C'est un fichier qui donne les prévisions météorologiques. Il est dédié à un usage marin. J'ai mis un tutoriel là. 1. 3. Qu'est ce que l'AIS? J'ai écrit un tutoriel là
2. Caractéristiques pc bateau - Seatronic. La liste:
un raspberry Pi 3 (46 €) (semageek support réactif, en français et gratuit, ce que vous ne trouverez pas avec un gros site marchand)
une carte mémoire micro SD avec vitesse écriture/lecture rapide: 16Go (10€) suffisent
un écran (TV, ordi), en acheter un à moins de 80€ qui s'alimente directement depuis le raspberry pi et s'intègre dans une planche de bord ou un boitier dédié. N'importe quel moniteur HDMI mais dans ce cas, pensez à l'alimentation et la consommation sur le bateau). clavier/souris (7€)
un GPS USB pour savoir ou est le bateau et sa vitesse (42€)
une antenne RTL SDR pour avoir l'AIS (20 euros)
cable d'alimentation micro USB à brancher sur la batterie du bateau: sur prise allume cigare (minimum 2, 5A) ou via un transfo comme décrit ici)
un haut parleur avec prise jack pour l'alarme (mouillage, AIS)
vous pourrez prendre en option un boitier pour votre raspberry (7.
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Un clic ou un déplacement souris peut prendre jusque 10% des ressources, la fermeture d'une fenêtre près de 60%. Ces chiffres sont issus des tests réalisés sur un PC « tour » de bureau et sont représentatifs de la consommation de chacun des éléments. Les points suivants sont à noter:
Quand le PC est chargé (processeur), la consommation est multipliée par trois et le processeur est la source principale de consommation électrique. Dans l'état non chargé (état fréquemment rencontré sur des PCs à bord des bateaux), la consommation de la mémoire et du disque dur représente la moitié de la charge du PC. On portera donc une attention particulière au choix de la mémoire et du disque dur sur un PC marin. Nous verrons que certains PCs portables et les PCs au format mini-ITX permettent d'atteindre un niveau de consommation tout à fait acceptable. Il faut aussi noter que l'alimentation (en particulier pour un PC portable) peut correspondre à 20% de la consommation globale. Ordinateur de bord bateau de la. Ce point est abordé en détails dans la page dédiée à l'alimentation électrique d'un PC.
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D'autres PCs (nous le verrons pour les Epia) n'ont pas besoin de ventilateur pour fonctionner et sont donc les plus adaptés sur ce point pour une utilisation marine. Un autre moyen pour protéger l'électronique de l'air salin est la « tropicalisation » qui consiste à enduire les cartes électroniques d'un vernis à base acrylique. Un PC portable où tous les éléments sont miniaturisés est difficile à maintenir et dans les faits la maintenance ne peut être assurée que par le constructeur. D'autre part, il est à noter que pour de nombreux portables, le clavier et l'écran constituent le point faible de l'ordinateur et qu'il est difficile de les changer alors que ce n'est pas le cas pour un PC classique ou un mini PC qui peut être maintenu facilement partout dans le monde. Aujourd'hui la majorité des équipements marins sont connectés via des ports série(RS232). PC marinisés puissants de dernière génération - Digital Yacht. Il est donc important de disposer d'un nombre suffisant de ces ports. D'autre part, pour pouvoir recevoir des informations météo via la BLU(fichier météo…), il faut disposer d'une entrée micro.
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Les chocs dus à l'état de la mer sur un bateau peuvent être relativement violents. Contrairement aux portables qui sont conçus pour pouvoir absorber des chocs en particulier lors de déplacements, les PCs bureautiques classiques ne sont pas conçus pour travailler dans un tel environnement. Toutefois certains PCs (ce qui est le cas pour ceux que nous proposons) sont conçus pour supporter ces chocs et vibrations en particulier grâce à la présence de silent-blocs au niveau du disque dur et aussi grâce à la simplicité de la conception (pas de carte additionnelle). L'air salin provoque l'oxydation des soudures sur les cartes et la connectique. Ordinateur de bord bateau le. Pour limiter le contact avec l'air salin, il est important que le ventilateur tourne le moins souvent possible. Ce n'est pas le cas pour les PCs bureautiques classiques où les ventilateurs tournent en permanence. La plupart des portables sont équipés d'un ventilateur relié à une sonde de température et par conséquent le ventilateur se déclenche uniquement si nécessaire.
