Histoire de l'huile essentielle de térébenthine
L'essence de térébenthine que l'on trouve dans les rayons de bricolage est bien une huile essentielle obtenue par distillation de la résine de pin. La différence entre une essence thérapeutique et une essence pour bricoler tient à la qualité de la distillation: une huile de qualité inférieure pourra être utilisée comme solvant dans la technique de la peinture à l'huile par exemple. Il existe plusieurs types de térébenthine selon l'espèce qu'on utilise: la térébenthine de Chio, qui était l'un des constituants d'un antipoison historique, la thériaque, était produite à partir de la sève du pistachier térébinthe. Aujourd'hui, on utilise davantage des espèces de résineux comme le Pin maritime ou le Pin d'Alep. 97%
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Mis à jour le 27/01/2017 à 11h20
Validation médicale:
27 January 2017
L'huile essentielle de térébenthine assure l'oxygénation des systèmes respiratoire et musculaire. C'est aussi un antalgique. Nom commun: Térébenthine Nom latin: Pinus palustris, Pinus pinaster, Pinus sylvestris Famille botanique: Abiétacées Partie distillée: Résine Origine (pays où la plante est cultivée): Portugal Modes d'utilisation privilégiés: Voie cutanée, voie respiratoire
Propriétés de l'huile essentielle de térébenthine
En santé
Antidouleur Antiseptique Décongestionnante des voies respiratoires Fluidifiante bronchique Oxygénante Stimulante du système immunitaire
En bien-être
Tonique générale
Avertissement: Il faut réaliser un test cutané dans le pli du coude avant toute utilisation par voie cutanée. Cette huile doit toujours être fortement diluée pour être appliquée sur la peau. Elle doit être conservée à l'abri de la lumière et de l'air. Indications de l'huile essentielle de térébenthine
Application cutanée (bain, compresse froide, massage): Arthrose, arthrite, bronchite, convalescence, encombrement ORL, fatigue, grippe, infection, mucosités, rhumatisme, sciatique Voie respiratoire (diffusion, inhalation, olfaction): Angoisse, bronchite, convalescence, encombrement ORL, épidémie, fatigue, grippe, infection, mucosités
Bienfaits et utilisations de l'huile essentielle de térébenthine pour la santé
Bienfaits respiratoires et ORL
Bronchite, encombrement ORL, grippe: en olfaction, en diffusion, en inhalation.
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Attention: l'huile essentielle de térébenthine ne doit pas être utilisée pendant la grossesse, l'allaitement, chez l'enfant de moins de 12 ans et chez les personnes asthmatiques. Consultez un médecin avant de l'utiliser. Projet bébé? Enceinte? Déjà parents? Inscrivez-vous à nos newsletters
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Partie(s) utilisée(s)
Il faut 15 à20 g de résine pour 10 ml d'huile essentielle.
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Diffusee sur des plages de 15 minutes, 3 à 4 fois par jour. En cas d'épisodes infectieux, on peut aussi utiliser la synergie suivante: 2ml d'HE de térébenthine, 2ml d'HE de Palmarosa et 1ml d'HE de Niaouli. Diffuser 6 à 8 gouttes 3 fois par jour durant la période de risque infectieux. Rhinite, Sinusite, Rhino-pharyngite, Rhume (pour adulte): Déposer quelques gouttes de Térébenthine sur un mouchoir et respirer plusieurs fois par jour quand vous en ressentez le besoin. Oxygénation (pour adulte): Quelques gouttes de Térébenthine sur un mouchoir et respirer en cas d'hypoxie ou pour mieux appréhender une épreuve sportive par exemple. On peut aussi respirer une fois à fond en ouvrant le flacon ou déposer 2 gouttes dans un bol d'eau chaude en inhalation humide. Vertiges (pour adulte): idem
Détente, fatigue, rhinite, bronchite, arthrose: Quelques gouttes dans un verre de lait ou un dispersant et verser le tout dans l'eau du bain. Parfois utilisée pour parfumer le linge. Bien aussi pour le nettoyage ou en dissolvant.
Déconseillée pendant les 3 premiers mois de grossesse. Irritation cutanée possible, toujours bien la diluer dans une huile végétale avant application locale Sensibilisation de type allergique possible, prudence sur peaux sensibles ou allergiques
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