Finalement, nous devons le mettre dans un bocal de conservation pour l'utiliser dans de prochaines recettes granola crunchy! Idées de recettes maison avec du granola croustillant:
Une fois le mélange de granola maison est préparé, comment peut-on le rendre utile? Quelles sont les recettes possibles à réaliser? En effet, l'originalité de ce produit réside dans la variété des repas gourmands possibles à réalisés, à base de granola aux céréales! Granola maison : petit déjeuner santé | Aux Fourneaux. Nous allons découvrir quelques recettes:
Les cookies granola moelleux et énergétique:
Les ingrédients:
100 g de granola croustillant fait maison
2 œufs
250 g de farine complète
100 g de beurre
1 cuillère à café de levure
Préparation:
Dans un bol, mélangez le granola maison, la farine et la levure ensemble. Ajoutez ensuite les œufs et le beurre et fouillez
Préchauffez le four à 180 °C
Sur un papier cuisson, formez des boules à partir de notre mélange et écrasez-les légèrement pour avoir la forme de cookies.
- Recette granola maison light cream
- Recette granola maison light brown
- Recette granola maison light bar
- Recette granola maison light effect
Recette Granola Maison Light Cream
Versez tous les aliments solides dans un saladier et remuez. Faites fondre le liquide sucrant avec l'huile dans une casserole à feu doux. Versez sur la préparation avec l'extrait de vanille et remuez à nouveau afin d'obtenir un mélange homogène. Disposez le tout sur une plaque à pâtisserie recouverte d'un papier cuisson. L'idée est d'obtenir une couche uniforme mais aérée sur la plaque. Enfournez pendant 20 à 30 minutes jusqu'à ce que le granola soit doré, en mélangeant au milieu de la cuisson. Laissez refroidir (même si vous aurez envie de tout engloutir dans la seconde) avant de déguster. Recette granola maison light bar. Le granola se conserve jusqu'à 1 mois dans un contenant de type bocal ou boite hermétique à température ambiante. Déclinaisons après cuisson
– Noix de coco râpée, papaye et ananas séchés
– Dattes finement coupées et fruits rouges (framboises, mures, cassis, myrtilles)
– Pépites de chocolat et banane séchée
– Raisins secs et figues
Ça donne faim non? Si vous êtes définitivement accroc de cette recette, pensez aussi à la cuire en barres pour l'emporter partout 😛
Recette Granola Maison Light Brown
), les ajouter après cuisson
Les graines sont de véritables petits trésors nutritifs! En effet, elles sont très concentrées en fibres, en protéines, en antioxydants et en bonnes graisses. Comment procéder? Mélanger tous les ingrédients dans un saladier Etaler le granola sur une lèchefrite recouverte de papier cuisson Placer au four à 150° pendant environ 20 minutes Laisser refroidir avant de le mettre dans un pot hermétique pour que le granola reste croustillant
Bien sûr rien ne vous empêche de créer votre propre granola maison suivant votre inspiration. Pourquoi ne pas ajouter des des fruits secs (cranberries, abricots, raisins, …), des noix de pécan, des graines de sésame… Votre créativité n'a pas de limite! Merci de me laisser un commentaire! C'est toujours un plaisir de vous lire et de vous répondre. Granola maison : ma recette facile - Cookismo | Recettes saines, faciles et inventives Cookismo | Recettes saines, faciles et inventives. Si vous avez aimé cet article merci de le partager sur vos réseaux sociaux Facebook et Pinterest!
