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Alors voici ma solution:
faire un gâteau paléo au chocolat en portion individuelle directement dans une tasse! Et ce qui est bien avec cette recette est qu'elle inclut un oeuf entier (des protéines! ) et beaucoup de bons gras qui vont aider à maintenir une glycémie (taux de sucre sanguin) plus stable après avoir mangé ce petit dessert. Et oui, je le fais au four à micro-ondes. J'essaie de ne pas l'utiliser à tous les jours mais je ne crois pas que ce soit problématique pour une petite douceur comme ça (et non pour un plat avec une très haute densité nutritionnelle). Alors sans plus attendre, voici ma recette! Ingrédients
2 c. à table (30 ml) de beurre, d'huile de coco ou de ghee (bio ou de pâturage)
1 gros oeuf (de poule en liberté)
1. Biscuits de Noël sans gluten et sans lactose facile et rapide : découvrez les recettes de cuisine de Femme Actuelle Le MAG. 5 c. à table (22 ml) de farine de noix de coco (bio)
1/2 c. à table (7 ml) de sucre de cane ou de coco (bio)
1-2 c. à table (15-30 ml) de poudre de cacao non-sucrée
facultatif: quelques gouttes d'extrait de vanille, 1-2 c. à table (15-30 ml) de chocolat noir en morceaux, 1-2 c. à table (15-30 ml) de noix de coco râpée non-sucrée
Préparation
Faire fondre le gras désiré dans une tasse.
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Préchauffer son four à 200°C. Mélanger dans un saladier les différentes farines, le sucre de fleur de coco ainsi que la poudre d'amande. Puis, ajouter la margarine végétale, l'œuf, la cannelle et le jus de citron. Travailler le
tout avec une cuillère à soupe ou à l'aide d'une fourchette. Pétrir la pâte afin de former une ou deux boules. Cette pâte est une pâte sablée. Étaler la pâte sur une plaque graissée à la margarine végétale et farinée (afin d'éviter que la pâte ne colle). Ou utiliser du papier sulfurisé. Buche sans produit laitier mon. Former des biscuits à l'aide d'emporte-pièces. Ne pas hésiter à faire le maximum de biscuits en optimisant la pâte sablée. Une fois vos biscuits réalisés, les badigeonner de jaune d'œuf pour qu'ils soient bien dorés et enfourner le tout une dizaine de minutes. Enfin, une fois cuits, les saupoudrer du sucre glace mélangé au jus de citron. Puis, ajouter du chocolat.
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Ces biscuits sont bourrés de protéines, de fibres et de fer et nécessitent seulement 6 ingrédients. Recette sans huile et sans sucre raffiné. Une collation idéale pour les boites à lunch! Salade super simple et colorée qui fera l'envie de vos collègues de travail sur l'heure du lunch! Non seulement les pousses c'est jolies, mais ce sont aussi de puissants antioxydants qui aident à lutter contre plusieurs types de cancers. À inclure sur votre liste d'épicerie! Ces parfaits peuvent se servir autant au petit déjeuner qu'au dessert. Ils sont riches en fibres, en vitamine C, en oméga-3 ainsi qu'en protéines. Ingrédients Gruau 2 tasses d'eau 1 tasse de lait d'amandes 1 tasse de gros flocons d'avoine (à l'ancienne) 2 c. à s. Buche sans produit laitiers.com. de sirop d'érable Pommes caramélisées 2 grosses pommes, pelées et coupées en cubes 1 c. de margarine 2 c. de cassonade 1/2 c. à thé de cannelle moulue … Lire la suite Gruau ultra crémeux et pommes caramélisées
5 ingrédients, 10 minutes de préparation et une collation parfaite pour combler une rage de sucre!
