Certains modèles sont plus confortables et efficaces que d'autres. J'ai testé et sélectionné quelques modèles pour rendre le périnée plus tonique>>
Comment se servir des boules de geisha? Comment insérer et extraire une boule? Comment contracter et relâcher son plancher pelvien lorsqu'on utilise la boule? Quels sont les bons gestes pour la porter au cours de la journée? Peut-on réaliser les exercices de Kegel avec ces accessoires? Peut-être, existe-t-il d'autres exercices complémentaires pour les muscles du plancher pelvien? Notamment, quels exercices pour les abdominaux sont intéressants à pratiquer avec les boules de geisha? Je suis en train de préparer un article pour vous expliquer toutes les nuances d'utilisation cet accessoire de rééducation du périnée. Suivez-moi sur FB et Instagram pour rester informée. Les boules de geisha, sont-elles efficaces? Un jour, j'ai trouvé ce commentaire en surfant sur Amazon:
Mon problème c'est que j'ai mis la boule 1 pas de souci j'ai mis la boule 2 pas de souci non plus elle tient bien.
Mes Boules De Geisha Plaisir
La pratique aurait été enseignée dans le cadre de la pratique du Tao. Puis, l'utilisation des boules de Geisha se serait répandue au Japon. Également appelées Ben Wa balls, love balls ou encore Qi gong balls chez les anglo-saxons, ces accessoires intimes étaient réservés jadis aux concubines et à l'épouse du roi, pour muscler le périnée et le vagin afin de procurer de meilleures sensations à l'homme lors de la pénétration. A l'époque des geishas, les boules étaient composées de pierres semi-précieuses, telles que la jade. Visant la perfection à tous les niveaux, les geishas ne cherchaient pas seulement à être de bonnes amantes. Très raffinées, elles maîtrisaient également le chant, la danse et l'art de la conversation, au terme d'un apprentissage, long de plusieurs années. Dans l'occident les geishas sont associées, à tort, à l'univers de la prostitution. Mais en réalité, seules les « makura geishas » étaient engagées lors des réunions pour accompagner les hommes à l'hôtel. Les véritables geishas étaient des femmes d'une grande sophistication, professionnelles de l'art de vivre, destinées à divertir des personnes riches et cultivées.
Mes Boules De Geisha Poids
Pas besoin de les mettre au fond mais si elles sont trop près de l'entrée ça peut ressortir. Ça se sent de toute façon, on a l'impression que ça va tomber et on arrive pas trop à les remonter en contractant. A à peine une phalange de l'entrée c'est très bien, elles se caleront bien toutes seules. La petite queue reste dehors. Pour l'enlever, il suffit de tirer délicatement dessus. 3/ Caractéristiques et différences
Pour choisir les boules, tu as différents poids/tailles. C'est les deux principaux indicateurs qui vont te permettre de choisir. 3. 1/ Le poids:
En ce qui concerne le poids, tu as deux types de boules. Celles à poids variable, donc tu as une armature et tu peux changer le poids directement (donc là pas de variation de taille). Et tu as celles à poids fixes, donc une boule par poids. Les boules les plus petites étant les plus lourdes. Le poids d'une boule varie généralement entre 20 et 150 grammes selon tes besoins. Le choix dépendra de la force de ton périnée, du travail que tu fais, si tu l'entretiens ou tu le muscles, de si tu as eu des enfants ou pas, … Ce site donne davantage de précisions, n'hésite pas à jeter un œil si ça t'intéresse.
Mes Boules De Geisha Et
A quoi servent les boules "traditionnelles" en pierre naturelle? Les boules en pierre naturelle, en verre et aussi des œufs de yoni ne sont pas adaptés à des fins de musculation du périnée. Je déconseille l'utilisation des boules et des œufs en pierre pour deux raisons. La raison principale est celle d'hygiène et de santé. La pierre est une matière naturellement poreuse et possède des microfissures qui abritent facilement des bactéries. Les trous transpercés deviennent aussi un abri naturel pour toute sorte de microbes. Autrement dit, le nettoyage des boules en pierre reste laborieux pour se prémunir de risques d'infection due à l'accumulation de bactéries. La deuxième raison pour ne pas utiliser les boules en pierre semi-précieuse est leur poids. En effet, elles sont trop légères pour vous accompagner dans la rééducation périnéale. Les boules en verre sont également peu adaptées, à cause de leur poids trop léger. Utiliser des boules de geisha en acier ou avec un aimant Plutôt vrai. Certains modèles de boules en acier inoxydable pourraient tout à fait convenir à des fins de musculation du périnée.
