Pot de lait végétal de châtaignes Posted on Nov 20, 2021 in Boissons, RECETTES VÉGÉTARIENNES Novembre, c'est le mois des châtaignes et cette semaine, j'ai préparé un "lait" végétal de châtaignes avec des châtaignes bio du marché. En fait, je devrais dire boisson végétale de châtaignes plutôt que "lait" mais c'est le terme utilisé en France. Ailleurs on n'appelle pas ça du "lait" mais drink, bebida, bevenda... J'ai déjà publié plusieurs recettes de boisson végétales. Lait de chataigne pasta. À la différence de celles préparées avec des graines, on conserve la purée de fruits dans le "lait" de châtaignes. À ne pas confondre avec le lait aux châtaignes préparé avec du lait de vache ET des châtaignes. Le plus long est d'éplucher les châtaignes mais pas d'autre moyen si on souhaite une préparation biologique. Sinon, il existe des châtaignes épluchées et congelées qui proviennent souvent du Portugal. Donc, pour la recette, c'est ultra simple, il faut des châtaignes, de l'eau et un mixeur. D'abord, on cuit les châtaignes pendant 20 – 25 minutes dans l'eau bouillante après les avoir entaillées.
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Le test du lait de châtaigne par Isa
Je verse 1 cuillère à soupe de poudre dans de l'eau que j'ai précédemment fait bouillir. Je touille. Déjà je trouve que la poudre se délaye mal dans l'eau, cela forme des grumeaux, et on est donc loin du lait végétal bien liquide et uniforme…
Niveau odeur, rien qu'en sentant ma tasse, cela sent fort la châtaigne, j'adore!!! Je goûte: miam, on sent beaucoup plus le goût de la châtaigne que le goût de l'amande, c'est ce que je voulais donc c'est parfait pour moi. Personnellement, je ne sens pas l'extrait de vanille, donc il doit être très faible dans ce produit. Amazon.fr : lait chataigne. Le test niveau goût est donc très positif. Seul problème: 30 minutes après avoir pris ma tasse de lait, je commence à ressentir de grosses douleurs dans les intestins. Comme si on me les broyait. C'est là que j'ai regardé plus attentivement la liste des ingrédients. Et j'ai compris ce qui n'allait pas dedans: les fibres d'acacia. Qu'est-ce que sont les fibres d'acacia: c'est un supplément de fibres, et qui dit supplément de fibres sur des intestins irrités dit… DOULEUR DOULEUR DOULEUR.
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Onctueuse et parfumée, cette boisson lactée qui marie les douceurs de la châtaigne et de la vanille est l'un des régals dont on se passe le plus difficilement quand vient l'automne. Partager Partager sur facebook Partager sur Twitter Partager sur Pinterest Partager par mail
Ingrédients
(4 portions)
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Préparation
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Préparation du lait aux châtaignes
Porter 50 cl d'eau à ébullition dans une casserole avec les châtaignes et laisser bouillir une dizaine de minutes. Lait de chataigne la. Égoutter et mettre les fruits dans le bol d'un blender avec l'eau restante, le sirop d'érable, la vanille et le sel. Mixer jusqu'à l'obtention d'un liquide lisse. Filtrer et verser dans les tasses. Conseil
Pour un maximum de gourmandise, recouvrir de crème Chantilly puis saupoudrer d'épices (noix de muscade, cannelle, gingembre, cardamome... ) ou de cacao en poudre!
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