Nom
Jogging Bougez Mieux, Bougez Plus! Edition
1e édition Date
24/04/2016 Ouverture du secrétariat dès 09:00 Lieu
Blanc Gravier (Sart Tilman) Allée des Sports, 4 4000 Liège Belgique Sur internet
Inscriptions: Facebook: Organisation
MC Liège Laurent ELSDORF Douches - Détails
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Brochure
50 petites astuces pour manger mieux et bouger plus
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Réduire sa consommation d'alcool permet d'améliorer son humeur, sa qualité de vie et ses capacités cognitives. Il existe quelques astuces pour y arriver si vous pensez avoir une addiction à cette boisson. Premièrement, lorsque vous faites vos courses, faites l'effort de ne pas acheter de bouteille d'alcool. Bouger plus. Une fois à la maison, vous ne serez pas tenté d'en boire. Ensuite, lors de sorties en amis, essayez de progressivement remplacer vos verres de vin par des boissons non alcoolisées, et peu sucrées. À lire aussi:
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Cela implique de trouver un bon équilibre dans la gestion de son temps. Cela est plus facile à dire qu'à faire, surtout quand on vit seul ou qu'on n'a pas un entourage présent pour bénéficier de bons conseils. Aujourd'hui, avec internet, on peut avoir des informations fiables pour apprendre à s'épanouir après la retraite. On peut par exemple visiter des blogs et sites web dédiés aux quinquagénaires, qui donnent des conseils pratiques (bien-être, santé, nutrition, beauté, sport) pour mieux vivre son quotidien. Bougez mieux bougez plus d'informations. Selon Happy Quinquas et Seniors, ce type de plateforme fournit également toutes sortes d'astuces pour être en forme après 50 ans. Chaque semaine, vous aurez droit à des articles détaillés qui vous donneront des solutions pour prendre en main votre vie de façon plus saine. Des conseils pour préserver ou améliorer votre bien-être
Dans ce type de rubrique, les lecteurs ont accès aux dernières tendances et exercices pour les personnes âgées. Par exemple, vous pourrez lire un article sur l'importance des réseaux sociaux pour garder de solides liens avec vos petits-enfants.
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Le Premium Leave-in est un protecteur thermique qui facilite le coiffage et aide à discipliner le cheveu. tout en le protégeant et assurant une brillance jusqu'à 48 heures. Effet Antifrizz et crée une résistance à l'humidité. Sans rinçage. Ingrédients actifs: Lotus et kératine
Conseille d'utilisation: Idéal pour les cheveux fins, traités chimiquement et abîmés et protège également vos cheveux du chlore et de l'eau de mer. Contenance: 250 ml.
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#1
Bonjour! Qui connait un bon thermo protecteur bio? Merci beaucoup! #2
Je viens de voir ça à l'instant sur un blog, ton post tombe bien: thermoprotecteur à la noix de coco de la marque Desert Essence; a prendre sur le site iHerb
La compo (voir photo, que j'ai extraite du blog)
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#3
Oui je viens d'aller voir sur le site et apparemment il est bien sans paraben, sans silicone,... Merci encore! #4
summer6 a dit:
Coucou les filles
Je minteresse un peu aux produits sans silicone etc car jaimerais le bannir pour les cheveux donc ce post minteresse! Par contre une question qui va peut etre paraitre stupide mais tant pis
Je vois qu'en 3 eme position sur les ingredients, il y a de l'huile, de coco je pense mais je suis pas experte en analyse de compo et je me demande si le fait davoir de lhuile dans un spray protecteur, avec la chaleur du lisseur ou seche cheveux, ca va pas faire "friture"? Bon le mot est fort mais cest pour l'idée
Si une pro sy connait? #5
Elodys26 a dit:
C est ce que je me demande aussi
#6
Ah oui effectivement!
Une chose est sûre; qu'importe le spray que vous utilisez, il ne faut surtout pas négliger cette étape cruciale! ———————————————– À lire aussi: Pixie Cut Pastel: Ces Coiffures Vont Forcément Vous Donner Envie De Mettre De La Couleur Dans Vos Cheveux! Cheveux Bouclés: 9 Erreurs À Ne Pas Commettre Pour Arborer De Belles Boucles