La plage va du numéro 1 au 10, 10 étant le score le plus élevé. Plus le score est bas, plus près du centre et plus haut, près du bord, du nom de la zone ou directement au bord si vous obtenez la meilleure note. 3. Joignez les points La phase suivante implique l'union de points ou de scores et l'observation de la manière dont notre roue de la vie a été acquise. 4. analyser Comment utiliser la roue de la vie? En ce qui concerne l'analyse de cet outil, si le dessin ou la forme des lignes obtenu est harmonique et ressemble à un cercle, cela signifie qu'il existe un niveau d'équilibre dans notre vie. D'autre part, la forme irrégulière, avec des pics, des hauts et des bas, révèle les domaines dans lesquels il est nécessaire de travailler pour augmenter les niveaux de satisfaction. Le plus souvent, c'est d'obtenir une roue dont les aspects sont inégaux et de forme irrégulière, ce qui indique que l'effort et le temps investis jusqu'à présent n'ont pas été pleinement efficaces. 5. réfléchir Une fois que les domaines avec lesquels vous n'êtes pas complètement satisfait sont identifiés, il est conseillé de vous demander si l'amélioration de la satisfaction dans ce domaine spécifique est vraiment importante ou si vous êtes trop exigeant et perfectionniste.
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Vous obtenez ainsi une forme, plus ou moins harmonieuse. Cette forme est aussi un bon indicateur en soi: elle indique les éventuels déséquilibres. Si la forme est proche du rond, c'est que vous avez réalisé un certain équilibre dans votre. S'il y a des pics (vers le haut ou vers le bas), c'est que vous avez probablement privilégié certains domaines au détriment d'autres. La bonne nouvelle, c'est que vous pouvez vous appuyez sur les pics vers le haut, sur tout ce qui vous plait pleinement dans votre vie. Et regarder les pics vers le bas pour voir sur quoi vous pourriez mettre l'accent à l'avenir. Maintenant que vous avez le mode d'emploi complet de la roue de la vie, je vous souhaite un excellent moment de bilan.
e sur votre mission de vie? Avez-vous un plan (concret, mesuré, daté) pour passer du premier au deuxième? • Santé & Vitalité: Avez-vous des difficultés de santé? Est-ce que vous voulez levez le matin avec plaisir ou aimeriez-vous plutôt rester sous la couette? Dans quel état de fatigue êtes-vous à l'approche des vacances ou du week-end? Est-ce que votre rythme de vie est compatible avec une bonne santé sur le long terme? • Loisirs & Plaisirs: Quelle place ont les loisirs et les plaisirs dans votre vie? Prennent-ils toute la place, au détriment du sens? Ou bien à l'inverse, est-ce que ce thème représente la dernière roue du carrosse dans votre vie? Parvenez-vous à un équilibre entre « obligations diverses » et moments pour vous? • Environnement: Comment vous sentez-vous dans votre environnement? Est-il suffisamment agréable et ressourçant pour vous? • Collectivité: Avez-vous l'impression d'être à votre place, de prendre votre place dans la société qui est la nôtre? • Famille & Amis: Comment vous sentez-vous lorsque vous êtes en famille?
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