Encore peu connue, la réflexologie palmaire consiste à stimuler des points précis sur les mains. Elle permet notamment de diminuer le stress, l'arthrose ou encore les douleurs. Quels sont ses bienfaits? Ses indications? Les précautions à prendre? Principe et carte des points de réflexologie de la main. Définition: qu'est-ce que la réflexologie palmaire? "La réflexologie palmaire est une technique manuelle ancestrale permettant d'utiliser les ressources naturelles de l'organisme", explique Myriam Ferron, réflexologue à Paris. "On exerce des points de pression et des lissages à des endroits particuliers de la main, appelées 'zones réflexes', qui correspondent à un organe ou à une partie du corps", poursuit-elle. En stimulant une "zone réflexe", on agit donc sur un organe ou sur une partie du corps: estomac, lombaires, diaphragme, foie etc. Réflexologie palmaire : bienfaits, sommeil, dents, maigrir. Le but de la réflexologie palmaire est de diminuer les tensions, de soulager les douleurs, d'apaiser la personne. Il est difficile de définir l'origine exacte de la réflexologie palmaire.
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Tout le corps est représenté sur le visage via les "zones réflexes", qui correspondent à des organes ou des endroits particuliers du corps. Par exemple, l'' arête du nez est la zone réflexe de la colonne vertébrale, les sourcils ou plutôt les arcades sourcilières sont la zone réflexe des trapèzes, épaules, bras. Vous avez aussi des points précis situés sur le sourcil qui en les stimulant vont dégager les sinus..., rapporte la réflexologue. "Beaucoup de personnes viennent également me voir pour des douleurs de dents ou à la mâchoire: elles font du bruxisme, serrent les dents, portent des gouttières… Ce qui crée des tensions et peut provoquer des névralgies au niveau des dents et des oreilles! ". La réflexologie crânienne et faciale soulage ces tensions en travaillant sur des zones de la mâchoire, notamment sur le masséter (muscle). Carte des points de réflexologie faciale © adrenalinapura - 123RF
Qui consulter? "Il n'existe pas de règle précise pour choisir son réflexologue! Renseignez-vous, allez à une première séance, et si vous vous sentez en confiance et à l'aise, tout va bien", assure Myriam Ferron. Carte de reflexologie palm aire le. "
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La réflexologie palmaire repose sur la stimulation de points réflexes
spécifiques dans le but de soulager des douleurs, agir favorablement sur des
affections et favoriser notre potentiel d'auto guérison. Les paumes des mains renferment plus de 3000 terminaisons nerveuses, en
relation avec tout l'organisme. Les zones sensibles des mains sont situées en surface, à l'intérieur de
celles-ci et sur les phalanges. Réflexologie Palmaire – La Fée Cocoon. Si la réflexologie des mains est moins
populaire que celle des pieds, elle a l'avantage de pouvoir s'effectuer en
toute circonstance et d'être plus simple à utiliser. On peut la considérer comme une
alternative à la réflexologie plantaire. PRINCIPE
La Réflexologie est une science basée sur le principe qu'il existe des zones
réflexes dans les pieds et les mains, correspondant à tous les organes, glandes
et autres parties du corps. Le travail du réflexologue consiste à presser,
d'une façon spécifique, avec les pouces et les doigts, ces zones réflexes. Comme
les pieds, les mains constituent un miroir de notre corps.
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Il
daterait de 2300 ans av. J. -C. La réflexologie palmaire avec la réflexologie plantaire fait partie de la médecine
traditionnelle chinoise. En Occident, les plus anciens écrits sur la théorie des zones dites
'réflexes' remontent au 16e siècle. Présent en Inde, en Chine et en Égypte
depuis des milliers d'années, la réflexologie actuelle est initiée en 1913 par le docteur William Fitzgerald qui parviendra à
définir 10 zones énergétiques de travail « les zones réflexes »
allant de la tête aux pieds et se terminant dans les doigts et les orteils. C'est ensuite dans les années 30 qu' Eunice Ingham, un thérapeute,
va pouvoir affiner les zones de travail. Les grandes lois de la Réflexologie sont
expliquées et vérifiées cliniquement par des travaux en neurophysiologie, dont
les plus connus sont ceux du Docteur, professeur à la faculté de Médecine de
Montpellier. Son ouvrage « Bases neurologiques des réflexologies »
paru chez Masson en 1975 fait autorité. Cadeau Réflexe Bien-Être : Mix réflexologie plantaire & faciale, séance d’1 heure. Tout comme le « Traité théorique
et pratique de podoréflexologie » de Roland Fietta.
