Je cultive l'intensité de ma flamme intérieure en essayant de nouvelles activités: jouer un instrument, dessiner, écrire, danser… J'apprends de tout et de tout le monde. Je comprends que nous sommes à la fois uniques et liés. Se sentir en décalage avec les gens en. En conclusion Se sentir en décalage reste difficile à vivre, mais voir le monde comme un grand terrain de jeux, en introduisant une pointe d'humour peut aider. Dans cette expérience, ne pas minimiser les ressentis associés. Des outils pour adoucir cette période peuvent être mis en place. Ne pas hésiter à se faire accompagner par un professionnel de la santé et/ou un thérapeute.
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J'ai besoin de calme. Ce qui peut m'aider Il s'agit de faire le point sur ses relations en se posant une question très simple: comment je me sens avec cette personne? Un focus sur ses ressentis corporels peut aider: est-ce que je me sens? Plein. e d'énergie? Triste? Fatiqué. e? Se sentir en décalage avec les sens ciel. Je peux alors décider d'entretenir les relations qui me font du bien, qui me tirent vers le haut et/ou de me séparer de manière officielle ou naturelle de certaines personnes. Si c'est tout un environnement au sein duquel je me sens mal, une solution: m'extraire. 3# Sublimer la posture de l'apprenti Ce que je ressens Je n'ai plus envie de m'attarder dans des conversations qui me paraissent biaisées. Je préfère m'isoler que de passer du temps à des activités qui ne m'attirent plus. Je porte attention à l'utilisation de mon temps et de mon énergie. Ce qui peut m'aider Je n'oublie pas que la vie et les autres sont un terrain d'apprentissage. Toute personne est un miroir qui me renvoie quelque chose à travailler chez moi.
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* je fais référence à la théorie de Dabrowski sur l'hyper-stimulabilité (ou hyper-excitabilité)
Pour vivre pleinement son haut potentiel et apprendre à gérer ses ressentis plus intenses – Découvrez mon livre ==>> « Emotifs Talentueux: Etre soi autrement « – Editions Josette Lyon.
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Alors qu'avez-vous découvert dans cet exercice d'observation personnelle? Pas forcément facile seul mais vous pouvez vous faire aider par des personnes de votre entourage, choisissez des personnes authentiques et bienveillante pour faire cet exercice. Vous en tirerez probablement des bénéfices intéressants au service d'une communication vraie, bienveillante et efficace! A bientôt,
Nathalie
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Je n'essaie plus de convaincre. Je réalise qu'on ne peut pas changer les autres. Seuls eux-mêmes peuvent décider de changer. Je prends conscience que nous sommes uniques et que nous avons besoin de vivre ce que nous vivons, à notre propre rythme. J'intègre l'idée que m'occuper de moi reste prioritaire. Simple mais salvateur. 2# Cultiver des relations authentiques Ce que je ressens Les gens autour de moi enchaînent les sorties, les rencontres, les soirées. Ça court, ça butine, ça s'agite partout, c'est dans la suractivité. C'est compliqué - Mon hypersensibilité empoisonne mon quotidien | Slate.fr. Je regarde de ma fenêtre ce bal masqué où tout le monde joue un rôle pour remplir ce vide latent qui ronge. Un besoin d'attention pour augmenter la jauge d'amour propre. Un surf sur la vague du superficiel avec, en bout, l'écume de la mendicité de l'amour. Ça gratte, ça cherche ce qui existe déjà en nous. Un oignon auquel on aurait retiré que la première couche. Je me sens décalé. e, seul. e, car tout cela ne laisse pas la place à du brut, à la vérité, à des discussions profondes et authentiques.