Les Boules De Geisha
Elles sont reliées entre elles par un fil ou autre gaine en plastique, et un petit cordon est fixé à une extrémité afin de pouvoir les retirer facilement. Boules et billes
Mais c'est à l'intérieur qu'est enfermé leur secret: un poids de la forme d'une bille qui se déplace dans chacune d'elles en fonction des mouvements du corps et selon les lois de la gravité. Ce sont elles qui créent les vibrations à l'origine du plaisir lorsqu'on les porte et qui permettent également de muscler le périnée. On trouve différentes tailles de ces poids pour appeler à plus ou moins d'efforts, les muscles du périnée ainsi sollicités. À quoi servent les boules de Geisha? Lorsqu'elles ne sont pas utilisées comme un objet de plaisir à goûter en solitaire ou dans les jeux de couple, elles servent d'une part à améliorer le plaisir sexuel (meilleure lubrification, libido ravivée, plus d'orgasmes …), et d'autre part à muscler le périnée pour éviter l'incontinence urinaire, pour rééduquer le plancher pelvien après un prolapsus génital ou une grossesse.
Il existe les boules de geisha « sex toys » qui contiennent des billes vibrantes et les boules qui vibrent après la mise en marche d'un petit moteur embarqué. Le premier type de boules est similaire aux modèles avec une microbille pour rééduquer le périnée. Quant aux boules qui vibrent, elles s'apparentent aux vibromasseurs. Je n'ai jamais eu de témoignages d'expérience d'orgasmes intenses en portant une boule de geisha qui contient une bille vibrante. Comme déjà évoqué ci-dessus, la marche s'avère insuffisante pour induire des micro-vibrations. Je me penche donc vers la conclusion que cet argument est fallacieux. En revanche, la boule de geisha est un objet qui contribue à érotiser le sexe de la femme. Mais la présence d'une bille ne me semble pas essentielle. Le bon usage d'une boule geisha classique, c'est-à-dire, en contractant le périnée lorsqu'on la porte ou en essayant de la faire bouger à l'intérieur de vous, améliore la sensibilité vaginale. Enfin, la stimulation directe des zones érogènes par des boules de geisha « vibromasseurs » peut en effet être efficace pour vous faire jouir.
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Les bienfaits du beurre de karité Le beurre de karité est issu de l'amande présente dans les fruits d'un arbre africain, appelé le karité. Il pousse principalement en Afrique de l'Ouest et Centrale dans les savanes boisées. Il faut savoir que cet arbre ne fleurit qu'au bout de 18 ans et produit alors en discontinu des fruits d'une couleur brune pendant une durée de 100 années environ. Ainsi, il peut vivre de deux à trois siècles. De plus, son exploitation fait vivre de nombreuses femmes qui récoltent ses noix. Si tu réalises tes préparations maison alors le beurre de karité sera un incontournable dans la compositions de tes cosmétiques car il est particulièrement efficace pour hydrater les peaux sèches. Tu peux l'utiliser aussi bien sur le corps que sur les cheveux. Le beurre de karité est riche en acide oléique et en acide stéarique; il contient également des antioxydants naturels (vitamines A et E), du latex et des phytostérols. Sa particularité est qu'il a une odeur assez particulière.
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Il sera ton meilleur allié pour corriger tes petits défauts et aidera ta peau à conserver son élasticité. Cicatrisant Idéal pour soigner les gerçures, pour protéger et hydrater les fesses et tout le corps de bébé. Et enfin, il agit comme une crème solaire en protégeant des UV ou soulager les coups de soleil. Nourrissant Le beurre de karité embellit les chevelures sèches et cassantes. Il peut s'utiliser en masque pour favoriser l'hydratation et accélérer la pousse des cheveux. Il empêche le dessèchement des pointes sèches et redonne de la brillance à la chevelure. Utilisé en après-shampoing sur des cheveux frisés, il nourrit les boucles et combat les frisottis. Régénérant Il est ultra efficace également contre les crevasses, les cors ou les verrues. Appliqué le soir au coucher, il fait disparaître ces vilaines callosités sans avoir à passer la râpe à pieds. Tu peux également en appliquer sur les coudes ou toutes autres zones de ton corps rugueuse.
A propos de l'auteur Je m'appelle Mélanie, green-girl et passionnée, je suis paysagiste-herbaliste et formatrice-coach en cosmétiques faits-maison. J'essaie de faire de l'écologie un art de vivre au quotidien, pour tous, selon une philosophie et une éthique en lesquelles je crois. Depuis 2010, à travers ce blog Vert-Citron et différents livres/magazines, je vous délivre des conseils et des astuces écolo-nomiques. J'anime des balades botaniques et des ateliers/formations sur les plantes: des cosmétiques faits-maison à l'entretien de la maison, de la saponification au maintien de la santé, du compostage à l'art d'aménager son jardin. Au plaisir d'échanger avec vous!