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Portions
4
Temps de préparation
25 minutes
Temps de cuisson
15 minutes
Information nutritionnelle
Par portion: 435 calories; protéines 45 g; matières grasses 7 g; glucides 43 g; fibres 8 g; fer 4 mg; calcium 116 mg; sodium 268 mg
Ragoût de poulet aux légumes (recette pour Instant Pot)
Vous devez ajouter une date. Cuisinez en mode minceur avec cette recette de ragoût de poulet aux légumes à l'autocuiseur, qui ne contient que 435 calories par portion!
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Recette Cuisse De Poulet Instant Pot Pie
L' autocuiseur est devenu mon ami depuis l'automne dernier. Ma collabo Ana cuisine beaucoup avec cet appareil (voir sa recette de macaroni à la viande) et elle m'a convaincue que c'était LA machine pour faire des soupers de semaine rapides et super savoureux. Comme, j'ai peu de recettes sur le site, je me suis dit que j'allais commencer à vous partager mes coups de coeur et certaines bases comme ces pratiques poitrines de poulet à l'autocuiseur que je cuisine carrément chaque semaine. Ingrédients
Pour faire ma recette, vous aurez besoin de:
4-6 poitrines de poulet, fraîches ou congelées* 1 tasse d'eau ou de bouillon de poulet 2 c. thé d'épices à volaille 1 c. thé de poudre d'ail 1 c. thé de paprika fumé 1 cuillère à thé sel Poivre noir moulu, au goût. Plus d'idées de marinade
Des fois, je me gâte en changeant un peu mon assaisonnement:
Je mets des épices mélangées du commerce; Je laque mes poitrines de sauce du commerce au BBQ, piri-pirir, etc; Je fais mariner mes poitrines dans la sauce soya; etc.
N'hésitez pas à faire des tests!
Recette Cuisse De Poulet Instant Pot Ip
poitrines de poulet, vinaigrette, fromage, pétrole, tomates, sel, fin, vinaigre balsamique divisé, basilic, épinard, Mayonnaise, moutarde, gousses d'ail, poivre, pain,
Recette Cuisse De Poulet Instant Pot D'échappement
Brochettes de poulet tandoori ou au curry - Quand Nad cuisine... Tags: Plat, Poulet, Tomate, Poivron, Dessert, Sel, Curry, Yaourt, Asie, Viande, Barbecue, France, Épice, Brochette, Volaille, Légume, Mariné, Tandoori, Epicé, Aromate, Réunion, Inde, Grillade, Braisé, Europe, Curry et cari Autre nouveauté que le potager pour nous cet été, c'est le barbecue! Fini le barbecue électrique dans la cuisine, vive les braises sur la terrasse! Et comme la météo est avec nous, on en profite régulièrement. Des brochettes dont on ne se lasse pas: celles au poulet tandoori ou au curry. Le poulet mariné dans le yaourt épicé reste bien moelleux, c'est délicieux et tellement simple à préparer. La façon de faire est la même que vous choisissiez une épice ou l'autre. Pour 4 brochettes: 2-3 blancs de poulet (selon la taille) 1 yaourt 1 cs bombée (voire plus) d'épices tandoori ou de curry madras sel 1 poivron rouge (ou vert), des tomates cerises, … Dans un saladier, mélanger le yaourt avec les épices choisies.
Recette Cuisse De Poulet Instant Pot Crock Pot
Transférez le mélange farine-beurre dans un bol avant de continuer. Apports nutritionnels Par portion: 467 calories; protéine 41, 2 g; glucides 29, 2 g; graisse 19, 6 g; cholestérol 135 mg; 1055, 2 mg de sodium.
Ingrédients:
1 poulet
Épices à BBQ "St-Hubert"
1 tasse d'eau
Préparation:
Le poulet compter 6 minutes par livres à haute pression pour savoir la durée de cuisson
Mettre une tasse d'eau dans le fond de la casserole, ajouter y le poulet et saupoudrez-y les épices de B. B. Q. Peser sur Manual (tout dépend du modèle de la IP) ou c'est pressure cook à la place (j'ai le modèle Duo 7 en 1) et ensuite pressure level + - pour diminuer ou augmenter la durée de cuisson. Quand il sonne (Bip bip), tu dois laisser descendre la pression (10 minutes environ) après ça tu peux le sortir. Sortir le poulet et le placer sur une plaque de cuisson dans le four à broil 10 minutes.