Mtabga est une spécialité du sud tunisien, c'est le goûter incontournable des gents du sud, le nom "mtabga" en arabe veut dite "plié".
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Recette Pain Farci Tunisien Blanc
Si vous en servez 2 par personne, ça fera une recette pour 6. Recette originale de pain brioché maison
Temps de préparation 20 min Temps de cuisson 35 min Temps total 55 min
Type de plat Apéritif, Entrée, Plat principal Cuisine maghreb, Méditéranéenne, orientale, tunisienne
Pâte 500 g de farine 1/2 verre d'huile d'olive 1 verre de lait 2 cc de sel 20 g de levure fraîche ou 1 sachet de levure boulangère 1 œuf battu graines de nigelle Farce 3 œufs durs 1 boîte de thon 2 cs de persil émincé 2 portions de fromage fondu 2 cs de harissa ou plus
Préparer la pâte, en mélangeant la farine au lait, à l'huile, au sel et à la levure. Ajouter de l'eau, et bien pétrir (5 bonnes minutes) jusqu'à former une pâte bien souple et un peu collante. Laisser lever 45 min. au chaud. Pendant ce temps, préparer la farce: cuire les œufs, puis les écraser à la fourchette. Recette pain farci tunisien a la. Ajouter ensuite le thon, l'harissa et le persil. Bien mélanger (je n'ai pas eu besoin de saler, car le thon l'était assez). Une fois la pâte levée, frotter ses mains avec un peu d'huile, pour ne pas que la pâte colle, puis l'étaler directement sur du papier sulfurisé.
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Déposer la pâte, couvrir d'un film plastique et d'un torchon propre. Laisser lever dans un endroit chaud jusqu'à ce que la pâte double de volume. Dégazer la pâte et façonner de petite boules. Étaler au rouleau et placer sur un torchon propre parsemé de semoule fine. Couvrir et laisser reposer environ 30 minutes. Chauffer ensuite une poêle (j'utilise une crêpière) et cuire les mini batbout des 2 cotés. Mélanger la garniture dans un petit bol (thon, oeuf dur, olives en rondelles, cornichons en rondelle, maïs et mayonnaise). Couper les batbouts au centre (mais pas jusqu'au bout), farcir de préparation au thon. Servir avec une bonne limonade au citron. Enjoy! Type de plat batbout Cuisine marocaine
Temps de préparation 10 min Temps de cuisson 15 min Temps total 25 min
Portions 10
Auteur Samar
Pour les mini batbout: 250 g de farine 1 c-a-c levure sèche 1 c. Pain brioché farci - Recette par La Tunisienne. à soupe huile d'olive 1/2 c-a-c sel 1 c-a-c sucre 2 c-a-c lait en poudre Eau tiède Garniture: 250 g thon en conserve 1 c. à soupe mayonnaise 1 maïs en conserve 2 cornichons coupés finement 2 oeufs durs 10 olives coupées finement
Mélanger la farine avec le sel.
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Ajouter la levure ainsi que le reste d'eau tiède petit à petit tout en malaxant la pate. Quand la pate commence à se ramasser ajouter l'huile. Pétrir quelques minutes et former une boule. Couvrir de film alimentaire et d'un torchon. Laisser doubler de volume. Dégazer la pate, former un long boudin sur un plan de travail farinée. Recette pain farci tunisien blanc. Découper des pâtons de 50-70 gr. Former des boules en forme ovale, couvrir de torchon et laisser lever 20 minutes environ. Chauffer l'huile de friture, soulever délicatement les fricassés et déposer dans l'huile. Utiliser au besoin une spatule afin de glisser soigneusement dans l'huile. Quand la partie inférieure a pris une belle couleur retourner les pains et frire de l'autre côté (cela dépend de la taille des pains, cela prend environ 2-3 minutes de chaque côté) il est impératif de garder l'huile à bonne temperature afin que l'intérieur soit cuit. Retirer les fricassés de la friture et déposer sur une assiette recouverte de papier Sopalin. Préparer la garniture:
Couper les pommes de terre cuites à l'eau bouillante en petits des et saler.
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Égoutter l'huile du thon dans une passoire, puis mettre dans un bol et réserver. 3
Égoutter les olives et les couper en 2, puis les réserver dans un bol. Couper les pommes de terres en dés et les salés. Enlever la coque des œufs puis les couper en rondelles. 4
Faire un mélange harissa/mayonnaise dans un bol. Dès que la préparation des garniture est prête, on peut commencer à farcir les fricassés. 5
Inciser un fricassé au milieu dans le sens de la largeur sans toucher l'autre bout. Pour finir
Étaler la sauce harissa/mayo, mettre des dés de pomme de terre, du thon, quelques rondelles d'œuf, et des olives. Répéter l'opération jusqu'à la fin. Recette pour Pain farci à la tunisienne | Colruyt En Cuisine. Autour du même sujet
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6 Servir les pains farcis en entrée accompagnés d'une salade verte.
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