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Texture douce et ferme. Sans conservateurs, sans additifs et sans arômes
LE PLUS Mise à l'étuve (sauna du yaourt) après remplissage pour éviter le développement bactériologique
PARFUMS Vanille de Madagascar, citron vert, lait de coco
CONDITIONNEMENT Pot paraffiné et écologique de 125 g
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Les yaourts -> on peut les congeler mais leur texture devient liquide et grumeleuse à la décongélation. La solution: ne pas les déguster tels quels mais en guise de glaces au yaourt express! Vous pouvez les verser dans des moules en plastique spéciaux façon sucettes glacées, ou simplement planter des bâtonnets dans des pots de yaourts aux fruits ou de petits-suisses aromatisés. Brioche Sans Lait | Cook-shop, le Blog. Les yaourts nature décongelés peuvent entrer dans la composition de vos recettes de cuisine, par exemple pour préparer un délicieux gâteau au yaourt. La crème -> la crème entière se congèle bien. Battez-la légèrement avant de la verser dans des boîtes en plastique et de la congeler pour une durée maximale de six mois. Elle devient plus ou moins granuleuse à la décongélation, mais il suffit de la mélanger pour lui redonner une texture adéquate. Utilisez-la en cuisine, mais pas pour une crème chantilly car le résultat n'est absolument pas garanti! Lire aussi: 20 petits gâteaux au fromage ⋙ Peut-on congeler les oeufs?
8. Le lierre d'intérieur
Le lierre d'intérieur, autrement connu sous le nom d' Hedera Helix, peut aussi vous aider à retrouver une atmosphère plus saine à la maison. Il s'agit en plus d'une jolie plante aux petites feuilles vertes, parfois panachées, qui apporte une belle touche décorative à votre intérieur. Passion Jardins | Plantes et lumière : un besoin essentiel. Les lierres d'intérieur se déclinent en plusieurs variétés parmi le buttercup, le glacier, le goldchild, l'ivalace, le luzzi, le mint, le perkeo ou bien encore le white knight. Le choix est donc très vaste! Installé en pot suspendu ou en association avec d'autres plantes, le lierre se contente de très peu de choses pour s'épanouir: une lumière vive sans soleil direct et d'un peu d'engrais sans excès. A lire aussi:
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18 plantes d'intérieur qui n'ont pas besoin de soleil pour pousser
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La lumière indique donc – entre autres facteurs – aux tissus de la plante quelle est la saison! Plus de détails sur les caractéristiques de chaque couleur ici. Classiquement, les feuilles qui sont ombragées par d'autres reçoivent moins certaines couleurs – par exemple peu de rouge et d'avantage de rouge sombre. Elles s'adaptent en augmentant leur teneur en certains pigments et en chlorophylle, pour être plus « efficaces » sur les fréquences lumineuses qu'elles reçoivent le plus. Elles sont dites spécialisées. Les feuilles du dessous doivent s'adapter. Priver une plante de lumière - Codycross. Sur ce chêne, les feuilles du dessous reçoivent moins de lumière, mais aussi une lumière de couleur différente. Source photographique: TESFox
Quelle importance ça a pour le jardinier? Et bien, imaginons que vous achetiez un jeune plant qui a poussé à l'ombre de ses voisins. Vous le placez chez vous en plein soleil, car c'est une espèce réputée pour apprécier uniquement la pleine lumière. Oui, cette espèce est adaptée au soleil, mais les feuilles qu'a votre plante à ce moment ne le sont pas!
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Toutes les originalités sont permises. Ces plantes s'épanouissent donc dans des pièces humides mais également très lumineuses et bénéficiant d'une lumière tamisée. Elles ne doivent en effet pas être exposées directement à la lumière du soleil. 7. Le cactus
Les cactus sont des plantes connues pour se développer dans les zones les plus arides comme les déserts. Ils ont en effet besoin de peu d'eau sous forme liquide mais sont en capacité de capter la moindre parcelle d'eau présente dans l'atmosphère. Priver une plante de lumière en. Ce sont donc des plantes idéales quand il s'agit de réguler l'hygrométrie ambiante. Pour en profiter en tant que plante d'intérieur, le mieux est de les installer dans une véranda ou sur le rebord d'une fenêtre bien exposée. Le cactus a besoin en effet d'une belle luminosité mais peut craindre les rayons directs du soleil lorsqu'il se situe derrière une vitre. Adoptez-le seul ou dans une jolie composition de cactées pour décorer votre domicile de façon utile. Les autres plantes grasses telles que les aloe, les agaves, les euphorbes ou bien encore les succulentes peuvent aussi faire office d'absorbeurs d'humidité naturelle.