Cliquez sur « setup » (pour l'instant laissez coché « setup autostart on every boot », vous pourrez décocher cette case une fois que ce sera installé sur le bateau et qu'il n' y aura plus de changement dans vos branchements): notez dans un coin les ports USB détectés avec le « baud rate ». Ne fermez pas la fenêtre, mettez là en miniature. Mettre tout en français
Cliquez sur la framboise en haut à gauche/preferences/configuration du Raspberry
Pi/localisation: et réglez la localisation, le fuseau horaire, le clavier, la région du wifi
Lancez Opencpn pour voir…
Après une première joie -légitime- parce que ça marche, vous vous dites:
« mais, le GPS n'est pas reconnu? »
« mais, il n' y a pas de cartes? »
« Pourquoi le wifi ne marche pas, comment puis je récupérer un fichier grib sur internet? Electronique - PC et écrans | Uship. »
Pas de panique, on va faire tout ça… En premier lieu,
choisissons le type d'affichage
Cliquez sur outils
Personnaliser: sélectionnez la langue et « traditional »
Ouvrez Opencpn
cliquez sur connexions
ajouter une connexion
cochez « Série »
ouvrez le menu déroulant Port com: le port correspondant à votre GPS va être proposé, sélectionnez le.
Il faut savoir que les veinotoniques (ou phlébotropes) sont aujourd'hui largement utilisés pour lutter contre les jambes lourdes. Ils permettent non seulement de soulager la douleur mais réduisent également le phénomène inflammatoire. Parmi ces traitements, certains sont plus adaptés que d'autres à la femme enceinte. Ils peuvent être administrés quel que soit le stade de la grossesse, sans aucun risque pour l'enfant. Produit jambes lourdes grossesse ameli. Parlez en à votre médecin, il saura vous conseiller. Pour profiter pleinement de votre grossesse, l'esprit aussi léger que vos jambes! Révision médicale:
20/06/2018
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Et évidemment tous les sports d'eau (toujours doux) qui ont l'avantage de cumuler exercice physique et drainage. À tenter (entre autres): la marche dans l'eau, la natation ou encore l'aquabiking. 11 h: faire une pause
Les positions statiques prolongées, les jambes croisées sur son siège de bureau sont autant de gestes du quotidien qui peuvent paraître anodins... mais favorisent en réalité l'apparition des jambes lourdes (et des varices)! En cas de longues journées au bureau, mieux vaut donc essayer de garder les jambes surélevées ( a minima sur un repose-pied) et s'arrêter quelques minutes toutes les heures pour marcher et relancer la circulation. 12 h: alléger son alimentation
Les problèmes veineux sont généralement accentués par une forte prise de poids. Tous les réflexes d'hygiène alimentaire habituellement recommandés sont donc opportuns pour limiter, par effet boomerang, les sensations de jambes lourdes. Jambes lourdes enceinte : Comparatif, test produit, avis conso - Mam'Advisor. Fragmenter les repas, limiter les mauvaises graisses (produits industrialisés ou trop sucrés), manger raisonnablement et de manière adaptée à l'évolution de sa grossesse...
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Si votre métier vous y oblige, faites des exercices simples de rotation de vos chevilles, mettez-vous sur la pointe des pieds plusieurs fois par heure et profitez de vos pauses pour marcher à vive allure à l'extérieur. Marchez un maximum de 30 minutes. Toute occasion est bonne à prendre: pour vous rendre au travail, faire des courses, vous promener... Attention au choix de vos chaussures: les talons hauts sont à éviter (4 cm maximum). Les sports aquatiques sont particulièrement recommandés lorsque vos jambes vous font souffrir (natation, aquagym, etc. ). Évitez les sources de chaleur directe sur vos jambes, notamment: bain ou douche trop chaude, exposition prolongée au soleil, épilation à la cire, etc. Idéalement, rincez vos jambes à l'eau froide à la fin de la douche. Jambes lourdes chez la femme enceinte : comment les soulager ? | Laboratoire Giphar. Massez vos jambes (ou faîtes-vous masser) avec une crème de massage en remontant des pieds vers les cuisses. Si vous devez voyager en avion ou en train pendant plus de deux heures, il est impératif de porter vos bas de contention et n'hésitez pas à vous lever pour marcher régulièrement durant le voyage.
