Ingrédients
6 morceaux de pattes de bœuf
1kg de tripes de bœuf découpé
2 oignons
4 tomates
4 gousses d'ail
1 cuillère à soupe de poudre de akpi
2 aubergines blanches
4L d'eau
Sel
Préparation
Bien laver à grande eau tiède et plusieurs fois la viande. Dans une casserole, mettre la viande, 2L d'eau salée un oignon et 2 gousses d'ail émincés. Bouillir l'ensemble pendant 1h. Ajouter les 2 autres litres d'eau restantes laissez bouillir encore 1heure avant d'ajouter les légumes restant et cuire 30 minutes puis réduire le feu. Retirer les légumes ( tomates oignon ail et aubergines) Mixer avec un peu de bouillon et la poudre d'akpi. Renverser la mixture dans la sauce vérifier la cuisson de la viande avant ( si elle n'est pas encore cuite ajoutez un peu d'eau et laisser encore quelques minutes afin qu'elle s'attendrisse davantage)
Rectifier l'assaisonnement avec du sel laissez mijoter à feu doux. Et 30 minutes plus tard c'est prêt
PS: La consistance du pépé soupe est fonction des goûts de tout un chacun.
Recette Pépé Soupe Les
Pépé soupe de poisson au top pour débutant. - YouTube
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Recette Soupe qui requinque
Après les fêtes de fin d'année, notre corps a besoin d' éliminer, de se désintoxiquer avec des vitamines, des fibres, sans matière grasse, avec goût. Les anciens à chaque changement de saison ou excès, pendant quelques jours se nettoyaient l'organisme, en jeunant ou mangeant léger, pas ou peu de viandes, supprimant les matières grasses, le sucre ou viennoiseries, l'alcool et en priviligiant les fruits et légumes du jardin. Aujourd'hui, avec le stress, préoccupations, pollution, faisons le choix volontaire et judicieux de régénérer nos cellules, de nous faire du bien, manger, bouger, éliminer avec la SOUPE QUI REQUINQUE ou SOUPE « REMISE EN FORME ». Ingrédients:
Légumes des maraichers de préférence ½ choux au choix vert /rouge/brocoli.... 4 tomates pelées ou en boite 4 oignons/ 4 éclats d'ail ½ céleri boule 2 poivrons au choix et ou 1bulbe de fenouil 2 grosses carottes 4 poireaux (blanc +un peu de vert) 3 branches de persil 2 cubes de bouillon de poule dégraissé peu de sel, poivre 1 cuillère à soupe de curry, de gingembre, et les épices que vous aimez.
Recette Pépé Soupe Des
Soupe de pieds de veau. J'avais posté ma recette de pépé soupe de tripes de boeuf en 2015. Il fait froid en ce moment mais c'est l'hiver dis donc! Lol! Et en hiver j'aime les soupes. Voici aujourd'hui ma recette de soupe de pieds de veau. Une recette de soupe de pieds de veau rapide, simple à cuisiner et délicieuse. Les ingrédients pour 6 personnes:
2 pieds de veau coupés en rondelles par mon gentil boucher et lavé
1 sachet de légumes surgelé mix ( carottes, brocolis et choux-fleur)
2 tomates fraîches coupées en gros dés
1 gros oignons coupé en dés
2 gousses d'ail hachées
1 piment frais rouge ( facultatif)
poivre noir en grain du moulin
sel fin
1 bouillon culinaire émietté
2 l d'eau
Accompagnement: de l'attiéké ( semoule de manioc) Préparation: 10 min
Cuisson: 55 min
Je procède ainsi:
Je mets dans le fond de ma cocotte minute mes rondelles de pieds de veau, l'oignon, l'ail et la tomate. J'assaisonne avec le sel, le bouillon émietté. Je mélange, j'y ajoute 50 ml d'eau (pris sur les l).
Recette Pépé Soupe Recette
Soupe de tripes, serviette de bœuf - YouTube
À vous de faire de cette Recette la Vôtre! Nous vous invitons à l'essayer, l'évaluer, la partager, la personnaliser, et nous laisser vos commentaires ci-dessous! N'oubliez pas de visiter le site de l'auteur si vous aimez sa recette! Que pensez-vous de cette recette? ( 1 votes, moyenne: 5, 00 sur 5) Loading...
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