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Cela laisse également la plante ouverte aux maladies et aux ravageurs. Perte de couleur Lorsque la photosynthèse et la production de chlorophylle ont été interrompues, les plantes commencent à perdre leur couleur verte. Cela donne des plantes pâles qui semblent malades et qui ont une coloration blanchie ou jaune. Cela pourrait même créer une condition connue sous le nom de chlorose, un jaunissement des tissus de la plante en raison du manque de nutriments appropriés. Même les plantes sans apparence verte souffrent de perte de chlorophylle, bien que leur coloration ne puisse pas changer de la même manière que les plantes vertes. Priver une plante de lumière con. Ces plantes peuvent encore paraître pâles, faibles et malades. Lorsque la couleur commence à s'estomper, l'état de santé de la plante sera en déclin. Inactivité ou mort Les phases finales de la dégradation de la santé des plantes due au manque de lumière solaire incluent l'inactivité et la mort. Certaines plantes deviennent inactives, c'est-à-dire qu'elles passent en hibernation.
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Même si cela s'avère être une solution longue et fastidieuse, le désherbage à la main est très efficace. Il suffit alors de tirer sur le rhizome pour le retirer sur un maximum de sa longueur. Privilégiez l'automne ou le début du printemps pour procéder à l'arrachage du chiendent. La fin de l'été peut aussi être une bonne période, car la sève étant alors descendante, la plante sera moins forte. Priver une plante de lumière si. Il est nécessaire de procéder avec soin pour arracher l'ensemble des racines sans en oublier, au risque de voir le chiendent réapparaître. © istock
Priver le chiendent de lumière
Une autre technique consiste à priver le chiendent de lumière. Pour ce faire:
vous devez recouvrir en totalité la zone sur laquelle le chiendent s'est invité. Préférez une bâche bien épaisse, du type de celle utilisée pour les chantiers, par exemple. Si elle est trop fine, elle risque d'être transpercée. Vous pouvez également utiliser une vieille moquette, un vieux tapis ou des cartons. Veillez à fixer solidement au sol ce que vous avez décidé d'utiliser de manière à ce qu'il reste bien en place même les jours de grand vent.
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Votre domicile est humide? Avez-vous pensé à y installer des plantes pour y réguler l'hygrométrie? Décoratives, économiques et écologiques, elles sont une alternative intéressante aux absorbeurs d'humidité du commerce. Découvrez les 8 plantes à adopter chez vous sans tarder. © istock
Comment les plantes absorbent-elles l'humidité? Certaines variétés de plantes, et notamment les plantes tropicales, sont capables de capter l'humidité de l'air ambiant par les stomates de leurs feuilles. PRIVÉE DE LUMIÈRE, EN PARLANT D'UNE PLANTE - Mots-Fléchés. L'eau ainsi absorbée passe dans le xylème de la plante et descend ensuite dans les racines pour la maintenir en vie. Quand on place ces plantes dans une pièce de la maison où le taux d'hygrométrie est élevé, ces végétaux vont alors être capable de capter l'humidité ambiante, à la manière d'un déshumidificateur naturel, pour survivre et s'épanouir comme dans leur milieu naturel. Pourquoi s'en priver? Voici notre sélection des 8 meilleures plantes d'intérieur pour vous aider à lutter naturellement contre l'humidité dans votre maison.
Pendant ce temps, la plante devient inactive, ne produit ni ne grandit. Il est possible de réveiller l'inactivité de la plante en lui donnant la lumière, la nutrition et les conditions humides adéquates, bien que certaines plantes ne reviennent toujours pas. Dans ce cas, la dernière étape du déclin est tout simplement la mort. La plante n'a pas reçu la lumière appropriée et c'est pourquoi elle n'a pas été nourrie correctement. L'usine s'éteint et finit par mourir.