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• COMMENT ET POURQUOI DITES-VOUS LES CHOSES? Avant d'être entendu en terme de contenu, c'est la façon de dire les choses et le sens que vous donnez à ce que vous exprimer qui importent! La question n'est pas d'éviter de dire des choses qui vont déplaire, mais bien d'être à l'écoute de vous-même, quand vous vous exprimez. Voici quelques questions pour faire le point:
Etes-vous conscients de ce que vous dites et de comment vous le dites? À qui voulez-vous transmettre votre message? Est-ce normal de se sentir à l’écart ? - Je me sens souvent à l’écart, qu - Psychologue.net. Si vous voulez convaincre Pourquoi est-ce important? Juste pour avoir raison ou pour construire
Est-ce le bon moment de communiquer? Comment allez-vous interagir pour que l'autre (ou les autres) se sente(nt) écouté(s)? Si vous avez le sentiment que vous n'avez pas compris ou que vous n'êtes pas compris: continuez-vous à communiquer? Un exercice parfois fastidieux, mais combien porteur quand vous dépasser ce cap! • QUE VOUS RENVOIE VOTRE ENTOURAGE? Comment les gens répondent-ils à votre style de communication? Qu'ils soient des membres de votre famille, des collègues, et même des inconnus… Quoi… Vous n'interagissez qu'avec des personnes qui vous comprennent?
Bonjour, Intro: Ce message risque d'être compliqué à lire ou à comprendre étant donné que j'aborde des termes/concepts/domaines déjà compliqués pour moi même $ 🙂. Simplement j'ai besoin d'aide, d'avis ou de témoignages de personnes dans le même état psychique que moi. J'aimerai également qu'on puisse me donner des mots clés permettant de décrire mon type d'état pour que je puisse faire de plus ample recherches ou même contacter une personne qui pourrait éventuellement m'aider? 8 indices pour reconnaître une personne hypersensible. Ou bien parler directement avec vous et trouver des réponses ensemble (le dialogue ouvre souvent les yeux, le coeur, l'esprit). Je me confie quelques fois à mes proches mais ils me disent tous qu'ils ne sont pas en mesure de discuter de toutes ces questions que j'ai car ils n'y arrivent tout simplement pas $ 😒 (pas le même débit de pensée sur la vie, sur soi). Merci d'avance! Allons-y! Je suis une fille, j'ai 23ans j'ai une vie "normale" j'ai un BAC +5, j'ai bien réussie mes études et je me lance maintenant dans la vie active.
Comme chaque année, l'Orchestre de Lille organise le Concert du Partage. Concert du partage 2. Il aura lieu
le lundi 23 décembre, à 18h
à Lille, Nouveau Siècle
Il aura pour thème "Un Noël à Broadway" et présentera des extraits de comédies musicales américaines (Musique de Léonard Bernstein, Lennon et Mc Cartney, Cole Porter... )
L'APF dispose de 9 places gratuites pour ses adhérents. Les personnes intéressées peuvent contacter Isabelle Derain, en Délégation, au 03 20 57 99 84 ou
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Concert Du Partage En
Spécialement conçus pour un public porteur de handicap(s), les ateliers musicaux Jouons ensemble! sont animés par l'art thérapeute Carole Stora. Ils permettent de créer des liens forts entre les participants et l'Orchestre. Mardi 12 octobre 9h15
Mardi 5 avril 9h15
Mardi 31 mai 9h15
Mardi 21 juin 9h15
D'autres séances sont possibles sur demande, en fonction des disponibilités de l'ONL. —
Durée: 3h / Tarif: 216 € par séance pour un groupe de 15 personnes maximum,
sur réservation. Le Printemps de l'Orchestre
Fort d'une 1 ère édition au printemps 2021, l'ONL renouvelle son Printemps de l'Orchestre. Concert Lille : les concerts à Lille ce soir, en 2022 et 2023. De petites formations issues des musiciens de l'orchestre se rendent dans les structures médico-sociales ou à vocation sociale pour proposer présentations d'instruments et concerts. Des interventions hors les murs adaptées aux particularités des publics rencontrés. Parcours-découverte
pour les associations caritatives
Les bénéficiaires d'associations caritatives peuvent bénéficier à des tarifs privilégiés pour les concerts de la saison, des places pour les répétitions publiques, des séances de sensibilisation au sein des structures et des moments d'échanges avec l'équipe et les artistes.
