« J'ai appris l'importance du sommeil » L'actrice est consciente de son problème. C'est un oiseau de nuit, « c'est pourquoi cela a été un réel effort pour moi d'essayer de renverser la vapeur et de donner la priorité au fait de me coucher tôt et à heure fixe quand j'en ai la possibilité ». Une prise de conscience qui s'est faite au fur et à mesure du temps comme l'explique Jennifer Aniston: « au fil des années, j'ai appris l'importance du sommeil. Si vous ne dormez pas, il est impossible de rattraper ce sommeil perdu. Or bien dormir permet que notre corps bénéficie d'un travail de réparation, sur nos cellules, nos muscles ou encore notre peau. Cela est également bénéfique sur notre cerveau. Bref, cela affecte tout ». La routine du soir de Jennifer Aniston Pour mieux dormir, la star a donc mis en place une routine qu'elle essaye de tenir au mieux. Elle essaye de la lingerie la. Exit les écrans, bonjour la méditation: décryptage. S'éloigner des écrans Pour Jennifer Aniston il est essentiel de prendre de la distance avec les écrans d'ordinateur ou le portable pour mieux dormir.
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Parfois, on est tellement focus sur nos petits écrans qu'on en oublie ce qu'il y a autour. » Il aura fallu à la jeune femme plusieurs années pour ne plus culpabiliser de se montrer en maillot de bain sur Instagram, quand elle souhaite justement libérer les surfeuses de l'image hypersexualisée qui leur colle à la combi. « Mais j'avoue, quand je sais que je vais faire des photos, je pense au fait qu'il faut que j'ai le ventre plat… Et quand je me rends compte du paradoxe, je m'en veux énormément. En robe-tailleur blanche, Kate Middleton se démarque de la famille royale lors du jubilé d'Elisabeth II. » L'influenceur n'a pas droit à l'erreur Les « écrans de fumée » que sont les réseaux sociaux sont de toute façon paradoxals, se rassure-t-elle. « Parfois, je vois des influenceuses faire une story pour parler des violences faites aux femmes, puis un lien swipe up vers la jupe qu'elle porte dans la vidéo! Il y a certains moments, comme au début du Covid ou de la guerre en Ukraine, où j'ai beaucoup de mal à faire comme si de rien n'était. Et heureusement, d'ailleurs… » Quand la Russie a envahi l'Ukraine, Manon a décidé de décaler toutes ses publications sponsorisées, et de les remplacer par des appels aux dons – « la moindre des choses que je puisse faire », assure-t-elle.
Un autre membre de l'équipe insistait sur le fait qu'« On ne peut pas jeter cette histoire comme ça, sans respect pour ceux qui se sont démenés pendant dix-huit ans. On parle de techniciens qui vont se retrouver d'ici quelques semaines au chômage. Ils auraient pu au moins prolonger un peu, histoire de leur permettre de se retourner »… Dans un communiqué, France Télévisions précise que « ce jeudi 5 mai 2022, la direction de France Télévisions a annoncé aux équipes de Plus belle la vie, à Marseille, que cette saison serait la dernière » et que la série « conclura ainsi son long parcours à l'antenne en novembre 2022 ».