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Capelle
Herbalife Independent Member
HERBALIFE-NUTRITION-avec-Cathy-et-Philippe
3 RUE DES ILETS
CONTES Pas-de-Calais 62990
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Vous pouvez nous contacter pendant les premières 48 heures pour un remboursement complet sans raisons particulières. QUELLES SONT LES TEMPS D'EXPÉDITION? Délai de livraison vers l'Europe: 2 à 5 jours COMMENT PASSER UNE COMMANDE? Choisissez simplement vos articles dans le menu déroulant sur la page du produit et cliquez sur le bouton "Acheter maintenant", puis suivez les étapes pour compléter votre commande. Nous préparerons celle-ci et vous enverrons un émail de confirmation quand votre colis est envoyé! QUELLE MÉTHODE DE PAIEMENT ACCEPTEZ-VOUS? Nous acceptons carte de crédit Visa et Mastercard. Vous pouvez aussi payer par Paypal. Pour paiement avec une carte Aurore, Carte Bancaire, Maestro et autre carte de débit il faut faire le paiement en passant par Paypal même si vous n'avez pas de compte
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Herbalife SA 44% 21 g Glucides 28% 6 g Lipides 27% 13 g Protéines Avec MyFitnessPal, effectuez le suivi des macronutriments, des calories et bien plus encore. Capelle - Distributeur Indépendant Herbalife. Objectifs quotidiens Comment cet aliment s'intègre-t-il à vos objectifs quotidiens? 207 / 2, 000 cal restant(e)s 220 / 2, 300 g restant(e)s Informations nutritionnelles Glucides 21 g Fibres alimentaires 8 g Sucres 14 g Lipides 6 g Acides gras saturés 1 g Acides gras polyinsaturés 2 g Acides gras monoinsaturés 1 g Acides gras trans 0 g Protéines 13 g Sodium 220 mg Potassium 0 mg Cholestérol 0 mg Vitamine A 27% Vitamine C 24% Calcium 18% Fer 34% Les pourcentages sont calculés en fonction d'un régime de 2000 calories par jour. Activité nécessaire pour brûler: 207 calories 31 Minutes sur Vélo 21 Minutes sur Course 1. 2 Heures sur Ménage Autres résultats populaires
Vous pourrez ensuite sélectionner « Payer par carte de crédit ou carte de débit Visa » sur la page suivante. Ensuite, vous entrez votre pays (France), et dans le type de carte, vous pourrez sélectionner votre carte. N'hésitez pas à nous contacter si vous avez des questions! POURQUOI ACHETER HERBALIFE SUR INTERNET? Car nous accordons un soin particulier au choix de nos produits. Ils doivent être innovants et d'une très bonne qualité. Nos articles sont testés et approuvés par notre service. Que diriez-vous d'en savoir plus sur Herbalife ? Cliquez sur l'image pour découvrir ce que vous oubliez de fair… | Herbalife nutrition, Herbalife recipes, Herbalife. Nous sommes des passionnés et nous mettons tout en oeuvre pour vous faire découvrir nos articles! TOUS LES AVANTAGES À ACHETER HERBALIFE SUR INTERNET Commande en ligne 100% sécurisée
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Voilà.... A l'inspir, le ventre se gonfle, le nombril se soulève, vos majeurs ne sont plus en contact,
A l'expir le ventre se vide. Vos majeurs se rapprochent, ils passent l'un sur l'autre lorsque votre ventre se rcevez ce mouvement de vos mains et de vos doigts, concentrez vous dessus le temps de quelques souffles....
Et à nouveau, observez votre souffle, observez votre inspir, remarquez le moment où l'inspir se termine et où l'expir peut commencer. Observez votre expir, remarquez le moment ou l'expir se termine et où l'inspir va commencer. Il s'agit là du premier niveau de souffle, la respiration abdominale, relaxante. Laissez-vous bercer par ce doux mouvement en vous, cette vague du souffle. Texte pour une relaxation guidée du corps suivie de la méditation contemplative d'une sphère - Espace Atma Jaya - Le blog. Pensez à la sensation des vagues sur une flot sinusoïde…....
Amenez maintenant la respiration dans le second niveau: vos mains se placent sous la poitrine, au niveau des cotes. A l'inspir votre ventre se gonfle et vous amènez le souffle dans la zone où sont les mains, la partie de la cage thoracique qui s'arrête à la poitrine.
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Si une pensée survient, ce n'est pas grave, laissez-la simplement glisser, s'éloigner. Ne la retenez pas, c'est tout…. y reviendrez plus tard. Cet instant est le votre, celui de votre souffle...
Respirez encore.... Nous allons maintenant relacher la respiration complète et revenir à une respiration naturelle,
non controlée,
calme,
apaisée,
tranquille. Nous allons faire maintenant une rotation de conscience, destinée à prendre conscience de chaque partie du corps pour mieux la relacher. Placez votre attention dans vos pieds, ressentez les, bougez imperceptiblement chaque orteil, preniez conscience du dessus des pieds, du dessous des pied, des chevilles. Placez votre attention sur vos mollets, ressentez les avec une infime contraction, prenez conscience du dessus et du dessous. Télécharger Textes de relaxation et de visualisation : Pour une vie sans stress Gratuit ~ Adib Bookcompanion. Placez votre attention sur vos cuisses, ressentez les avec une infime contraction, preniez conscience du dessus et du dessous. Placez votre attention sur vos fessiers, relachez vos muscles fessiers. Placez votre attention sur votre ventre, relachez le.
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Observez la... observez la bien... observez la sans aucun jugement, simplement comme un témoin. S'est-elle spontanément dessinée claire? foncée? transparente? opaque? Observez simplement… jugez pas. Observez la, contemplez là....
Maintenant,
si cette sphère est spontanément apparue d'une couleur foncée, éclaircissez –la progressivement. Télécharger Textes de relaxation et de visualisation. pour une vie sans stress PDF ~ Guinn Blackstonebook. Faites la devenir plus claire. Eclaircissez la doucement, et observez la de nouveau. Si elle s'est spontanément dessinée claire ou blanche ou transparente ou lumineuse, alors observez la simplement. Observez sa forme, sa forme pure,
Observez sa beauté, sa beauté simple...
sa perfection, sa merveilleuse perfection si simple....
Observez...
Observez sa texture,
A-t-elle des reflets?... Concentrez vous bien sur cette sphère à quelques centimètres de votre nombril. Regardez la. Concentrez vous sur la sphère, et petit à petit, il n'y aura plus qu'elle, il n'y aura plus votre ventre, juste la sphère...
Juste la sphère...
Observez-la toujours. Observez-la quelques instants encore...
Plaçons maintenant cette sphère sur une étendue d'eau, calme, comme si elle flottait quelques centimètres au dessus d'une étendue d'eau calme, sans aucun paysage autour
Juste la sphère, juste l'eau en dessous, juste un ciel clair
Observez
Savourez
Observez l'eau,
sa couleur,
bouge t'elle?
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