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Qu'est-ce que l'huile de foie de morue? Comme son nom l'indique, l'huile de foie de morue est une huile extraite du foie d'une morue. Ce poisson est généralement disponible dans les régions les plus froides, et les espèces les plus connues sont la morue du Pacifique et la morue franche. La morue est utilisée pour sa viande dans le monde entier, mais elle est plus populaire pour son huile de foie. Selon le folklore, cette huile a d'immenses bienfaits pour la santé. Toujours selon diverses recherches scientifiques, il a été prouvé que cette huile est une source riche en acides gras oméga-3, vitamine A et vitamine D, parmi de nombreux autres nutriments essentiels. Valeur nutritive de l'huile de foie de morue Le tableau ci-dessous indique quelle alimentation votre enfant peut obtenir en consommant de l'huile de foie de morue. Valeurs2. 100 g1, 100 g1, 010 g25 mg4 450 UI440 UI40 calories Nutriments Acides gras monoinsaturés Acides gras polyinsaturés Les acides gras saturés Cholestérol Vitamine A Vitamine D Énergie * Les valeurs mentionnées ci-dessus sont les valeurs approximatives présentes dans 4, 5 grammes ou une cuillère à thé d'huile de foie de morue.
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certaines espèces de morues typiques des mers du Nord, un poisson aussi connu sous le nom de morue (ou Gadus morhua) Comme son nom l'indique, l'huile de foie de morue est extraite de. Il est obtenu après cuisson des foies à la vapeur, qui sont ensuite écrasés: il ne reste plus qu'à faire un processus de sédimentation pour extraire l'huile précieuse. L' huile de foie de morue a la distinction d'être riche en nutriments essentiels difficiles à obtenir dans nos régimes alimentaires contemporains. Par conséquent, consommer quotidiennement une cuillère à soupe d'huile de foie de morue s'avère être un geste utile pour garder le corps en bonne santé. Propriétés de l'huile de foie de morue: que contient cette substance célèbre? Utilisée une fois pour traiter le rachitisme et les problèmes de croissance osseuse, l'huile de foie de morue est riche en (8):
Vitamine D: bon pour les os, les muscles et le cœur, agit également dans les intestins et danspour absorber le calcium et le phosphore et leur permettre d'être fixés sur les os;
La vitamine A est reconnue pour contribuer au maintien d'une vision normale, ainsi qu'au maintien de la peau et des muqueuses.
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LYSI offre à ses clients, depuis des dizaines d'années une large gamme de produits naturels et bénéfiques pour la santé basée sur l'apport en Oméga 3. Établie en 1938, la société LYSI hf. fut la premiere à produire de l'huile de poisson à l'échelle industrielle et se retrouve aujourd'hui chef de file du secteur en étant un des plus grand producteur mondial de lipides d'origine marine pour la consommation humaine. Pendant ses premières années, la société a essentiellement concentré ses activités dans l'exportation de barils. Ce n'est que dans les années 60 qu'elle a commencé à produire des emballages pour conditionner l' huile de foie de morue à usage médical, comme source importante de vitamines A et D. Plus récemment, les effets bénéfiques pour la santé des acides gras omega-3 ont permis de confirmer, d'augmenter et de renforcer son positionnement dans ce secteur. Aujourd'hui, LYSI conserve sa position de leader dans son domaine, grâce à son expertise dans la production d'huile de poisson d'origine islandaise et d'autres huiles brutes importées d'autres parties du monde.
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Traiter les infections respiratoires Cette huile présente également de grands avantages pour réduire le risque de diverses infections respiratoires chez les enfants. amélioration de la vue: Parce qu'il contient une grande quantité de vitamine A qui favorise la santé des yeux, en plus d'antioxydants utiles pour prévenir les problèmes de vision tels que le glaucome et les acides gras oméga-3 qui améliorent la circulation sanguine dans l'œil. Prévention des maladies infantiles: C'est une maladie qui provoque des déformations osseuses à la suite d'une grave carence en vitamine D. L'huile de foie de morue contient une grande quantité de vitamine D. Bienfaits des oméga 3 pour les enfants
Les acides gras oméga-3 sont très importants pour la santé du cerveau, du cœur et du système immunitaire, et sont essentiels car votre corps ne peut pas les produire par lui-même et vous devez les obtenir à partir d'aliments ou de suppléments. Suite:
Réduire les symptômes du trouble déficitaire de l'attention avec hyperactivité
Le trouble déficitaire de l'attention avec hyperactivité (TDAH) est courant chez les enfants présentant des symptômes tels que l'hyperactivité, l'impulsivité, le manque de concentration et l'inattention, et certaines études ont montré que la prise de suppléments d'oméga-3 peut aider à réduire les symptômes du TDAH chez les enfants.
Catégorie: SOLGAR
Description: L'huile de foie de morue est naturellement riche en vitamines A et D, deux vitamines liposolubles aux nombreuses vertus. La vitamine A contribue au maintien de la peau et de la vision ainsi qu'au fonctionnement normal du système immunitaire. La vitamine D est nécessaire à la croissance des enfants, à leur développement osseux et, comme la vitamine A, elle contribue au fonctionnement normal du système immunitaire.