Comment limiter l'excès de sébum? Même si la peau grasse est plus commune qu'on ne le pense et donc traitable avec facilité, elle n'en reste pas moins fragile. Il faut donc l'entretenir et pour cela on adapte son entretien en fonction du temps qu'on peut avoir, le plus important étant de l'entretenir. Étape 1, nettoyer sa peau:
Dans un premier temps, on peut commencer la journée par nettoyer soigneusement la peau avec un soin nettoyant afin de démarrer la journée sur une peau fraîche et propice aux « attaques » de l'extérieur (notamment la pollution qui favorise les imperfections). Nous vous conseillons ici Nettoyant visage tonique anti-brillance 200ml, qui s'applique tous les matins sur une peau propre et sèche. Étape 2, attacher un soin particulier aux zones fragiles:
Ensuite, l'utilisation d'un masque dédié à des zones spécifiques est une bonne alternative pour protéger les zones sensibles aux agressions (en particulier la zone T). Le Masque à la Camomille pour Lutter contre les Boutons 60 ml est un mélange de plantes qui lutte contre les imperfections et absorbe les impuretés sans toutefois dessécher la peau, il produit des résultats rapides sur des zones précises, permettant de faciliter l'entretien en particulier le matin.
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Nous avons quasiment tous eu ce sentiment désagréable de peau grasse sur notre visage. Notre peau prends dans ces cas un aspect luisant et peut se recouvir d 'une multitude de boutons d'acnés. Nous ne savons généralement pas pourquoi notre peau du visage prend cet aspect et pire, nous ne savons pas comment y remédier. Pas d'inquiétude, dans cet article, nous allons vous expliquer pourquoi notre peau devient grasse parfois et surtout comment se débarrasser de ce souci. Pourquoi notre peau devient grasse. Le surplus de matière grasse sur notre peau est principalement dû à la surproduction de sébum par les glandes sébacées. Le sébum est la substance qui se charge de protéger et d'hydrater l'épiderme. Il peut exister plusieurs causes à la surproduction de sébum par les glandes sébacées. Il peut s'agir d'un dérèglement hormonal. Un excès d'androgènes (des hormones mâles) peut causer une surproduction de sébum. Le dérèglement hormonal peut aussi être causé chez les garçons par la puberté qui est, nous le savons tous, très souvent accompagnée de boutons d'acné.
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Trop souvent, les hommes confrontés à la peau grasse malmènent encore plus leur peau pour assécher les zones luisantes à tout prix. Au contraire: une peau grasse doit être respectée et traitée avec délicatesse. L'hygiène quotidienne est très importante pour réguler le sébum. Il faut donc bien penser à se laver le visage 2 fois par jour, matin et soir. Pas de produits contenant de l'alcool, pas trop de gommages musclés et surtout suffisamment d'hydratation. Oui, une peau grasse a besoin d'eau! Ce serait une erreur de ne pas appliquer de crème hydratante sous prétexte que la peau brille. La formulation de chaque soin doit être choisie pour combler les besoins de l'épiderme sans aggraver le problème de brillance, avec un effet matifiant dans l'idéal. Enfin, une exfoliation douce deux ou trois fois par semaine réduira le risque d'apparition d'imperfections, à ne jamais négliger chez les peaux grasses.
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Hydro pour eau, lipidique pour gras: le sébum est donc la partie « matière grasse » du film hydrolipique. Qu'est-ce qui explique cette production excessive de sébum? 1. L'influence hormonale
La production de sébum est régulée par les hormones féminines (oestrogènes) qui la freinent et les hormones masculines (androgènes) qui la stimulent. Il n'y a donc jamais de problème de peau grasse avant la puberté! Différents mécanismes peuvent conduire à une augmentation de la sécrétion de sébum, chez la femme comme chez l'homme. Par exemple, chez les femmes, on observe souvent un emballement de la production de sébum juste avant les règles, quand le taux d'oestrogènes chute et que celui de progestérone augmente. Au contraire, pendant les règles, la peau est plus sèche. 2. La localisation sur le corps
Les glandes sébacées sont réparties inégalement sur le corps, ce qui explique qu'il existe des zones très grasses et d'autres moins. Généralement, les zones les plus riches en sébum sont:
Le cuir chevelu,
Le visage,
Le haut du dos
L'abdomen
Au niveau du visage, même chose:la répartition des glandes sébacées varie donc la production de sébum aussi.
Elle évolue aussi en fonction des saisons et de la température, notamment la chaleur. Une augmentation de 1°C de la température cutanée augmente de 10% la production de sébum. Normal d'avoir la peau qui luit davantage au printemps et en été…
L'alimentation est aussi en lien avec la peau grasse puisque les glandes sébacées utilisent certains nutriments, comme le glucose, l'acétate ou les acides gras. Un régime alimentaire à index glycémique élevé (à forte teneur en sucres rapides) ou riche en produits laitiers (sauf le fromage) augmente indirectement la synthèse de lipides par les glandes sébacées. Le stress, les contrariétés et les émotions fortes peuvent provoquer une augmentation de la température du corps et favoriser un pic de séborrhée. Même chose pour l'alcool. L'été, la production de sébum augmente souvent, à cause de la hausse de la température cutanée. Ça paraît paradoxal: on a la peau luisante et pourtant le teint paraît gris et éteint. L'explication est un peu technique: c'est un problème de réflexion de la lumière.
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Jetez vous à l'eau! publié
le mardi 22 mars 2011
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Exposition - Peinture
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Education
Un nouvel espace ressources au CRDP
le lundi 21 mars 2011
Établissement public national, le Centre Régional de Documentation Pédagogique de Champagne-Ardenne poursuit son ouverture vers tous les publics.
L'actualité
Cours d'aquarelle à Reims, plus précisément dans la commune de Cormontreuil située dans le département de la Marne en région Grand Est. Nous accueillons encore de nouveaux adhérents, n'hésitez à venir découvrir la technique de l'aquarelle au cours d'une ou deux séances avant de vous engager. Comme chaque année, depuis sa création, l'Association Aquarelle en Champagne exposera les oeuvres de ses membres dans la salle Suzanne Tourte à Cormontreuil. L'Aquarelle | Tourisme dans la Marne en Champagne | Vacances, week-end & découvertes pétillantes. Les visiteurs pourront voter pour l'aquarelle qui recevra le Prix du Public. Deux bulletins de participation seront tirés au sort pour attribuer les deux aquarelles originales offertes par Michel Minon, aquarelliste et animateur des cours d'aquarelle. Le Conseil d'Administration de l'Association Aquarelle-en-Champagne se réunira le vendredi 20 mai 2022 à 17h45. N'hésitez pas à lui communiquer vos remarques, vos idées, vos envies. Atelier « Aquarelle et collages »: vendredi 20 mai 2022. S'inscrire auprès de Michel MINON
Notre association a participé avec Art Pictural en Champagne et les Sentiers de l'Art à la manifestation « Ateliers d'Artistes » samedi 7 mai et dimanche 8 mai 2022 de 14h à 19h dans la Grange aux Associations.