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Facile
Couscous de poisson à la sicilienne
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Le couscous est un plat d'origine berbère, composé principalement de semoule de blé, de légumes et d'une viande ou bien d'un poisson. La recette suivante est un couscous de poisson à la sicilienne, héritée de l'installation des arabes en Sicile au Moyen Age, particulièrement dans la ville de Trapani. Il peut être réalisé avec différents types de poissons ou bien des crevettes. 1 kg de de poissons entiers
250 g de couscous
4 tomates
50 g d'amandes
2 branches de céleri
2 carottes
2 oignons
1 gousse d'ail
1 bouquet de persil
1 sachet de safran
4 c. Recette de couscous aux poissons et fruits de mer à la sicilienne. à soupe d'huile d'olive
1 feuille de laurier
1 pincée de paprika
beurre
sel, poivre
1. Lavez les poissons et levez les filets ou demandez à votre poissonnier de le faire. Réservez les têtes. Gestes techniques
Lever un filet de poisson
2. Lavez les légumes et pelez les tomates ainsi que les carottes. Coupez les carottes et le céleri en tronçons d'environ 3 cm. Coupez un oignon en 4 et émincez l'autre.
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Recette De Couscous Aux Poissons Et Fruits De Mer À La Sicilienne
Coupez les tomates en quartiers, coupez les deux dents d'ail en petits morceaux et disposez dans le faitout. Lavez les feuilles d'un demi bouquet de persil (gardez-en pour la décoration finale), et les feuilles d'estragon. Epongez-les et ciselez-les. Mettez-les sur les tomates. Je rajoute une cuillère à soupe de fond de veau. ;) c'est la Patte du chef LA LA LA I TOU et les zestes prélevés sur un quart d'une orange ou juste un petit morceau d'écorce si tu crains de ne pas aimer le goût. Cela peut effectivement gêner les dégustateurs en herbe. Mais c'est juste imperfectible mais c'est un peu le secret d'une bonne sauce à l'américaine;)
Mouillez avec les 10 cl de vin blanc sec Muscadet, les 10 cl fumet de poisson que vous mélangerez bien. Ajoutez une cuillère à soupe de Cognac (voir deux … hi-hi! ). Salez un peu, poivrez! (doucement sur la dose de poivre!!!. Juste un soupçon). Poisson à la siciliennes. Plus tard, nous rajouterons une pincée de piment de Cayenne … Attention!!!! ayez la main légère. Vaut mieux rajouter un assaisonnement en fin de cuisson que de pleurer! )
Brochettes De Poisson À La Sicilienne - Recette Facile
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Poisson À La Sicilienne Recettes
J'adore ces échanges improvisés. Pour ma part j'ai juste remplacé le persil par du romarin et des graines de fenouil sauvage (typique de l'Île). Une recette presque minute, saine et à portée de tous. Filets de poisson gratiné au four à la sicilienne (pour 4 personnes)
1 kg de filets de poisson bien frais (dorade, cabillaud, sabre…)
4 cs de chapelure
2 cs de pecorino ou de parmesan râpé
quelques brins de romarin frais et de graines de fenouil sauvage
huile d'olive vierge extra
sel et poivre du moulin
Préchauffer le four à 200°C. Mélanger la chapelure avec le fromage, le romarin ciselé, le fenouil, une pincée de sel et de poivre. Poser les filets sur une plaque recouverte de papier cuisson, saupoudrer avec le mélange précédent et verser un filet d'huile d'olive. Cuire un quart d'heure environ, le temps que le poisson devienne moelleux et qu'il se forme une croûte. Poisson à la Sicilienne recettes. Servir chaud.
Ajoutez l'ail écrasé dans la casserole. Faites cuire pendant 2 à 3 minutes pour lier la sauce. Enfin, ajoutez les morceaux de poisson et faites-les cuire pendant 2 minutes. Ajoutez les crevettes et à nouveau les moules. Couvrez et éteignez le feu. Laissez reposer. Dans une casserole, faites chauffer un volume de fumet de poisson équivalent au couscous. Poisson a la sicilienne. Lorsqu'il bout, ajoutez le couscous, couvrez et laissez-le s'hydrater pendant environ 5 minutes. Ajoutez un filet d'huile et séparez les grains avec une fourchette. C'est tout! Servez le couscous à la Trapanese sur des assiettes et placez le poisson et les fruits de mer au milieu. Arrosez avec de la sauce. Bon appétit! Conseils et astuces Vous pouvez utiliser la combinaison d'ingrédients de votre choix pour le couscous aux fruits de mer. Tout autre type de crevettes, poissons blancs (daurade, bar, lotte, merlan, cabillaud…). Même un empereur ou un espadon comme il est souvent servi sur l'île. Les fruits de mer sont également à votre guise.
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