1 h
Facile
Soupe de lentilles aux lards
0 commentaire. 200 g de lentilles vertes du puy
2 ou 3 carottes (suivant la taille)
1 navet
2 ou 3 pommes de terre (suivant la taille)
1 oignon
50 g de lard fumé
1 saucisse à cuire
1 bouillon de légumes
1 bouquet garni
1 gousse d'ail
1. Epluchez les carottes, les pommes de terre, le navet et coupez-les en petits dés. 2. Découpez également le lard et la saucisse en dés. 3. Emincez l'oignon et la gousse d'ail. Gestes techniques
Émincer ses légumes
Tailler un oignon
4. Dans une casserole, faites revenir le lard, l'oignon et l'ail. 5. Ajoutez-y les pommes de terre, les carottes, le navet, les lentilles et le bouquet garni. 6. Recouvrez le tout avec le bouillon de légumes, portez à ébullition pendant 10 min. 7. Au bout des 10 min, ajoutez la saucisse à cuire, laissez mijoter à feu doux pendant 20 min. 8. Bon appétit. Astuces
Ne pas ajouter de sel à la soupe, le lard et la saucisse à cuire suffisent à l'assaisonnement
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Soupe De Lentilles Lardons Paris
Ajoutez les lardons; mélangez et laissez revenir quelques secondes. Ajoutez les morceaux de carottes; mélangez et laissez revenir quelques secondes. Ajoutez ensuite les lentilles; mélangez et laissez revenir quelques secondes. Puis ajoutez la marmite de bouillon, le sel, le poivre, le curcuma et le cumin; mélangez bien. Arrêtez le mode "dorer". Recouvrez d'eau et passez en mode "sous pression" pendant 8 minutes. Mixez et rectifiez l'assaisonnement si nécessaire. Versez dans un bol et décorez avec un peu de persil. Dégustez immédiatement. Tag(s):
#Potages - Soupes & Veloutés
Soupe De Lentilles Lardons Les
Ingrédients
saucissons polonais
150 g de lardons fumés (moi bajoues de porc fumées)
3 branches céleris verts
1 poireaux
1 panais (moi bout de rutabaga)
300 g. de lentilles vertes sèches (moi en conserve et pas vertes)
1 1/2 litre de bouillon de poulet sans sel (à cause du saucisson & du bacon qui sont salés)
1 feuille de laurier
Petites baguettes précuites
2 c. à soupe moutarde à l'ancienne
100 g. gruyère râpé
Au préalable (moins de 30 min. ) (10 min)
- Coupez le poireau, le céleri vert et le panais en dés d'1 cm. - Détaillez le saucisson polonais en cubes de 2 à 3 cm. Préparation (30 min)
1 Portez le bouillon de poule à ébullition avec les lentilles, les lardons et la feuille de laurier. Laissez cuire ± 10 min. Retirez la feuille de laurier et mixez grossièrement. 2 Ajoutez les légumes coupés et le saucisson polonais, et prolongez la cuisson de 15 min à feu doux. 3 Entre-temps, coupez la baguette en tranches de 1 à 2 cm et tartinez-les de moutarde. Saupoudrez de fromage râpé et glissez 5 min sous le gril du four.
Une portion (env. 200 g):
Calories 111 kcal
Protéines 12, 2 g
Glucides 10, 2 g
Lipides 0, 0 g
Publié par
Ça a l'air bon! Votes
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Ils ont envie d'essayer
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