Cachets de cire initiales ou personnalisés
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Il utilise une prise fermée de revers à une main. Les prises de raquette en revers à deux mains
Novak Djokovic
La prise de raquette de Novak Djokovic, en revers lifté à deux mains. La main droite est en prise marteau ou continentale, le poignet cassé pour avoir la raquette horizontale à l'impact. La main gauche est en prise de coup droit semi-fermée.
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Je vous renvoie pour cela à cet article spécifique à la prise de coup droit. Les deux méthodes que je connais pour trouver une prise coup droit correcte sont:
a) On fait glisser la main ouverte sur le tamis vers le manche. On obtient une prise semi-fermée ou eastern. C'est la prise utilisée par Roger Federer dans la plus grande majorité de ses coups droits. b) On pose la raquette par terre et on la ramasse. On obtient alors une prise fermée ou semi-western. C'est la prise la plus utilisée sur le circuit pro car sans doute la prise la plus polyvalente. C'est la prise utilisée par Rafael Nadal…Et là je sens certain d'entre vous bouillir et prêt à m'incendier dans les commentaires pour me signifier que Rafa utilise une prise extrême (western) beaucoup plus fermée. Alors, après avoir fait des recherches je me suis aperçu que Nadal avait changé de prise en coup droit en cours de carrière. Après avoir gagné deux Roland Garros en prise western, il est passé à la semi-western pour pouvoir s'imposer à Wimbledon, l'US OPEN ainsi qu'à Melbourne.
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Prise semi fermée de revers (à une main)
Cette prise, très utilisée elle aussi pour servir, favorise les effets de balles de lift et de slice. Le positionnement de la main sur la raquette autorise un deuxième mouvement de poignet après la pronation qu'on appelle supination. Elle est, de ce fait, la prise privilégiée pour les secondes balles qui sont ainsi plus sûres et plus gênantes. Remarque: c'est une prise utilisée aussi en revers. Il n'est pas rare que des joueurs expérimentés (ou non), utilisent une prise marteau pour la première balle et une prise semi-fermée de revers pour la seconde. Et vous pouvez les imiter sur ce point, car dans le cas du service, vous n'avez pas l'excuse de la difficulté à changer de prise en cours de jeu. Pour vous initier aux effets du service, c'est la prise idéale. J'ai personnellement commencé par maîtriser les frappes de service slicées avant de m'attaquer au lift. Le service lifté a complètement changé ma vie de joueur en donnant rebond et sécurité à ma deuxième balle de service.
Bonjour,
Je me suis aperçu que j'ai davantage de facilité à centrer ma balle en coup droit quand j'effectue une prise un peu plus courte (à la moitié du manche environ). Avec une prise normale, j'ai tendance à décentrer affreusement et à dévisser ma balle chaque fois de la même facon (coup droit limite boisé et involontairement décroisé). Je ne me place sans soute pas idéalement (trop proche de la balle) et je n'ai pas l'homogénéité du mouvement et la solidité du bras (poignet) requises pour effectuer un coup droit en toute confiance. Donc, je centre donc frappe un peu mieux en saisissant le grip plus haut. Cela revient, il me semble, à modifier virtuellement l'équilibre de la raquette vers le manche. Ma question est de savoir si rajouter du poids en manche (j'ai une radical elite, équilibre neutre ou très légerement en tête je crois) ou acquérir une nouvelle raquette équilibrée largement en manche aurait le même effet. Pouvez vous me citer des modèles équilibrées en manche? Merci