Un Russe pour un programme venant de l'est, avec le compositeur arménien Alexander Arutunian, dont le concerto pour trompette a été interprété avec virtuosité et assurance par le très talentueux Romain Leleu. Ce n'est donc pas parce que le public n'était pas habitué à la musique classique que du « prêt à écouter » lui a été offert. Cette pièce, moderne et brillante, était encadrée par deux oeuvres de Piotr Ilitch Tchaïkovski: le Capriccio Italien et la Première Suite de Casse-Noisette. Mitzach. Un concert sur le thème du partage. Des « tubes » qui dépassent les époques tant leur capacité à émouvoir est grande. C'était de circonstance. Comme l'avouait une spectatrice qui savourait cette parenthèse dans une vie pas évidente, « pendant le concert, on était vraiment hors du temps ». •
Concert Du Partage 2
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ils attendaient leur car ou leur minibus. C'est en groupe qu'ils sont venus écouter l'Orchestre national de Lille, qui depuis 2000 offre à une soixantaine d'associations caritatives un moment d'évasion musicale. « On a vraiment bien apprécié il y avait une bonne sonorité », faisaient remarquer en connaisseurs quelques membres de la Maison des aveugles venus par dizaines de toute la région et pour certains avec leur chien pour ce spectacle. « C'était impressionnant », complétait Régis, venu e de la Maison relais d'Armentières. Lui avouait être plus rock. « C'est la première fois que j'assistais à un concert comme cela. Concert du partage à l'identique. Ca remue les tripes. » Pour cause de travaux de rénovation au Nouveau Siècle, c'est donc le Colisée de Roubaix qui se prêtait pour la première fois à cette belle action de générosité de l'orchestre lillois. Une démarche voulue par son chef, Jean-Claude Casadesus envers ceux dont « le quotidien est difficile ». Jeudi, c'est au chef russe Dmitri Liss, directeur de l'Orchestre philharmonique de l'Oural, qu'il avait transmis la baguette pour diriger les musiciens de l'ONL (qui pour certains avaient enfilé une perruque en guirlande ou un bonnet de père Noël).
Concert Du Partage À L'identique
Autres projets & animations le 19 mai
Parcours de simulation
77 rue Victor Hugo
93100 Montreuil
organisé par Addiction Alcool Vie Libre
Fanfare tout terrain! 7 square Jean Zay
organisé par Fanfare Vent de Panique
Install'Party de logiciels libres
124 rue de Rosny
organisé par LaLibreRie
Rue aux Enfants – Rue Désiré Charton & Animations! Rue Désiré Charton
organisé par Rue Désiré Charton
Fresque participative!
La saison artistique du Conservatoire de Cergy-Pontoise (CRR)
L'Ensemble le Concert impromptu: Yves CHARPENTIER, flûte, Violaine DUFES, hautbois et danse, Jean-Christophe MURER, clarinette, Antonin BONNAL, cor, Pierre FATUS, basson
Avec les étudiants en Musique de chambre et de Musiques Actuelles Amplifiées
Compositions des étudiants
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Aurel Stroë, compositeur roumain, grand résistant de l'oppression du régime Ceaucescu, fait partie du gotha de compositeurs aimés de Bernard Cavanna. De plus, par son hommage à Edgar Varèse, artificier des bonnes manières, Aurel Stroë délivre un blanc seing à des pratiques musicales plus ouvertes, plus étranges: c'est ainsi que Le Concert impromptu, quintette à vent, mêle ses sonorités à celles de la guitare électrique de Julien Roux montrant qu'il n'existe de frontières que celles, invisibles, qui s'édifient dans nos esprits parfois rétrécis. Enfin Kagel et son «Ludwig van» vient ponctuer comme un point d'orgue amusé et détonnant cette année anniversaire.