Vous pouvez vous tourner vers des activités telles que la méditation, le Qi Gong ou le yoga par exemple. L'aromathérapie propose également une grande variété de produits comme certaines huiles essentielles aux propriétés relaxantes. Renseignez-vous auprès de votre pharmacien. Feuille menthe pharmacie au. En cas de constipation chronique ou si vos troubles s'accompagnent d'autres maux, consultez votre médecin. Sources:
Aromaterapia, Tout sur les huiles essentielles, Isabelle Pacchioni, Editions Aroma Thera, 2011
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Propriétés et bienfaits de la menthe poivrée
La menthe poivrée est riche en menthol, menthone, esters (acétate de menthyle), coumarines et en composés sulfurés. Le menthol est notamment responsable de l' effet rafraichissant de la menthe poivrée: par voie orale, on la retrouve sous forme de boissons (tisane, thé) chaudes ou froides, ou encore sous forme de pastilles ou bonbons. Sa fraîcheur est également exploitée en application locale, dans des préparations à base d'huile essentielle extraite de menthe poivrée, sous forme de crème ou de gel. L'huile essentielle de menthe poivrée peut également être utilisée diluée dans une huile végétale, seule ou associée à d'autres huiles essentielles. L'utilisation des huiles essentielles requière certaines connaissances et comporte des risques. Feuille menthe pharmacie de garde. En cas d'utilisation d'huiles essentielles, prenez conseil auprès de votre pharmacien ou de votre médecin. La menthone, outre sa fragrance, possède des propriétés cholagogues et cholérétiques qui, en stimulant la sécrétion de la bile, contribuent à faciliter la digestion.
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Quatre conseils pour réduire le risque de constipation
Il est recommandé d'avoir une alimentation riche en fibres. En effet, les fibres alimentaires, que l'on retrouve principalement dans les fruits et légumes, vont contribuer à maintenir un transit normal. En outre, la richesse en eau de certains d'entre eux (pomme, pastèque, concombre, endive, épinards, etc. ) contribuera également à faciliter le transit. Pharmacie Defrance - Parapharmacie Assanis Fresh Feuille D'arôme Menthe Fraîche Blister/24 - VINCENNES. Si vous avez tendance à être constipé(e), vous devrez davantage veiller à bien boire 2 litres d'eau par jour, notamment lorsque les températures sont élevées. En effet, l'eau contribuera à ramollir les selles et donc à faciliter leur évacuation. Pratiquer une activité physique ou un sport, y compris la marche, aide à lutter contre la constipation. En effet, la stimulation des muscles abdominaux va stimuler le transit intestinal. Enfin, essayez de vous détendre. Le stress, les préoccupations et les changements d'habitudes peuvent augmenter le risque de constipation. Pour conserver un transit normal, relaxez-vous et détendez-vous l'esprit.
Produit ajouté au panier avec succès Il y a 0 produits dans votre panier. Il y a 1 produit dans votre panier. Total produits Total Photo non contractuelle Livraison gratuite dès 69€ d'achats en point relais et jusqu'à 5kg Indication Assanis Fresh Feuilles d'Arôme 24 Unités - Arôme: Menthe verte est une feuille avec arôme, à déposer et laisser fondre sur la langue, pour une haleine fraîche immédiate et durable. ASSANIS FEUILLE MENTHE VERTE 24 | Pharmacie Fernandes. Avec édulcorant. Sans sucre, faible en calorie. Conseils d'utilisation feuille de menthe verte à laisser fondre sur la langue pour une haleine sûre et fraiche Date de mise à jour: 30-05-2022 Vous allez adorer aussi:
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