En effet, ses ondes particulièrement courtes agressent la rétine. Il en résulte à court terme une fatigue oculaire, des céphalées fréquentes, des perturbations du sommeil. La lumière bleue inhibe la sécrétion de la mélatonine (hormone du sommeil). Normalement, le taux de mélatonine augmente progressivement dans notre corps au fur et à mesure que le jour baisse. Son effet relaxant a pour but de nous préparer au sommeil. Linux filtre lumière bleue download. Au contraire, la lumière bleue stimule notre attention et retarde notre endormissement. Il en résulte une baisse de productivité voire des troubles de l'humeur, notamment de l'irritabilité. Sur le long terme, ce n'est pas mieux. Car les ophtalmologistes accusent la surexposition à la lumière bleue d'accroître le risque de développer plus tard une DMLA (Dégénérescence Maculaire Liée à l'Age). Comment limiter l'émission de lumière bleue sur Linux? Il existe aujourd'hui nombre d'applications, assez connues, à installer sur iOS ou sur Android. Mais si vous êtes sous Linux, il existe également des moyens de protéger vos yeux.
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Par ailleurs, l'utilisateur a la possibilité de paramétrer la luminosité de l'écran pendant la journée et la nuit ainsi que la vitesse de transition. Les graphistes et vidéastes pourront également désactiver temporairement l'application pour afficher les couleurs réelles à l'écran. Sa prise en main:
Bien qu'étant entièrement en anglais, est un utilitaire très simple à utiliser et limitera les mauvais effets de l'écran durant les sessions de travail nocturne. : versions précédentes
est également disponible sur:
macOS
4. 120
Windows
7 (64 bits), 8. 1 (64 bits), 10 (64 bits), 7 (32 bits), 8. 1 (32 bits), 10 (32 bits), XP
Publié le 22/06/2021
Télécharger
Version gratuite
3. 12
7 (64 bits), 8 (64 bits), 8. Télécharger F.lux (gratuit) - Clubic. 1 (64 bits), 10 (64 bits), 7 (32 bits), 8 (32 bits), 8. 1 (32 bits), 10 (32 bits), XP
Publié le 08/12/2016
1. 0
Vista 32 bits, 2000, XP
Publié le 26/02/2009
Version gratuite
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Les nouveautés de 4. 0: Mode "heure du couché" (Bedtime)
Désactivation automatique au lancement de logiciels ( par exemple
Réveil inversé, permettant de ne pas oublier d'aller se coucher
Pré-configurations
À quoi sert? Rester toute la journée devant l'écran d'ordinateur peut rapidement causer une fatigue visuelle qui peut être amplifiée par un manque de pause et à la luminosité de l'écran surtout en soirée et la nuit. Le réglage manuel du moniteur est possible mais peu pratique. Afin de résoudre ce problème, nous vous invitons à découvrir l'utilitaire gratuit et fort pratique nommé. Cet outil permet d'adapter automatiquement les couleurs et la luminosité de l'écran en fonction de l'heure de la journée. Selon l'horaire, il modifie l'intensité lumineuse du moniteur progressivement et en douceur. Comment le paramétrer? Linux filtre lumière bleue de la. Le logiciel utilise la géolocalisation de l'utilisateur afin de lui proposer la configuration idéale selon les heures de lever et de coucher du soleil. Au premier lancement, il est ainsi demandé de renseigner sa localisation grâce à un moteur de recherche.
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Mais si vous utilisez Linux et que vous souhaitez réduire la fatigue oculaire causée par une lumière bleue inutile, vous vous en débarrassez en modifiant quelques petits paramètres d'affichage ou en utilisant des programmes tiers si votre distribution n'a pas la disposition pour un filtre de lumière bleue natif. Ici, nous utilisons Ubuntu 19. 04, cependant, les étapes d'installation de Redshift indiquées dans la seconde moitié de ceci fonctionneront pour Ubuntu 18. 04/16. 04/14. 04/Debian/Linux Mint/Elementary OS et d'autres distributions Linux du même flux. Alors sans plus tarder, commençons par la façon dont vous pouvez obtenir un filtre de lumière bleue basé sur un logiciel sur votre système Linux. Le logiciel flux lutte contre la lumière bleue. | fred4.com. Utilisation du filtre de lumière bleue natif Ubuntu Linux PC
Step 1: Log on to your Ubuntu system et cliquez sur le menu déroulant à côté de l'icône d'alimentation ou de son, puis cliquez sur 'Settings' pour l'ouvrir. Étape 2: Dans le 'Settings' menu, cliquez sur l'option qui dit ' Devices' puis sur ' Night Light ' sous le 'Displays' section.
Lien vers le logiciel flux. L'installation du logiciel est très simple, après l'avoir télécharger, il faut l'installer, puis effectuer un réglage très simple, afin de lui indiquer votre position GPS. Avant d'ouvrir les réglages dans le logiciel « flux », pour entrer vos coordonnées géographiques, je vous propose tout d'abord deux astuces qui vous permettrons de trouver facilement vos coordonnées GPS. Astuces A pour connaître sa position GPS:
Se rendre dans Google Maps (). Écrire son adresse (dans l'exemple, j'ai pris l'adresse de la Tour Eiffel qui se trouve au Champ de Mars, 5 Avenue Anatole, 75007 Paris). Linux filtre lumière bleue en. Dans l'URL de Google, on copie les chiffres qui se trouve après l'arobase (@48. 8588871, 2. 2922921), ce sont les coordonnées GPS: 48. 2922921. Le premier chiffre représente la latitude 48. 8588871 et le second chiffre (après la virgule) représente la longitude 2. 2922921.
il suffit de coller ces deux chiffres dans logiciel, pour qu'il prenne en compte votre position GPS (exemple:48.
Étape 3: Dans la fenêtre Night Light, activez ' Night Light ' avec le bouton du curseur pour activer le filtre de lumière bleue sous Linux. Étape 4: Ici, vous pouvez programmer la veilleuse pour qu'elle s'allume et s'éteigne respectivement au coucher et au lever du soleil. Alternativement, vous pouvez même définir un programme manuel pour allumer et éteindre la veilleuse. Step 5: The native Linux blue light filter fera l'affaire, mais je n'ai trouvé aucune option pour configurer l'intensité du filtre de lumière bleue. Si vous ne trouvez pas le filtre de lumière bleue suivant sur Ubuntu, juste au cas où vous utilisez une version plus ancienne ou pour d'autres raisons, vous pouvez également utiliser un filtre de lumière bleue Linux tiers pour Ubuntu et d'autres distributions. Utilisation d'un filtre de lumière bleue tiers pour Ubuntu ou d'autres distributions
Pour réduire la lumière bleue sur Ubuntu 19. Télécharger CareUEyes - 01net.com - Telecharger.com. 04/18. 04 et autres Linux distributions vous pouvez utiliser le package Redshift du référentiel officiel apt.
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