Accueil » Atelier Cuisine » Présentation des cours de cuisine diététique à domicile
Apprendre à cuisiner sainement:
Je me déplace chez vous accompagnée d'un chef de cuisine afin de vous faire découvrir les secrets d'une cuisine gourmande et diététique. Dans une alimentation équilibrée, il n'y a aucuns aliments à exclure, le secret est dans l'association des aliments, leurs cuissons et dans les quantités consommées. Je vous propose plusieurs formules:
* Cuisine par thème diététique: diabétique, sans cholestérol, sans sel, sans gluten, sans lait, hyper-énergétique. * La cuisine diététique sur les modes de cuissons avec leurs bienfaits, l'utilisation des condiments, l'association des saveurs. * La cuisine autour d'un thème: la cuisine des îles, le wok, la pâte à choux, les verrines sucrées/salées, la cuisine du poisson, de la viande…
* La cuisine festive, en intégrant des notions de diététiques dans des préparations traditionnelles. Exemple le foie gras: foie gras « celeri-truffe » pomme granny celeri et betterave; pousse-pousse de foie gras, pomme verte et gingembre.
Cours De Cuisine Diététique Sportive
Formation cuisine diététique: Préparer des repas équilibrés Notre alimentation évolue, notre mode d'alimentation, également. Restaurant, restaurant d'entreprise, cantine ou prestataire de préparation culinaire doivent s'adapter aux attentes de leurs clients (internes ou externes). Ce stage de formation sur la cuisine diététique vous permettra de comprendre le fonctionnement de l'alimentation diététique et la création / réalisation de menus allégés ou légères en calories. A noter que notre formation sur les recettes diététiques s'adressent uniquement aux entreprises.
Cours De Cuisine Dietetique Sur
Diététique, détox, cuisine vapeur sont à l'ordre du jour. Un éventail de recettes concoctées par notre Chef pour vous faire découvrir une alimentation plus saine mais toujours pleine de saveurs!
Nous pouvons même cuisiner un petit plat pour bébé ensemble. Durée: 1 heure Tarif de l'atelier cuisine et diététique: en fonction du nombre de participants
Les légumes sont vos alliés dans une démarche de perte de poids. Si vous souhaitez maigrir, les légumes, riches en fibres, sont à privilégier. Crus ou cuits, il y a de multiples façons de les consommer. De plus, il est reconnu que consommer des aliments à maturité et donc de saison est le mieux pour bénéficier des vitamines et nutriments de l'aliment. A travers cet atelier, vous apprenez à cuisiner un légume de saison que vous n'avez pas l'habitude de consommer. Je vous donne les informations nutritionnelles de cet aliment, vous donne des idées de recettes diététiques, des idées pour composer des menus équilibrés et diététiques. L'atelier cuisine et diététique 'Découverte d'un légume de saison' se déroule chez vous et j'apporte les denrées et vous donne des astuces culinaires et des recettes diététiques associées à ces légumes faciles à faire.
10 grandes cartes de yoga du monstre pour écouter son corps et mieux vivre ses émotions. 1 guide pour accompagner les parents dans l'utilisation du matériel, avec les conseils d'un psychologue. Compétences développées: reconnaissance et acceptation des émotions et apaisement
Age recommandé: 3-7
Poids
1. 300 kg
Dimensions
36 × 8 × 27 cm
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Jeu Je Découvre Les Émotions
Lorsque tes besoins sont satisfaits, tu peux te sentir: Admiratif En effervescence Ragaillardi Alerte En harmonie avec Rassasié Amoureux En extase Rassuré Amusé En sécurité Ravi Apaisé Enchanté Reconnaissant Attendri Encouragé Regénéré Attentif Enjoué Regonflé Aux anges Enthousiaste Réjoui Béat Etonné Remonté Bouleversé Exalté Satisfait Etc! Lorsque, au contraire, tes besoins ne sont pas satisfaits, tu peux te sentir: A bout Consterné Désemparé Abasourdi Contrarié Désenchanté Abattu Coupable Désespéré Accablé Affligé Crispé Désorienté Déstabilisé Détaché Anxieux Défait Effaré Dégouté Démoralisé Confus Désabusé Dépassé Excédé Etc! Jeu je découvre les émotions. Et il y en a beaucoup d'autres! L'émotion comme expression d'un besoin essentiel Le postulat de la Communication Non Violente est que toute émotion est valable, mérite d'être exprimée sans violence et manifeste un besoin: de reconnaissance de justice, de changement etc. Dans cet article j'évoque les différents besoins qui peuvent sous-tendre nos émotions. Même si l'émotion que nous vivons ne nous convient pas (si, disons, nous sommes quelqu'un de plutôt optimiste mais que nous sommes en colère par exemple), nous avons le devoir de l'entendre car elle est l'expression de notre authenticité et de sa part d' »ombre ».
Jeu Je Decouvre Les Emotions Et
Le coffret Je découvre les émotions contient 10 activités autour des émotions. Adapté de l'album à succès " La couleur des émotions " d'Anna Llenas, Je découvre les émotions est un jeu qui apprend à votre enfant à gérer ses émotions à travers dix activités évolutives. Plusieurs activités pour découvrir, nommer, faire le tri et accueillir ses émotions: le miroir du monstre, le tableau magnétique des émotions, les cartes découverte, les flacons des émotions, le retour à la sérénité. Le coffret contient des cartes pour apprendre à s'observer et à mimer les émotions grâce au miroir du monstre, des flacons à remplir de pompons qui invitent à associer une couleur par émotion. Coffret "Je découvre les émotions" - Les Crodiles à Aix les Milles. La roue des émotions aide ensuite à s'exprimer sur ses émotions et le yoga du monstre qui présente onze postures de relaxation ainsi que leurs bénéfices. Ce jeu éducatif contient également un guide pédagogique.
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