8 / 15 Recette de flatbread rustique aux légumes d'hiver
Pour la garniture:
5 carottes
2 betteraves
1 oignon rouge
2 branches de romarin
300 g de ricotta
50 g de cerneaux de noix
60 g de roquette
Fleur de sel
Poivre noir du moulin
4 cuil. à soupe d'huile d'olive douce bio Emile Noël
Pour la pâte:
80 g de flocons d'avoine
1 brocoli (d'environ 190 g)
80 g de farine de pois chiche
60 g de farine de sarrasin
1 cuil. à café de cardamome en poudre
2 œufs
Sel + Poivre noir du moulin
6 cuil. Recette de soupe healthy pasta. à soupe d'huile d'olive douce bio Emile Noël
1, 5 cuil. à soupe d'huile de macadamia bio Emile Noël
Découvrez notre recette de f latbread rustique aux légumes d'hiver. 9 / 15 Recette de patate douce rôtie au yaourt, noix et miel
1 patate douce ou 1 igname, lavé et séché
1 verre de yaourt nature ou faisselle
1 cuillère à soupe de miel
2 cuillères à soupe de noix hachées (noix, noix de cajou, amandes, etc. )
Découvrez notre recette de patate douce rôtie au yaourt, noix et miel. 10 / 15 Recette de winter bowl à la courge butternut, champignons et œuf poché
1 petite courge butternut (800 g ou 1 kg)
2 oeufs frais
250 g de champignons
30 g de noisettes
2 gousses d'ail
Vinaigre blanc
Huile d'olive
Persil frais
Découvrez notre recette de w inter bowl à la courge butternut, champignons et œuf poché.
Recette De Soupe Healthy St
une belle couleur, une saveur toute douce, accompagnée de pain complet... Source: Ma p'tite cantine
Soupe de potimarron aux lentilles corail et poulet - auxdelicesdemanue Tags: Poulet, Soupe, Lentille, Entrée, Lentilles corail, Potimarron, Velouté, Volaille, Légume, Aromate, Soupe chaude J'ai voulu tester le potimarron, et bien pas déçue. Ça a un goût de châtaigne. Pour l'éplucher le mieux est de découper des fines tranches, ça sera plus facile, et d'utiliser un économe. Soupe ultra légère et healthy de "recette360" et ses recettes de cuisine similaires - RecettesMania. Les lentilles apportent un velouté très agréable et le poulet en... Source: Aux délices de Manue
Velouté de potimarron & butternut, crémeux de chorizo Tags: Carotte, Soupe, Pomme de terre, Lentille, Patate douce, Entrée, Dessert, Courge, Orange, Marron, Chorizo, Lentilles corail, Potimarron, Velouté, Butternut, Fruit, Diner, Légume, Aromate, Agrume, Patate, Soupe chaude Pour rajouter des légumes dans nos dîners, à cette saison je mise beaucoup sur les soupes. Mes deux gourmands les mangent sans rechigner, et p'tit bonhomme adore les soupes oranges que ce soit les soupes à base de courges en tout genre, de lentilles corail, de patates douces ou de carottes.
Une fois que les légumes sont colorés ajoutez la moitié d'eau. Versez à ce moment le laurier, les clous de girofle, le poivre et le bouillon. Couvrez et laissez mijoter 10 min avant de verser les poireau lavés et coupés. Versez le reste d'eau puis ajoutez dessus le poulet. Une fois blanchit à coeur, effilochez-le avec des fourchettes avant de l'ajouter dans le bouillon de nouveau. Soupe de poulet healthy facile : découvrez les recettes de Cuisine Actuelle. Ajoutez enfin les pâtes. Mélangez. Une fois cuite, servez dans les assiettes et saupoudrez de parmesan sur le dessus avant de déguster. Astuce En version végétarienne, remplacez le poulet par du tofu ou du tempeh. Infos nutritionnelles Soupe au poulet et aux légumes Quantité par portion (1 personne) Calories 217 Lipides 36% des apports journaliers* Lipides 4g 6% Lipides saturés 1g 5% Cholesterol 16mg 5% Sodium 1792mg 75% Potassium 409mg 12% glucides 35g 12% Fibre 4g 16% Sucre 7g 8% Protéines 10g 20% Fer 2mg 11% * Valeurs quotidiennes en pourcentage basées sur un régime de 2000 calories. ▶️Rejoins moi par ici @mes_recettes_healthy pour suivre toute l'actualité du blog et plus encore.
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Sirop Radis Noir Et Miel.Fr
14 avr. 2006 10:58
Localisation: pas de calais
RADIS NOIR
par BOUDAWOK » jeu. 07 déc. 2006 10:51
la recette est toute simple ce n'est pas avec du miel,
il faut couper les tranches de radis noir et intercaler les rondelles avec du sucre candy et laisser dans un bocal au réfrigérateur au bout de quelques jours on obtiens un sirop comme le sirop de navet. Bonne journée. Natou
Empereur jardinier
Messages: 24047 Inscription: dim. 16 mai 2004 8:48
Région: Alsace
Sexe: Femme
Localisation: Saverne - 67
Re: RADIS NOIR
par Natou » jeu. 2006 12:50
BOUDAWOK a écrit: la recette est toute simple ce n'est pas avec du miel,
Le temps de faire cette recette, ben ton mal de gorge est passé
Merci pour la recette mais j'ai pas pu resister, Iris me pardonera
par BOUDAWOK » jeu. 2006 15:55
re bonjour,
ça se garde c'est un sirop tu peus stériliser et le garder plusieurs mois. Sirop radis noir et miel. c'est a titre préventif les médeçins n'en préscrivent pas c'est des remédes de grand mére. retrouver ce gout c'est le principal......
cyvonne
Messages: 308 Inscription: mar.
Sirop Radis Noir Et Miel
Carpaccio de radis noir
Une recette de raphanus? C'est le nom que l'on donne aux radis. On connait le radis blanc, rose, rouge, rond, long mais il y a aussi le radis noir que l'on néglige bien souvent en cuisine, pourtant il peut être dégusté en velouté, en salade, en soufflé, en chips et se marie parfaitement avec de nombreux légumes. Ici c'est le radis cru et mariné que l'on met en valeur. Sirop radis noir et miel.fr. Il est préparé en carpaccio dans une marinade d'huile, agrumes, une touche sucrée apportée par du miel ou du sirop d'érable et l'équilibre ramené par du vinaigre balsamique. Pour finir la touche de piment ou de poivre avec de la fleur de sel qui salera en surface le radis. Comptez un radis noir par personne. Plus il est frais moins il "pique". Pour 4 personnes
Temps de préparation: 10 minutes
Temps de marinade: 60 minutes
Il est possible de le coupler avec de la teinture de bourgeons de pin qui amène ce côté résineux, frais qui va adoucir l'inflammation et chaud réconfortant. Une aromatique peut aussi venir compléter l'équipe avec un côté nettoyant. L'hysope me semble appropriée mais aussi le thym, la sauge, … ce que vous avez sous la main c'est parfait. C'est pourquoi je trouve les simples si intéressant à vivre avec! Carpaccio de radis noir. Tout ça m'a donné envie de me faire une inhalation à l'hysope. Je vous laisse donc sur ceci. Si tu as envie de partager ton expérience dans les commentaires, je serai ravie de te lire.