Savourez ce Tajine de poulet aux légumes. Ce délicieux Tajine vous fera voyager illico au Maroc. Réalisation
Difficulté
Préparation
Cuisson
Temps Total
Facile
20 mn
1 h
1 h 20 mn
1
Lavez les courgettes et coupez-les en deux dans le sens de la longueur. Épluchez les carottes et coupez-les en deux dans le sens de la longueur. Épluchez les pommes de terre et coupez-les en 4. 2
Épluchez et émincez l'oignon rouge. Épluchez et hachez les gousses d'ail. 3
Faites revenir le poulet dans une sauteuse avec l'huile à feu moyen quelques minutes pour qu'il soit doré. Préchauffez le four à 180°C. 4
Déposez le poulet dans un plat à tajine ou une cocotte, ajoutez l'oignon, les épices, l'ail, salez, poivrez, mélangez. Posez sur le dessus les carottes et les pommes de terre, ajoutez le bouillon. Tajine de poulet aux pruneaux facile : découvrez les recettes de Cuisine Actuelle. Fermez le tajine avec le couvercle et enfournez pendant 1 heure. Pour finir
En milieu de cuisson ajoutez les courgettes et le persil plat ciselé.
- Tajine de poulet aux pruneaux et légumes le
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Tajine De Poulet Aux Pruneaux Et Légumes Le
Par MaliciaFlore
Mettez un peu de soleil dans votre assiette avec cette délicieuse recette de tajine marocain au poulet et aux pruneaux. Ingrédients
(4 personnes) Préparation
1 Dans un plat à tajine, commencez par déposer les morceaux de poulet. 2 Relevez le plat avec les différentes épices, salez et poivrez. 3 Arrosez ensuite d'huile d'olive, puis émincez les oignons et mélangez-les avec la viande. Tajine de poulet aux pruneaux et légumes blanc. 4 Ajoutez les tomates fraîches pelées et coupées en petits morceaux. 5 Mettez le tout à mijoter à feu moyen afin de faire fondre les oignons et tomates, et permettre aux aliments de donner du jus. 6 En parallèle, épluchez le reste des légumes et placez-les en rond dans cet ordre: les carottes en julienne ou finement émincées, les pommes de terre coupées en 2 ou 4 selon grosseur et dans le sens de la longueur, les courgettes coupées en 4. 7 Ensuite, disposez les pruneaux sur l'ensemble du plat. 8 Salez et poivrez un peu les légumes, fermez avec le chapeau du plat à tajine et laissez mijoter pendant une bonne heure.
Ces gratins qui feront aimer les légumes aux enfants! (6 votes)
"Ah noooooooon, pas des léguuuuuummes!! " Aïe aïe aïe, généralement ça se passe comme ça chez nous du côté des enfants lorsqu'on arrive avec une poêlée de légumes... Du coup, notre astuce pour leur faire manger et aimer les légumes, c'est le gratin!
Ecoutez vos musiques en toute liberté grâce à la connexion Bluetooth 5. 0. Descriptif du produit
Les écouteurs sans fil ergonomiques ERGO KeyOuest vous permettront d'écouter vos musiques en toute liberté grâce à la connexion Bluetooth 5. 0. Dotés d'une pochette de rangement et d'une base magnétique, n'ayez plus peur de perdre un de vos écouteurs ou de les emmêler lorsque vous ne les utiliser pas. Profitez de votre musique encore plus longtemps grâce à leur autonomie de 4h. Et pour plus de confort, leur système de maintien de l'oreillette ainsi que la facilité de manipulation de la télécommande vous garantissent une qualité d'utilisation optimale.
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Les écouteurs totalement sans fil MI7 de KeyOuest sont idéals pour écouter de la musique tout en pratiquant vos activités préférées. Ils sont ultra légers avec un microphone et une touche tactile pour une utilisation intuitive de la fonction mains libres. Le boîtier permet de charger vos écouteurs jusqu'à 3 fois et livre plus de 18h d'autonomie. Le design ergonomique des MI7 vous assure un confort longue durée et un maintien optimal. Les écouteurs MI7 de KeyOuest sont disponibles en plusieurs coloris. Code: KO034002
EAN: 3662277034002
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Caractéristiques techniques
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PRODUIT
Type d'écouteurs
Ecouteurs totalement sans fil
Temps de charge des écouteurs
2h
Temps de charge du boitier
Temps d'écoute en musique
6h
SPÉCIFICITÉS TECHNIQUES
Technologie
Bluetooth 5. 0
Puissance batterie boîtier
270 mAh
Puissance batterie écouteurs
30 mAh
CONTENU DE L'EMBALLAGE
1 boîtier de recharge + 1 paire d'écouteurs avec indicateurs LED + 1 câble de recharge USB-C + 3 paires d'embouts en silicone + 1 notice d'utilisation
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En général, les hommes ont des canaux auditifs plus larges que les femmes et auront alors besoin d'écouteurs plus gros. 2
Enfoncez les écouteurs dans vos canaux auditifs. Pour que les écouteurs puissent transmettre efficacement le son, ils devront être logés dans le canal auditif, relativement près du tympan. Faire 2 ou 3 mouvements circulaires pourrait vous aider à mettre l'équipement correctement en place [2]. En plaçant correctement les écouteurs sans fils dans vos oreilles, vous empêcherez aussi le bruit ambiant d'entrer dans vos oreilles. 3
Tirez sur vos lobes pour fixer les écouteurs en place. Une fois que vous avez placé les écouteurs dans chacune de vos oreilles, tirez doucement sur vos deux lobes, avec la main opposée. Ce mouvement permettra d'ouvrir et d'élargir légèrement le canal auditif. Lorsque vous tirez sur vos lobes, enfoncez doucement l'écouteur plus profondément dans l'oreille, avec l'index de votre autre main [3]. Par exemple, pour fixer l'écouteur dans votre oreille droite, tirez doucement sur votre lobe avec votre main gauche.