06
LAKHAL
M2M
00:31:35
4
9
PIEDBOEUF
V. M
00:31:53
5
559
DELEU
00:32:33
6
14
STEELANDT
00:32:52
Description
Parcours de 10 km
au départ de Lambersart (Nord) le dimanche 26 septembre 2021
Départ: Avenue du Colysée Lambersart, 9h00
5 km
Vous avez participé à cette course 5 km? Parcours foules lambersartoises 20. Enregistrez votre résultat! Je suis finisher du 5 km
Les résultats sont disponibles sur le site de l'organisateur ou du chronométreur avec le lien ci-dessous
Résultats complets
Parcours de 5 km
Notre sélection pour vous équiper
Course à pied autour de Lambersart
Détails
Course à pied
Terminé
29 mai 2022
Auberchicourt (59)
4 juin 2022
Ham-en-Artois (62)
Autres éditions
2020
le 27 septembre 2020
2019
le 22 septembre 2019
Les 35 e Foulées sous le signe de l'émotion
Cinq courses pour autant d'hommages à Gérard Tancré, décédé en novembre 2020 et qui fut, avec d'autres à l'origine de la création des foulées de Lambersart. A chaque fois le même rituel, une minute d'applaudissement et les poils qui se dressent. Cinq courses pour tous les types de coureurs, sur 5 ou 10 km pour les grands et le kilomètre presque tout en côte… Il faut se la faire la montée de l'avenue du Colysée quand on a 5 ans, pour les élèves élémentaires et de collèges! Parcours foules lambersartoises de la. Cinq belles courses, de l'émotion, du soleil et beaucoup de joie, tout était réuni pour que ces 35 e Foulées bis soient réussies. Après l'épisode manqué de 2020 pour cause de tempête, ça faisait plaisir de voir tous ces athlètes prêts à en découdre sourire aux lèvres. Ça faisait plaisir aussi de revoir Djamel Bachiri, recordman des victoires à Lambersart, qui il y a peu s'inscrivait au 5 et au 10km et gagnait les deux. Cette année le coureur nordiste revenait dans le circuit pour une place d'honneur au 5 km, challenge réussi avec la 4 e place.
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Définition ou synonyme
Nombre de lettres
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