Elle est servie lors des fêtes de village ou rassemblement de famille au petit déjeuner, à l'apéritif, ou en dessert en fin de repas... la Fouace est appréciée en toute occasion et à tout moment de la journée! > Lire la suite Le chou farci Fondant et savoureux, le chou farci fait partie des recettes incontournables de l'hiver. Voici une délicieuse recette... Ginisty, du farçou au Mondial Rabelais du saucisson - Aveyron.com. A vos fourneaux! > Lire la suite La truffade de l'Aubrac La truffade de l'Aubrac est un plat rural de fromage fondu à base de pommes de terre et de tome fraîche de laguiole, originaire de la région de l'Aubrac (Aveyron, Cantal et Lozère). Ce plat est un proche parent de la truffade, originaire des monts du Cantal, voisins de l'Aubrac. > Lire la suite Les farçous Chaque grand-mère avait sa recette de farçous. Vous pouvez manger les farçous accompagnés d'une salade ou bien en petites bouchées pour l'apéritif... Certaines personnes font des variantes en remplaçant la blette par des épinards ou bien en ajoutant des lardons pour un plat plus complet.
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Farcous De L Aubrac Nasbinals
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PREPARER
CUIRE
PETIT DEJEUNER
aux épinards et pruneaux
Préparation:
10
min
Repos:
-
Cuisson:
4
Matériel:
Difficulté:
Notation:
0 vote(s)
Télécharger la fiche:
pour 4 personnes:
200
g de farine
2
oeufs
5
c. s. d'oignon émincé surgelé
c. d'ail émincé surgelé
150
g de pruneaux dénoyautés
250
ml de lait
g d'épinards hachés
c. de persil haché surgelé
sel, poivre
bain de friture
1 Coupez les pruneaux en petits morceaux. 2 Dans un saladier, mettez la farine, le sel et le poivre, versez peu à peu le lait froid en tournant à la cuillère en bois. Ajoutez les oeufs sans cesse de tourner jusqu'à obtenir une consistance de pâte à crêpes épaisse. Sur les chemins de l’Aveyron : le tourisme culinaire. 3 Ajoutez l'oignon, l'ail, le persil, les épinards et les pruneaux en tournant jusqu'à l'obtention d'une pâte très verte et épaisse. 4 Faites chauffer la friteuse à 180°C. Versez des petits tas de pâte à l'aide d'une petite louche dans l'huile chaude.
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Les farçous sont des galettes à base de blettes que l'on trouve dans l'Aveyron. Elles peuvent également être composée de viande et/ou de pain. J'ai découvert les farçous lors d'une escapade de quelques jours le long du chemin de Saint Jacques de Compostelle dans un restaurant près de l'Aubrac. Ils étaient végétariens, je les ai fais ainsi. Ingrédients pour 4 galettes: * 100g de blettes * 50g de farine * 1 œuf * 100ml de lait * du persil * 1 échalote * sel et poivre * 1 pincée de bicarbonate de soude Préparation: 1) Battez l'œuf en omelette et incorporez la farine et le bicarbonate. Salez et poivrez. Trouver un hébergement - Aubrac-Laguiole-FR. 2) Versez le lait et mélangez. 3) Lavez les blettes et le persil et hachez les le plus finement possible. Ajoutez les à l'ensemble des ingrédients précédents. et mélangez. 4) Faites chauffer une petite poêle (type pancake) avec un peu d'huile d'olive. 5) Versez un peu de pâte sur la poêle et repartissez la bien sur l'ensemble de la poêle. 6) Laissez cuire quelques minutes avant de retourner et laissez dorer sur la seconde face.
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À ne surtout pas confondre avec la brandade! Le gâteau à la broche
Pour terminer sur une note sucrée, vous ne pouvez pas manquer l'une des spécialités les plus appréciées: le gâteau à la broche. Généralement, il s'agit du dessert traditionnel lors des réunions de famille: mariage, fête, baptême… Il se déguste également au petit-déjeuner comme au goûter. Farcous de l aubrac. Véritable attraction, vous pourrez facilement assister à sa fabrication sur les marchés d'Aveyron.
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Merci à Olivier qui nous a transmis cette recette de son village natal, Le Vibal (12) et qui nous dit "mangeons des blettes, c'est bon pour la santé! " Les farçous peuvent se manger de multiples manières: en plat principal accompagné d'une salade, en en-cas, en apéritif coupés en petits dés... Les ingrédients (pour environ 18 farçous)
100 gr d'épinards frais en branche (mais on peut essayer avec uniquement du vert de blettes)
200 gr de vert de blettes (5 à 6 branches)
1 bouquet de persil
1 bouquet de ciboulette
250 à 300 gr de farine
40 cl de lait 50 gr de cantal jeune
4 œufs
1 oignon
1 gousse d'ail sel et poivre
La fabrication
Etape 1 Mettre tous les ingrédients (sauf œufs, lait et farine) dans un récipient et les hacher. Farcous de l aubrac com. Etape 2 Dans un saladier mettre la farine, faire un puits et casser les 4 oeufs entiers dans le puits. Battre au fouet puis ajouter sel et poivre
Incorporer le lait doucement en fouettant pour obtenir une pâte à beignet pas trop épaisse ni trop liquide
Etape 3 Ajouter la farce dans la pâte à beignet
Etape 4 Faires chauffer de l'huile dans une poile et faire frire les farçous (1 cuillère à soupe de pâte pour 1 farçou) pas trop longtemps (croustillant à l'extérieur et moelleux à l'intérieur) 6 photos supplémentaires pour cette recette « Retour aux recettes - Recette publiée le 11/06/2016
Découvrez les produits utilisés dans cette recette
En 2008, Benoît est élu meilleur apprenti de l'Aveyron et de Midi-Pyrénées et second meilleur apprenti de France,
©Gilles Ruiz
Aux commandes de l'entreprise depuis 2016, Benoît Ginisty maintient le savoir-faire traditionnel de la PME familiale à un niveau de qualité toujours aussi élevé sous l'œil de son père fidèle au poste. A commencer par les charcuteries sèches. Lors du 1er Mondial Rabelais du Saucisson organisé cet été à Vanosc en Ardèche, la maison Ginisty s'est illustrée en décrochant pas moins de quatre distinctions sur quatre produits présentés dont notamment une médaille d'argent pour son saucisson sec. Mais Ginisty c'est aussi toute une litanie charcutière de spécialités à vous humidifier les babines que ce soit la saucisse au roquefort réalisée avec du Gabriel Coulet ou le filet mignon séché, grande spécialité de la maison. Enfin, il y a les viandes aveyronnaises. Farcous de l aubrac nasbinals. Ici, on travaille avec les mêmes éleveurs depuis des années. C'est vrai pour les porcs d'Aveyron comme pour les agneaux label rouge Lou Paillol ou le veau de l'Aveyron.
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