Le microbe n'est rien. Le terrain est tout. 11
Biologiste, Chimiste, Microbiologiste, Scientifique (1822 - 1895)
Images: citation de louis pasteur sur rien
Belle phrase avec photo (Citation terrain)
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Cette phrase possède 9 mots. Elle est considérée comme 1 citation très courte. Cette phrase étant assez petite, nous vous proposons de lire toutes les citations courtes les plus populaires. Autres citations
Rien
Terrain
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Le Microbe N Est Rien Le Terrain Est Tout Mon
Cette citation est souvent utilisée par les naturopathes pour expliquer une vision de la santé dans laquelle le terrain de l'individu est central pour prévenir de la maladie. Cette phrase est enseignée dans toutes les écoles de Naturopathie et fait partie des jalons historiques qui ont amené à la pensée naturopathique moderne. Mais cette citation ne présente-t-elle pas une vision extrémiste qui est bien loin de la réalité du vivant et qui va même à l'encontre des enjeux d'une santé intégrative? Un contexte indispensable
J'ai rarement vu une citation attribuée à autant de personnes: Béchamp, Bernard et même Pasteur sur son lit de mort! Ce joyeux bazar de paternité révèle bien les dérives qui accompagnent cette phrase: une utilisation qui élude le contexte historique et alimente un conflit stérile entre deux camps, deux visions de la santé. Covid-19: Le microbe est rien, le terrain est tout! - Apprenons à maigrir. Retournons à la fin du 18e siècle, Antoine Béchamp constate dans ses recherches le pléiomorphisme microbien: en fonction du contexte, le microbe peut devenir l'expression d'une maladie et non plus sa cause.
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Mais aujourd'hui plus que jamais, nous pouvons le réenvisager, décider de consommer et de nous nourrir différemment. Nous avons le TEMPS. Il ne nous file plus entre les mains. Retrouvons le plaisir d'élaborer des plats nouveaux, créatifs et nourrissants. Bon trêve de mes blablas (j'ai tant de choses à te dire! ), voici une liste non exhaustive d'aliments "sains" à consommer dés maintenant:
les épices (gingembre, curcuma, galanga, canelle, câpre, paprika, coriandre, fenouil, cumin, poivre... Elles activent le système hormonal, régulent votre digestion et luttent contre l'installation des infections. Le curcuma est un puissant anti-inflammatoire, la coriandre un excellent anti-viral. les graines (sésame, lin, chia, fénugrec, anis, cresson... Louis PASTEUR a dit : Le microbe n'est rien. Le terrain est tout.. )
Elles régulent le transit, absorbe la sécheresse de l'estimac, favorise l'absorption des nutriments…
les légumes (rappelons que les choux même s'ils produisent des gazs (oups! ) sont d'excellents anti-inflammatoires) ex chou, brocoli... Idéalement de saison et toujours cuits avec épices pour favoriser la digestion (50% de notre énergie est vouée au cycle digestif, autant l'économiser!
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Je vous embrasse. #immunité
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D'ailleurs toute maladie auto-immune est en relation avec une perméabilité intestinale. Que faire alors? Pour un système intestinal optimal, l'alimentation est très importante mais il faut aussi veiller à ne pas avoir un terrain acide. Il faut se débarasser des parasitoses: vers et candidose, apporter des pré et des probiotiques, sous forme alimentaire et parfois en compléments alimentaires. Les actibiotiques, spécialités du laboratoire Parinat sont très intéressants car ils permettent à nos propres bactéries de se développer et en dernier lieu il est capital si la muqueuse est endommagée de la réparer avec de la Glutamine, et n'oublions pas a vitamine D qui a une action sur notre immunité et sur les jonctions sérrées de l'intestin. Le microbe n est rien le terrain est tout au. Voilà quelques pistes pour une meilleure immunité et mieux traverser l'hiver. Cependant, la consultation avec un naturopathe qui effectue après une anamnèse un bilan permet de mieux cibler votre besoin et de mieux vous orienter. Sophie Franciosi
Naturopathe
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Les champignons, les algues les crucifères: champignons de Paris, Shiitake (jamais cru! ), brocoli, chou-fleur, chou frisé, chou-rouge etc. Les algues: wakamé, haricot de mer, dulse, laitue de mer…
Le pollen de ciste frais (attention le séché a beaucoup moins de vertus) et les légumes lacto-fermentés: car ils vont venir nourrir la flore intestinale de bonnes bactéries (probiotiques) et nous savons aujourd'hui que plus de 70% des cellules du système immunitaire se trouvent dans les intestins! Les légumes lacto-fermentés sont très faciles à préparer, mais si vous les achetez (je pense à votre charge mentale☺) il doit bien être écrit « non pasteurisé » sinon adieu les bonnes bactéries! Le microbe n'est rien le terrain est tout. Les non pasteurisés se trouvent souvent au rayon frais en magasin bio, osez la choucroute! Les huitres: pour leur teneur en zinc indispensable au bon fonctionnement immunitaire. L'huile d'olive et de nigelle: l'huile de nigelle par cure de 15 jours, 2 cuillères à café par jour, l'huile d'olive à utiliser en cuisine, crue et cuite mais idéalement crue pour préserver un maximum de ses vertus.
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Puis nous avons taillé, ou épluché, râpé les crayons de cire pour répartir des petits morceaux sur toute la surface de notre futur œuf (on peut le dessiner avant si on veut). Le papier ne doit pas être complètement recouvert puisque la cire va fondre et s'étaler. Ensuite, j'ai replié un morceau du papier cuisson sur les « taillures » et j'ai passé cela au fer à repasser (le truc qui ne me sert absolument jamais en temps normal! ). Ceci est, bien sûr, à faire par un adulte. J'ai réglé le fer sur laine/soie, pas très fort donc. C'est amplement suffisant car cela fond très bien et vite. Dessin fenetre plaques d'immatriculation. Par contre, s'il y a beaucoup de petits bouts de cire, ça peut sortir du papier. Soyez plus prudents que moi: mettez un autre papier plus grand par-dessus ou un vieux tissu (mais il faudra peut-être augmenter la puissance du fer). Cela dit, j'ai très bien réussi à ravoir ma semelle de fer en le frottant avec un chiffon. Une fois que la cire est fondue, on laisse refroidir un peu. Puis, on peut ouvrir. La couleur reste du côté qui était posé sur la table à repasser.
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