Il s'agit d'un accord qui préserve de l'épuisement - notamment parental et professionnel- mais aussi de la procrastination pour être dans un juste équilibre. Tant que je fais de mon mieux, c'est OK" conseille l'hypnothérapeute. ► En 2010 avec son fils Don José Ruiz, Don Miguel Ruiz a ajouté un cinquième accord à la liste: " Soyez sceptiques, mais apprenez à écouter ". Cet accord préconise de prendre les informations et d'écouter tout en conservant nos filtres. " Nos différences et nos divergences sont une nourriture extraordinaire. Les 4 accords toltèques à imprimer de la. Il est donc important de cultiver cette ouverture. Il faut néanmoins cultiver le doute. Quoiqu'on nous dise, que cela vienne d'un professeur ou de tout autre personne ayant une position d'autorité. Nous ne sommes pas des oisillons avec le bec ouvert qui attendent de boire des paroles! ". Quels sont les bienfaits des accords toltèques? Les accords toltèques invitent à observer une hygiène de vie et à faire le ménage dans notre façon de penser. " Ils nous aident à développer de l'écologie interne (dans notre monde intérieur) et dans nos relations.
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Il y a donc deux manière de ne pas réagir de façon personnelle:
– facile: en cessant d'interpréter chaque évènement comme si vous en étiez le centre. – moins facile: en ne réagissant pas du tout. Méditez cette citation:
« On ne voit pas les choses comme elles sont mais comme on est. » Le Talmud
3eme accord: Ne fais pas de supposition
Elles nous pourrissent la vie! Cette illustration le résume bien. Nous ne pouvons savoir pourquoi les gens font ce qu'ils font. D'ailleurs, ils ne le savent pas eux-mêmes la plupart du temps. La vie n'est pas logique, ou disons qu'elle a sa propre logique qui échappe à l'homme. Alors, cessez de supputer, prenez du recul et tenez-vous en aux faits. Vous libérerez de la place pour des pensées constructives. Les Quatre Accords Toltèques PDF de Miguel Ruiz 2022. 4eme accord: Fais toujours de ton mieux
« Faites sans jamais juger car le jugement est une émanation directe de l'égo ». Ainsi, agissez du mieux possible et laissez courir. Ne prononcez plus: « si j'avais su… ». De toute façon, la perfection n'est pas atteignable.
Sur les conseils d'un ami, j'ai tout d'abord lu les « quatre accords Toltèques » de Don Miguel Ruiz et je l'ai complété avec ce petit cahier d'exercices écrit par Patrice Ras. J'ai découvert que les quatre accords Toltèques contenaient d'excellents conseils pour les adultes comme pour les enfants/ados. Au programme: bienveillance, estime de soi, respect, efficacité, comportement social, communication non violente …
De là à les ériger en règles de vie, il n'y a qu'un pas. Prêt pour la visite? 1er accord: Que ta parole soit impeccable. 24 idées de 4 accords tolteques | accords tolteques, 4 accords tolteques, les 4 c. Ce qui n'est pas impeccable: la manipulation, le mensonge, la critique, l'insulte…
Parler impeccablement signifie « dire ce que l'on pense sincèrement sans agresser personne. »
Avouons que cela demande un brin de pratique pour tuer les mauvaises habitudes! 2eme accord: Ne réagis pas de façon personnelle. Ne vous laissez pas dicter votre vie par voter égo. Tout ne tourne pas autour de vous et vous n'êtes souvent pas la cible des critiques ou des discussions.
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