Recette Granola Maison Light Bar
Cela fait un moment que je voulais faire ma propre version de granola. Je voulais une recette qui me donne de gros morceaux bien croustillants à l'avoine et surtout qu'ils le restent avec du lait froid. Je me suis donc mis au travail en prenant une de mes méthodes: le « complètement au pif reproductible »… C'est à dire? Je mélange, je goûte, je remets tel ou tel ingrédient, mais surtout je pèse et je note tout, comme cela je sais ce que j'ai mis pour pouvoir le refaire plus tard. Pari réussi dès le premier essai pour ce granola. Je suis ravi de vous proposer ma version qui pourra être agrémentée de raisins secs ou de chocolat pour encore plus de gourmandise!! Tous les ingrédients de cette recette se trouvent dans les magasins « bio ». Recette granola maison light brown. Comme par exemple le sucre complet de canne, le sirop de riz, ou le quinoa soufflé que j'ai utilisé pour ma recette. Recette du granola « maison »:
-140g de flocons d'avoine
-40g de sucre complet de canne
-20g de farine
-30g de noix de coco râpée séchée
-25g de riz soufflé (rice krispies) ou de quinoa soufflé
-50g d'amandes effilées (ou autres fruits secs)
-1/2 cuillerée à café de cannelle en poudre (facultatif)
-55g de sirop de riz (ou de miel)
-65g d'huile de colza (vérifier qu'elle convient pour la cuisson)
-30g d'eau
Mettre les flocons d'avoine (j'ai pris la marque Quaker, pour ceux qui se demandent) le sucre complet de canne, la cannelle (en option) et la farine dans un bol.
Recette Granola Maison Light Effect
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Je n'ai jamais autant aimé les VRAIES céréales et principalement les flocons d'avoine et le muesli (qui est lui-même un mélange de céréales) depuis que je fais Weight Watchers. En fait, j'ai tout simplement découvert les vraies céréales grâce à WW. Recette granola maison light cream. Avant, j'étais en extase avec mon bol de Chocapic, mais ça…c'était avant! Aujourd'hui, j'en suis plus au stade de faire mes céréales moi-même. D'ailleurs, c'est ce que j'ai fait: je me suis lancée à l'eau et j'ai réalisé mon premier granola croustillant maison. A savoir tout de suite que du côté des propoints, ce n'est pas forcément "mieux" que ceux que l'on achète en magasin [ c'est pareil en fait] mais ça reste toujours plus sain et surtout, il y a la fierté du faire soi-même et ça, ça vaut tous les propoints du monde ^^ Ma recette vaut 27 propoints et m'a permis de réaliser 250 g de granola croustillant maison, soit 4 propoints les 40 g [ ce que je prends habituellement au petit-déjeuner].
Pour toute question relative à nos produits, nous vous invitons à vous rendre sur la boutique en cliquant ici. Recette de granola maison allégé - Le blog Anaca3.com. Dans l'hypothèse où vous utiliseriez déjà ou souhaiteriez utiliser l'un de nos produits en complément de ce BLOG, nous vous recommandons de consulter un professionnel de santé, de la diététique, de la nutrition ou du sport afin de vérifier avec lui si les conseils ou informations que vous désirez suivre sont compatibles avec les produits ANACA3, votre régime et votre état de santé. Soucieux d'apporter à nos lecteurs la meilleure information, nous sommes à l'écoute attentive de vos questions, remarques et commentaires. Nous avons donc mis en place un formulaire dédié pour répondre à vos demandes, vos réclamations ou vos propositions de correction en cliquant ici.
Voici donc rien que pour toi, le partage de ma délicieuse recette de granola léger à 4pp/35g. Il te faut pour t'éclater les dents, le nez, et le palais:
400g de flocons d'avoine
150g de graines en tout genre (noix, noisettes, amandes, graines de courges,... ) concassées grossièrement
1 1/2 CS de graines de sésames
50 ml d'huile
8 CS de sirop d'érable
Y'a pas plus simple comme recette, tu préchauffes ton four à 180°c, tu mélanges bien tous les ingrédients ensemble, tu étales une feuille de papier sulfurisé, et tu disposes ton mélange dessus. Cuisson 15/20 min - A remuer toutes les 5 minutes jusqu'à que le granola soit bien doré. Si tu as toujours pas compris à quoi pouvait bien servir ce truc, sache que tu peux en disposer sur un yaourt, un fromage blanc, en déguster au petit déjeuner comme des céréales avec du lait, et ça égaye ta matinée comme personne! Bisous de Mme Qui Illumine Les Petits Déjeuners