Il s'efforce de comprendre pourquoi certaines génèrent des issues
positives (motivation renforcée, stimulation à l'action et à l'atteinte de
résultats, …) et d'autres aboutissent à des issues négatives (démotivation,
immobilisme, agressivité, dépression, etc. ). En s'appuyant sur les concepts de l'analyse transactionnelle, il
constate plusieurs phénomènes:
– Chaque individu emploie des schémas comportementaux récurrents
appelés « scénarios ». Ceci parce qu'il cherche en permanence à
satisfaire ses besoins selon des stratégies souvent apprises de longue date et
qu'il reproduit en permanence. Process communication personnalité pdf. – D'un individu à l'autre, les schémas comportementaux diffèrent. – Les difficultés de communication sont d'autant plus importantes
que les individus ont des schémas comportementaux éloignés. À l'issue de ses observations, il propose une classification de
ces schémas en 6 catégories, les « types de personnalité », et une
méthode pour réduire les difficultés de communication, c'est ainsi qu'est néée
son modèle Process Communication.
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La communication doit également servir l'esprit d'équipe, l'ambiance et la motivation. Dès lors que vous êtes à même d'identifier votre personnalité et de repérer le type de profil qui domine chez vos collaborateurs, vous pourrez vous comporter et communiquer en conséquence. Ainsi, vous adaptez votre management de manière à améliorer vos échanges, dans l'intérêt de chacun et de l'entreprise. Les 6 types de personnalités identifiés par la process communication Avant de faire état de ces six profils, il est important de garder à l'esprit que nous pouvons nous reconnaître davantage dans l'une de ces personnalités, néanmoins, nous sommes tous une combinaison de l'ensemble de ces profils, à des degrés divers. Process communication personnalité ppt. Le type Empathique L'Empathique est avant tout une personne compatissante, chaleureuse, qui aime prendre soin d'autrui. C'est aussi quelqu'un de très à l'écoute, au contact facile, soucieux de votre bien-être. L'Empathique peut avoir tendance à se dévaloriser, voire à s'effacer, faisant passer les besoins des autres avant les siens.
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La gestion de soi La Process Com® vous permet de comprendre, anticiper et maitriser vos réactions, qui, en situation de stress desserve une bonne communication. Nous croyons penser et agir en toute lucidité, et pourtant nous pouvons réagir de manière inappropriée, consciemment ou non. Résultat: votre interlocuteur se met sur la défensive, ou prend de la distance par rapport à vous… Dans ces situations, nous somme « téléguidés » par 5 « drivers » qui peuvent nous pousser à réagir négativement envers nous-même et les autres. Il s'agit de petites voix intérieures qui nous disent « Sois parfait », « Sois fort », « Fais plaisir », « Dépêche-toi », ou « Fais des efforts ». Le bon côté, c'est qu'elles nous conférent d'indéniables qualités. Les principes de la Process Communication® - One Team. Le mauvais côté, c'est que sous l'effet du stress, elles nous font perdre nos moyens et nous discréditent face à notre interlocuteur. Comme si on roulait dans une voiture piégée, nous ne sommes plus maitres de nos réactions à ce moment-là. Et les conséquences peuvent être catastrophiques au bureau comme à la maison: malentendu, quiproquo, apriori négatifs, mépris, conflits… La Process Com® a identifié un comportement « driver » pour chaque type de personnalité.
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Les six types de personnalité du test PCM L'Empathique Les points forts:
l'Empathique est sensible, chaleureux et compatissant. Il aime s'occuper des autres, être utile, donner aux autres en s'occupant de leur confort. Les comportements:
il s'habille pour plaire aux autres. La Process Communication Management pour se motiver et motiver ses collaborateurs. Son visage est souvent souriant. Il aime travailler en groupe et recherche des ambiances bienveillantes, dans un décor sympathique et personnalisé. Le mode de perception et de communication:
il perçoit les gens et les situations avant tout par ses ressentis. Son langage exprime de nombreux sentiments et émotions Les besoins psychologiques:
il souhaite être reconnu en tant que personne, se sentir aimé pour lui-même et pas pour son travail ou ses opinions. Il recherche également la satisfaction des besoins sensoriels ( voir, entendre, sentir, goûter) Le choix d'une activité:
il sera attiré par les métiers de relations, les métiers de service ou d'assistance (infirmières, psychologues, assistantes sociales, hôtesses), ou des métiers liés à l'usage des sens.