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", poursuit-elle. À la fin, je lui demande son ressenti, et je peux lui partager le mien également. Dans mon cabinet, la séance dure une heure ou 1h30, la durée va dépendre de la personne et de sa problématique. Quels sont les dangers? Il n'existe aucun danger concernant la réflexologie crânienne et faciale; il s'agit d'une pratique naturelle. "De plus, si le soin est agréable, il n'y a rien à craindre! ", rassure Myriam Ferron. Quelles sont les contre-indications? Carte de reflexologie palm aire 2020. La réflexologie crânienne et faciale est contre-indiquée aux:
Femmes enceintes de moins de trois mois;
Personnes touchées par des infections graves (pneumonies, septicémies, méningites, péritonites, etc. );
Personnes qui ont une thrombose ou une phlébite (caillots de sang présents);
Personnes qui ont des formes de diabète grave;
Personnes en dépression grave;
Personnes sous dialyse;
Personnes portant un pacemaker. "Globalement, les contre-indications sont les mêmes que pour les autres réflexologies", précise Myriam Ferron. "
Description
Le syndicat mixte du Cotentin – SMC – est devenu au fil des années un acteur clé du développement de notre territoire. Pas seulement en mutualisant les financements pour l'enseignement et la recherche, pas seulement en soutenant les équipements structurants du territoire, mais surtout en s'investissant pleinement dans le développement local des filières économiques porteuses comme le tourisme, le développement durable, le développement agricole et rural. Le SMC est un interlocuteur privilégié de la région Basse-Normandie, du département de la Manche et de tous les EPCI du Cotentin en matière de développement local.
Syndicat Mixte Du Cotentin.Com
Le Parc naturel régional des Marais du Cotentin et du Bessin fonctionne comme un établissement public sous la forme d'un syndicat mixte. Il associe différents échelons de collectivités: 110 communes de la Manche et du Calvados, le Conseil départemental du Calvados et le Conseil départemental de la Manche, le Conseil régional de Normandie. Le comité syndical décide des grandes orientations du Parc naturel régional des Marais du Cotentin et du Bessin sur proposition des commissions de travail. Le bureau gère au quotidien la mise en œuvre des actions du Parc. Une équipe pluridisciplinaire impulse et met en œuvre les actions de la charte sur le terrain. Un territoire vaste et des enjeux multiples nécessitent un travail avec de nombreux partenaires et acteurs locaux, départementaux ou régionaux. Pour cela, le Parc naturel régional a mis en place des commissions et comités thématiques. Conformément aux derniers statuts en vigueur (4 mai 2017), le Syndicat Mixte du Parc naturel régional des Marais du Cotentin et du Bessin comprend:
les communes adhérentes du Calvados et de la Manche (30 délégués): ces délégués représentent les 120 communes du territoire.
Syndicat Mixte Du Cotentin En
Enquête publique - Révision du SCOT du Pays du Cotentin
L'enquête publique porte sur le projet de révision du Schéma de Cohérence Territoriale (SCoT) du Pays du Cotentin, arrêté par délibération du comité syndical du syndicat mixte du SCOT du Pays du Cotentin le 28 février 2020. Elle se déroulera du mardi 14 septembre à 8h30 au vendredi 15 octobre à 17h30, pour une durée de 32 jours. Le SCoT est un document de planification stratégique d'échelle supra-communale, couvrant la Communauté d'Agglomération du Cotentin et la communauté de Communes de la Baie du Cotentin. A l'horizon 2040, il détermine un projet de territoire mettant en cohérence l'ensemble des politiques sectorielles d'aménagement en matière d'urbanisme, d'habitat, de déplacement, de commerce et d'environnement. Il comprend un Document d'Aménagement Artisanal et Commercial. Les principales orientations de ce projet de SCoT révisé sont définies dans le Projet d'Aménagement et de Développement Durables (PADD), et déclinées sous formes d'orientations dans le Document d'Orientations et d'Objectifs (ou DOO), ainsi que Document d'Aménagement Artisanal et Commercial (ou DAAC).
Syndicat Mixte Du Cotentin Du
Le comité syndical est l'organe de décision du Syndicat Mixte du SCOT. il se compose de 24 délégués titulaires et autant de suppléants. Ces délégués sont désignés par les collectivités adhérant au SCOT. La répartition des sièges est fixée par les statuts sur la base du nombre d'habitants des membres. – Communauté d'agglomération du Cotentin: 20 délégués
– Communauté de communes de la Baie du Cotentin: 4 délégués
Le fonctionnement de l'assemblée est identique à celui d'une commune ou d'une communauté de communes. Le comité syndical délibère sur toutes les affaires relevant des compétences du SCOT, telles qu'elles sont définies dans les statuts. Il émet notamment un avis sur les projets de documents d'urbanisme élaborés par les communes. Il vote également le budget et le compte administratif; mais il est aussi un lieu de débat, au sein duquel chaque délégué peut faire part de ses suggestions. Le comité syndical est présidé par M. Sébastien Fagnen.
2/ Les espaces d'activités économiques
La réalisation des opérations d'aménagement des espaces d'activités économiques à caractère structurant du Cotentin– structures d'accueil de développement et de création d'emplois
Les études d'implantation des espaces d'activités structurants;
Les opérations de construction et de réalisation des parcs d'activités économiques. 3/ Le Pays du Cotentin
Portage et contractualisation du Pays du Cotentin
Composition [ modifier | modifier le code]
En raison de la réforme territoriale, le nombre d'intercommunalités a diminué par fusion.