Votre parapharmacie en ligne Cocooncenter vous propose une large gamme de serviettes hygiéniques adaptées à toutes les morphologies et tous les types de flux menstruels. De jour comme de nuit, avec ou sans ailettes, ultra fines ou d'épaisseur normale, elles se déclinent sous de multiples versions pour absorber efficacement votre flux sans risque de fuites. Choisissez votre serviette hygiénique en fonction de votre flux menstruel, de votre morphologie et du type de sous-vêtement que vous portez. Serviette hygiénique classique, culotte ou encore serviette en coton bio, faites votre choix selon vos envies et vos besoins. Retrouvez également nos autres types de protections hygiéniques sous forme de tampons, coupes menstruelles et protège slips pour vous aider à vivre sereinement vos règles.
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Chez Jho, nous ne proposons que des culottes de règles en coton biologique, n'hésitez pas à aller voir notre petite nouvelle ( elle se dégrafe sans avoir à retirer son pantalon). Opter pour une double protection
Les femmes ayant des règles de flux abondants préfèrent souvent porter deux protections hygiéniques (interne et externe). Cela permet en effet de se protéger plus efficacement contre les risques de fuites. Si votre flux menstruel est abondant ou très abondant, vous pourrez par exemple utiliser au choix:
Un tampon + une serviette hygiénique;
Un tampon + une culotte menstruelle;
Un tampon + un protège-slips
Une cup menstruelle + une serviette hygiénique ou
Une cup menstruelle + une culotte menstruelle
une cup menstruelle + un protège-slips
Pourquoi choisir des protections bio pour flux abondant?
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Les avantages de la serviette lavable Les points forts de la serviette lavable:
L'écologie Elle est réutilisable, biodégradable et recyclable, la serviette lavable permet de réduire les déchets et ainsi de limiter l'impact environnemental. L'absence de produits toxiques Les matières utilisées sont garanties sans parfum et sans produit chimique (formaldéhyde, métaux lourds, phénols chlorés, pesticides, phtalates, organo-étains, benzène et toluène chlorés, colorants cancérigènes ou allergènes. Se référer aux labels GOTS, Oeko Tex 100, SGS. Le coût L'achat d'un lot de serviettes hygiéniques lavables représente certes un petit investissement (compter 12 à 20 € pour une serviette), mais il est vite amorti. Les inconvénients de la serviette lavable Les points faibles:
elles nécessitent d'être lavées, ce qui demande donc du temps et de l'organisation; la consommation d'électricité et d'eau pose aussi question. La serviette hygiénique lavable: mode d'emploi
La serviette hygiénique lavable est à changer sensiblement au même rythme qu'une serviette hygiénique classique: 3 à 6 fois au cours de la journée, selon le flux évidemment.
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Elle reprend le même principe que la serviette classique à la différence qu'elle est en tissu, et donc lavable en machine et réutilisable. Elles ont une durée de vie de 3 à 5 ans, en fonction de la fréquence de lavage. Composition de la serviette hygiénique lavable Bonne nouvelle: elles n'ont bien sûr plus rien à voir avec les langes de nos aïeules! La serviette hygiénique lavable est composée de différentes parties, pour plus de confort et d'efficacité:
une couche douce et absorbante, en contact avec les muqueuses, généralement en polyuréthane; un insert composé d'1 à 2 couches de tissu ultra-absorbant à l'intérieur, en fibre de bambou ou fibre de charbon de bambou par exemple, des matières choisies pour leurs propriétés naturellement absorbantes et anti-odeurs; une couche extérieure imperméable et respirante (polyester); un système de boutons pression pour fixer la serviette à l'extérieur du vêtement. Les marques proposent différents flux - léger, normal, abondant – selon le même système de pictogramme en goutte, ainsi que différentes tailles selon le flux et le type de lingerie.