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Nombre de futures mamans souffrent de jambes lourdes pendant la grossesse. L'augmentation du volume sanguin, l'imprégnation hormonale et la prise de poids entravent en effet le retour veineux. Avec leur effet rafraîchissant, leur action veinotonique et décontractante, les crèmes luttant contre la sensation de jambes lourdes apportent un réel soulagement. Mais laquelle choisir? Une crème jambes lourdes sans danger pour le bébé Premier réflexe: vérifiez sur l'emballage, ou demandez à votre pharmacien, si la crème est bien compatible avec la grossesse. Certaines substances toxiques peuvent, en effet, traverser la barrière de la peau et présenter un danger pour le fœtus. Veillez également à choisir une crème sans alcool, sans paraben, phtalate et phénoxyéthanol, afin d'éviter d'exposer le bébé à des substances potentiellement dangereuses pour son développement. Produit jambes lourdes grossesse non. A noter: certaines marques proposent des gels jambes légères spécifiques pour la grossesse. Ainsi, pas de danger pour bébé! Des actifs anti-jambes lourdes reconnus Pour une action rafraîchissante immédiate, particulièrement agréable l'été, misez sur une crème contenant du camphre ou du menthol.
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La Haute Autorité de Santé est formelle: il est recommandé à toute femme enceinte de porter des bas de contention pendant sa grossesse et même plusieurs semaines après l'accouchement. Le but est d'éviter l'apparition de maladies veineuses, d'œdème ou de varices; une maladie veineuse ne signalant pas forcément sa présence. Ce risque est donc à prendre très au sérieux tout au long de la grossesse puisque 50% des femmes enceintes développeront des œdèmes et des varices au cours de leur grossesse. Et certains troubles sont plus graves encore: le risque de développer une thrombose veineuse est notamment multiplié par 5 pendant la grossesse. Chaque année en France, on enregistre 800 à 7200 cas d'accidents thrombo-emboliques veineux durant la grossesse, et 40 décès maternels par embolie pulmonaire. Le risque est réel et la prévention plus que nécessaire. On estime que seulement un tiers des femmes enceintes portent des dispositifs de compression. Soulager les jambes lourdes pendant la grossesse - Doctissimo. Alors mesdames, faites-vous passer le mot! Pourquoi de tels troubles veineux apparaissent pendant ma grossesse?
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Enfin, la grossesse s'accompagne d'une augmentation du volume total de sang (le placenta est riche en sang et en vaisseaux sanguins). Le cœur compense en augmentant son débit, mais cela ne suffit pas pour limiter la stagnation du sang dans les jambes. Lorsque la pression sanguine dans les veines des jambes augmente au-delà d'un certain seuil, du liquide ( lymphe) passe à travers leurs parois et s'accumule dans les tissus avoisinants: c'est l' œdème des chevilles et des pieds. Produit jambes lourdes grossesse et accouchement. Cet œdème n'est pas grave en soi, mais il traduit un problème d' insuffisance veineuse. Les varices, un souci fréquent de la grossesse
Les varices des jambes sont une forme plus sévère d' insuffisance veineuse. Les veines situées sous la peau se dilatent de manière permanente sous la pression du sang qui « stagne » dans les jambes. La grossesse (et plus encore les grossesses répétées) aggrave les problèmes de varices et peut même être l'événement déclencheur chez environ deux tiers des femmes qui n'en avaient jamais eues jusque-là.
C'est pour cela que la grossesse présente un terrain favorable à l'évolution de la maladie veineuse dont les symptômes sont bien souvent la sensation de lourdeurs au niveau des jambes, l'apparition de varices ou d'oedèmes. D'autres facteurs agrandissent encore ce risque:
L' âge: après 35 ans, le risque le thrombose est multiplié par 2, le risque d'apparition de varices est multiplié par 4
Après une césarienne: le risque le thrombose est multiplié par 3
Une grossesse gémellaire, un alitement prolongé anticipé, l' obésité, une maladie veineuse chronique ou encore une fécondation in vitro
Rassurez vous tout de même, les complications restent rares et les troubles veineux s'estompent après l'accouchement. Cependant il faudra trois mois à l'organisme pour faire régresser totalement la maladie veineuse et retrouver une activité normale. Comment la contention peut prévenir des varices, jambes lourdes et phlébites? Les produits de contention viennent appliquer une pression active constante sur la jambe de façon dégressive à partir de la cheville puis tout au long de la jambe.