Leurs rapports avec les femmes, leur amitié, leurs secrets partagés, leurs sentiments de culpabilité, leur volonté de changer, de s'améliorer... ◆ Sympa 2. 80 sur 5 1326 Les Meilleurs amis du monde Un week-end au vert avec vos meilleurs amis. Ceux qui vous aiment vraiment. Ceux en qui vous avez une confiance absolue. Ceux qui vous comprennent et vous disent toujours la vérité. Et surtout, ceux qui vous pourrissent sans savoir qu'ils ont appuyé sur la touche rappel de leur téléphone. Marc Lavoine victime accident domestique très grave ! les détails.. 74 sur 5 865 Toute la beauté du monde L'histoire d'un couple: Franck et Tina. Il l'aime, mais elle ne peut pas l'aimer: l'homme de sa vie vient de mourir, elle est en pleine dépression. Lors d'un voyage en Asie où Tina tente de reprendre goût à la vie, Franck s'impose en douceur comme un guide, un compagnon de voyage, bientôt comme un ami... Tina finira-t-elle par aimer Franck? ◆ Sympa 2. 61 sur 5 507 Les Tribulations d'une caissière La vie n'est pas rose tous les jours pour Solweig, caissière dans un supermarché.
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patricks1
Il n'existe pas de forum sur Marc sur la toile, alors je cherche des volontaires pour co gérer celui ci en création
J? r? my A. Assez bon et plaisant dans Crossing Lines
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Description
BIEN DORMIR, SOURCE D'ENERGIE. Sous les ailes du sommeil Le sommeil est le chef d'orchestre de la récupération physique et mentale, donc du bien-être. Bien dormir sans médicament en cette fin de XXe siècle est un luxe; beaucoup de personnes vivent avec les mots " fatigue ", " stress ", " agressivité ", " angoisse "... accrochés à leurs lèvres. Boissons naturelles pour une qualité de sommeil - Améliore ta Santé. Ils ont, pour des raisons différentes (travail de nuit, horaires décalés... ) du mal à dormir ou à bien dormir. Le sommeil recèle quantités d'images qui peuvent nous faire croire que nous sommes éveillés. Or les rêves sont les étapes récupératrices du chemin de la nuit pour nous conduire aux portes de l'éveil. Martine Gay, après avoir rappeler les mécanismes du sommeil ainsi que les troubles et les maladies dont nous pouvons être victimes, donne la parole à des personnes (navigateur, pilote de ligne, sportif, astronaute, spéléologue... ) dont l'activité professionnelle peut être génératrice de dysfonctionnement du sommeil, mais aussi à des médecins et scientifiques, spécialistes de ces problèmes.
Source Sous Maison Sommeil Paris
Et c'est tant mieux. On sait en effet que vivre dans un logement sain est déterminant pour rester en bonne santé et en forme. Outre la pollution, d'autres facteurs vont entrer en ligne de compte. Votre intérieur est-il suffisamment lumineux? Votre chambre à coucher est-elle propice au sommeil? Si vous faites du télétravail, avez-vous un bureau adéquat? Tous ces paramètres sont à prendre au sérieux pour votre bien-être et votre santé. Or, comment savoir où si votre intérieur est sain? On vous donne 6 indices dans notre diaporama. Pollution intérieure: d'où vient-elle? Les polluants intérieurs sont nombreux. Source sous maison sommeil paris. Ils ont pour source le cumul de nos activités ainsi que les composants de notre environnement. On cite: Les équipements (ameublement, foyers de chaleur, stockage des déchets, VMC/climatisation mal entretenues, production d'humidité des appareils électroménagers…). Les activités humaines (bricolage, produits cosmétiques, produits ménagers, tabagisme, cuisson…). Les autres êtres vivants (animaux, plantes…).
"Été comme hiver, à Lille comme à Aix-enProvence, il est indispensable d'aérer en grand tous les jours et au minimum 15 minutes. Il faut bien sûr ajouter à cela des aérations supplémentaires si on fait du ménage, de la cuisine ou des travaux. Pensez également à ouvrir les fenêtres des chambres - y compris la chambre de votre enfant", prévient l'ASEF (Association Santé Environnement France). Le monoxyde de carbone est un gaz incolore et inodore qui est à l'origine d'une centaine de décès par an en France. "Pour éviter ça, il faut faire vérifier et entretenir ses appareils (insert, poêle, cheminée, chaudière à gaz…) par un professionnel chaque année", soutient l'ASEF. Source sous maison sommeil et. Il est important qu'un logement jouisse d'un minimum de luminosité. La lumière naturelle agit directement sur notre bien-être et notre état de santé en général: non seulement elle est importante pour le sommeil, mais aussi pour l'humeur et la concentration. Elle prévient la fatigue, le stress et la déprime saisonnière. Votre logement devrait avoir une bonne isolation phonique et les chambres devraient être silencieuses pour préserver la bonne qualité de votre sommeil.