En décodant ces comportements, nous pouvons éviter que la communication ne se dégrade et revenir dans un échange positif. Grâce à la Process Com®, nous pouvons prévenir nos réactions sous l'effet du stress et maîtriser notre communication. La gestion de la relation La Process Com permet de développer la connaissance de soi et des autres. C'est le point de départ pour ensuite développer la gestion de la relation qui est celui de la communication avec autrui, la capacité d'agir sur des groupes et d'influer positivement sur eux. Voici une exemple de situation: Un jour, en clientèle: Vincent est responsable commercial d'une grande entreprise bureautique. Il commercialise des solutions d'impressions et des logiciels dédiés à la gestion documentaire. PCM Francophone - Types de personnalités. Lorsqu'il démarche un nouveau client, Vincent l'invite à tester les nouveaux photocopieurs dans le showroom de l'entreprise. Pour lui, c'est mieux qu'un long discours! Plutôt fonceur et dynamique, Vincent est un « chasseur ». Il aime les challenges.
Votre séjour en Croatie est unique; notre expertise l'est aussi! Pour mieux préparer vos vacances, consultez le guide voyage Croatie et téléchargez les Ebooks gratuits: conseils pratiques, idées de visites et bonnes adresses. Des fonds d'artichauts farcis au thon? C'est délicieux… L'inspiration de la cuisine méditerranéenne mais aussi de la cuisine orientale, légèrement revisitée avec l'apport de la mayonnaise… C'est très rapide à réaliser… Une recette facile parfaite pour les vacances ou les week-ends tranquilles! Des fonds d'artichauts cuits
1 oeuf dur
de la mayonnaise
du thon naturel égoutté
sel/poivre
Dans un saladier mélanger le thon, l'oeuf écrasé et la mayonnaise
Saler et poivrer
Garnir les fonds d'artichauts
Fonds_d'artichauts_farcis_au_thon
Fonds D Artichauts Farcis Au Boursin Saint
Voici la recette des fonds d'artichaut gratinés légers, un bon plat à base de fonds d'artichaut farcis au jambon et parmesan, très facile à préparer et idéal pour un repas léger. Ingrédients pour 4 personnes: – 5 points / personne –
16 fonds d'artichaut
250 g de jambon cuit
200 ml de crème fraîche allégée 5%
60 g de parmesan râpé
sel, poivre
Préparation:
Cuire les fonds d'artichaut dans de l'eau bouillante salée pendant environ 5 minutes, ensuite égouttez. Coupez ensuite le jambon en petits morceaux. Dans un bol mettez la crème, et le jambon salez, poivrez puis mélangez. Répartissez la préparation dans les fonds d'artichaut puis déposez-les dans un plat à gratin. Saupoudrez de parmesan râpé puis enfournez 10 à 15 minutes.
Fonds D Artichauts Farcis Au Boursin Cuisine
Je sauvegarde mes recettes et je les consulte dans mon carnet de recettes
J'ai compris! de course
Ingrédients
1 Boîte de fonds d'artichauts 100 g Fromage frais (type St Morêt (ou ricotta))
2 tranches Jambon cru 1 échalote
Poivre
Étapes de préparation
Dans un bol, mélanger la ricotta avec l'échalote ciselée et le jambon cru coupé en tout petits morceaux. Poivrez. Farcir les fonds d'artichauts avec ce mélange. Enfourner pour 25 minutes à 180°C. Recette internaute
Sophie BERLIOZ
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Fonds D Artichauts Farcis Au Boursin Les
- Faire chauffer l'huile d'olive dans une poêle et y faire revenir l'oignon haché, l'ail haché et les champignons hachés pendant 5 minutes, ajouter la viande hachée, assaisonner de sel, poivre, piment doux, cumin, cannelle, parsemer de persil haché et laisser cuire quelques minutes en remuant avec une cuillère en bois. - Farcir les fonds d'artichauts de ce mélange, saupoudrer de fromage râpé, les placer ensuite dans un plat allant au four beurré. - Faire gratiner sous le grill du four pendant 10 minutes à 180°C. - Servir aussitôt. Imprimer la recette
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Fonds D Artichauts Farcis Au Boursin Et
Une purée onctueuse et savoureuse, légère et parfaite pour détoxifier le foie... Ingrédients: 500gr de fonds d'artichauts congelés 2 boursins 10cl de crème fraîche Sel poivre Faire cuire à la vapeur les fonds d'artichauts, mixer avec la crème fraîche et les boursins, assaisonner et voila!
Recettes
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Recette d'artichaut
Fonds d'artichauts farçis au thon et kiri
Une recette express comme je les aime.. en plus délicieuse, élaborée avec les ingrédients du placard
Ingrédients
4
5 fonds d' artichauts surgelés ou en boite
1 boite de thon au naturel
3 kiri
2 cs de mélange ail/persil surgelé aussi
sel
poivre
paprika doux pour la déco
Préparation
Faire décongeler vos artichauts ou bien s'ils sont en boite les rincer et les égoutter. Dans un récipient écraser les kiri, ajouter le mélange persil et ail, sel et poivre, mélanger. Égoutter et écraser le thon, l'ajouter à la préparation fromagère et mélanger. Farcir généreusement les fonds d'artichauts. Mettre au frais et saupoudrer de paprika au moment de servir
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