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Parce que oui, les règles ça coûte cher. Photo by DEAR on Unsplash
Ce modèle équivaut à l'utilisation de deux tampons supers absorbants, soit 29, 5 ml. Outre son excellente capacité de rétention, la cup menstruelle a aussi pour avantage non négligeable d'être réutilisable pendant plusieurs années et donc plus écologique. Veillez toutefois à ne pas utiliser votre coupe menstruelle plus de 4 à 6 heures d'affilée, à bien la stériliser et à ne pas la porter la nuit, car cela favorise le développement de la bactérie à l'origine du syndrome du choc toxique. Pour en savoir plus, consultez notre article: « Comment utiliser une cup menstruelle? »
Peut-on utiliser la culotte menstruelle en cas de flux abondant? La culotte menstruelle (ou culotte de règles) est une protection intime qui séduit de nombreuses femmes. Elle est à la fois confortable, réutilisable, et discrète. Toutefois, les culottes de règles sont généralement adaptées aux flux moyens ou légers. En cas de flux abondants, le mieux sera de l'utiliser en complément d'une protection intra-vaginale, telle que la cup menstruelle ou les tampons périodiques.
Je me rends toujours compte qu'on est la fin de semaine du Super Bowl en regardant les circulaires d'épicerie quand je vois absolument toutes les ailes de poulet en spécial. Et là, c'est toujours trop tard pour planifier une recette à vous publier pour ça! Par exemple, l'an passé, je vous avais publié mes ailes de poulet de Super Bowl cinq mois plus tard, ahah! Cette année, par contre, ça adonnait bien parce que j'avais déjà prévu vous publier cette recette de porc effiloché à la mexicaine! Porc à la mexicaine. Servez-le dans des mini tortillas et ça va vous faire les bouchées parfaites pour votre après-midi / soirée de sport de salon! Ce porc effiloché, contrairement aux autres recettes que j'ai déjà sur mon blogue, donne un résultat parfumé et épicé. Pas brûlant, là, rassurez-vous, le coloc a apprécié et il a une langue de bébé ahah! Vous pouvez donc en servir à toute la famille sans problème! Accompagné d'oignons rouges, de morceaux d'avocats et de fromage râpé, ça va être un succès assuré! Et ça demande peu de préparation, donc parfait pour profiter de la partie au maximum!
Porc A La Mexicaine De
Ajouter l'ail et le piment chili, si désiré, et cuire, en brassant, pendant environ 1 minute ou jusqu'à ce qu'ils dégagent leur arôme. Ajouter le jus d'orange, le jus de lime et le vinaigre de cidre et porter à ébullition. Réduire à feu doux et laisser mijoter à découvert pendant environ 10 minutes ou jusqu'à ce que la préparation ait légèrement réduit. Étape 2 Retirer la casserole du feu. Ajouter la mélasse et le miel et mélanger. Saler et poivrer. Réserver. (Vous pouvez préparer la sauce à l'avance, la laisser refroidir et la mettre dans un contenant hermétique. Elle se conservera jusqu'à 2 jours au réfrigérateur. Recette Rôti de porc à la mexicaine. Réchauffer avant d'utiliser. ) Étape 3 Entre-temps, dans un petit poêlon, faire griller les graines de cumin à feu moyen-doux, en brassant sans arrêt, pendant environ 2 minutes ou jusqu'à ce qu'elles dégagent leur arôme. Dans un moulin à café ou dans un mortier, à l'aide d'un pilon, broyer grossièrement les graines de cumin grillées avec le gros sel et les grains de poivre.
Porc Effiloché À La Mexicaine
Gourmet
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A accompagner de riz blanc par exemple.
Ajouter les pommes de terre épluchées et coupées en morceaux égaux. Mouiller avec le bouillon. Saler et poivrer puis saupoudrer les épices pour Chili. Faire cuire sous pression 15 min. Porc effiloché à la mexicaine. Ajouter les haricots rouges égouttés et bien rincés, ainsi que le maïs. Cuire encore 5 minutes en mode « mijoter ». Cuisson en cocote minute: Cuire 25 minutes à partir du sifflement, à feu doux, puis 5 minutes à l'ajout des haricots rouges et du maïs, cocote ouverte, toujours à feu doux. Et voilà un bon plat bien réconfortant et sans complexe pour affronter la grisaille de l'hiver! La recette (en gras) est tirée du blog de Gut. N'hésitez pas à me suivre également sur ma page Facebook, cliquez, likez, et partagez... ou sur Instagram...