5 mesures, sucre: 1 c. à café, jus de citron vert: 1 mesure
Capri
vermouth dry: 4 cl, bénédictine: 2 cl, citron: 2 cl
Citrons surprises
4 citrons, 2 boîte de thon émietté, 3 petits suisses, 2 c. à soupe de crème fraîche épaisse, des cornichons, 1 c. à soupe de moutarde
4 Personne(s)
Recette Mousse Au Citron Dukan Saint
Mousse Glacée au Citron (Recettes Dukan)
Auteur/autrice de la publication: RemyL
Post published: 19 novembre 2019
Post category: Boeuf
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Dans cette vidéo vous retrouvez tous les ingrédients listés nécessaires pour la préparation du plat en question à savoir: Mousse Glacée au Citron (Recettes Dukan) avec des ingrédients naturels facile à trouvé sur le marché. Mousse au citron, recette Dukan PP par bblonde - Recettes et forum Dukan pour le Régime Dukan. Read more articles
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Recette Mousse Au Citron Dukan Un
Une autre recette Dukan
Pour un dessert léger qui glisse tout seul! Préparation 20 min - Cuisson 2 min. Pour 4 personnes. Ingrédients:
2 feuilles de gélatine, 1/2 citron non traité, 1 oeuf, 2 c à soupe d'édulcorant (j'ai mis du Truvia et ça va super bien), 250 de fromage blanc 0% MG
1) Faites tremper les feuilles de gélatine dans un récipient avec de l'eau froide
2) Râper le zeste du demi-citron et le réserver dans un bol. Casser l'oeuf en séparant le blanc du jaune. Recette mousse au citron dukan un. Au jaune, ajouter 1 c à soupe d'édulcorant, le zeste. râpé et 50 g de fromage blanc. Mélanger au fouet pour obtenir une préparation lisse jaune paille. Verser la préparation dans une petite casserole et faire chauffer à feu doux pendant 2 min, puis retirer du feu et incorporer la gélatine soigneusement égouttée et pressée. Bien mélanger jusqu'à parfaite dissolution. 3) Fouetter le blanc d'oeuf en neige ferme. A la fin, ajouter la deuxième c à soupe d'édulcorant et fouetter encore quelques secondes. Incorporer délicatement le blanc monté à la crème de citron.
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Mon Régime Dukan avec Protéinaute
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Recette Mousse Au Citron Dukan Facile
Bon appétit.
Mixer de 1 à 3 minutes au robot ménager afin d'obtenir une pâte lisse. Puis, la verser dans des moules en silicone individuels. Laisser prendre une nuit au froid. PHASE PP. Je suis désolée de mon absence prolongée mais la tenue quotidienne de mon blog reste une priorité un peu trop écrasante pour pouvoir être présente avec vous. Merci de vos encouragements, Virginie. Une portion (env. 110 g):
Calories 122 kcal
Protéines 16, 6 g
Glucides 2, 2 g
Lipides 3, 3 g
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