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Les 8 pièces de Brocard, Cours de Qi Gong, Journées Nationales de Qi Gong
Quand? mercredi 6 juin 2012
Description
Journées Nationales de Qi Gong 2012 A la recherche de l'équilibre. A l'occasion des Journées Nationales de Qi Gong, venez découvrir cette gymnastique traditionnelle chinoise vieille de plus de 5000 ans. Quel que soit votre âge, votre sexe ou votre condition physique, le "travail d'énergie" s'adresse à tous et à toutes, et vous permettra de mieux prendre soin de votre corps, en vous donnant les moyens de maîtriser votre équilibre, votre souffle et votre concentration. Des bénéfices qui seront les bienvenus pour affronter la vie de tous les jours, parfois stressante. Coach: Isabelle Laforêt Salle des Fêtes
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Dans la vidéo ci-dessous je vais vous montrer ma routine personnelle de qi gong, mon qi gong du matin, inspirée des 8 pièces de brocart, ou Ba Duan Jin. Le Qi Gong est une gymnastique traditionnelle chinoise fondée sur la conscience du souffle (le QI, l'énergie) et l'harmonie entre le corps et l'esprit. Le Ba duan jin; litt. : Les huit pièces de brocart est un enchaînement d'exercices de qi gong visant à rendre l'organisme plus résistant et prolonger la vie. Un brocart est une étoffe de soie rehaussée de dessins brochés d'or et d'argent. Le nom de « 8 pièces de brocart » vient des manteaux longs en brocart portés par les dignitaires de l'empire, pour évoquer une bonne santé. Le costume comportait 12 pièces, donc 12 choses précieuses, comme l'étaient les exercices de qi gong pour la santé. À la base il y avait 12 exercices, 12 postures qui ensuite sont devenues 8 et qui comportent de nombreuses variantes. Les 8 pièces de brocart constituent un enchaînement de base très populaire dans la pratique du Qi Gong!
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Dans le cadre des mesures de restriction, la section vous propose une séance de Qi Gong. En Vidéo: Les 8 pièces de soie 3-4 par Véronique Phan
D'autres cours vidéos sont disponibles dans les différentes activités:
TAI CHI CHUAN par Nicole Castel
QI GONG par Véronique Phan
PILATES par Eric ZEKRI
PILATES par Inès Guibert
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Qi Gong: les 8 pièces de soie pratique complète - YouTube
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les 8 pièces de soie par Song Arun partie 1 - YouTube
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Nouveau service sur le 12. 10. 2016 Si vous souhaitez voir figurer vos événements sur, mais que vous n'avez pas le temps pour les entrer vous-même sur le site, je peux le faire pour vous au tarif de 10€ pour 1 événement (tarif dégressif si vous avez plusieurs événements). Envoyez-moi un email à si vous souhaitez profiter de ce service. Pour rappel: vous pouvez bien-sûr continuer à entrer vous-même gratuitement vos événements sur le site. Plus d'infos sur le fonctionnement du site:
New service on on 12. 2015 If you want to have your events visible on, but you don't have the time to enter them by yourself on the site, I can do for you at the rate of 10€ per event (decreasing rates for multiple events). Send me an email at if you are interested in this service. Reminder: you can of course continue to add yourself your events for free on the site. More infos on the use of the site:
Neue Dienstleistung auf Am 12. 2016 Falls Sie Ihre Veranstaltungen auf erscheinen sehen wollen, Sie aber keine Zeit haben diese selbst auf die Website einzugeben, kann ich dies für Sie tun zum Tarif von 10€ pro Veranstaltung (degressiver Tarif im Falle von mehreren Veranstaltungen).
Nouveau site en ligne le 23. 04. 2015 Le site vient d'être complètement refait et amélioré. Plus d'infos sur les nouvelles fonctionnalités du site ici
New website online on 23. 2015 The website has been entirely rebuilt and improved. More infos on the new functionnalities of the site here
Neue Website online Am 23. 2015 Die Website ist komplett neu aufgebaut und verbessert worden. Mehr Infos zu den neuen Funktionen de Website hier
Dans un monde qui demande plus de pétrole, la région du sud-ouest du Texas aux États-Unis est l'un des rares endroits où la capacité de production peut être rapidement augmentée. Bien que le prix de cette matière première clé soit actuellement supérieur à cent dollars le baril, les mineurs de pétrole de schiste ralentissent. Pendant la majeure partie de la dernière décennie, le bassin de Perm a été une ressource majeure dans la région du Texas. Ce champ massif a contribué à faire des États-Unis un fournisseur mondial de pétrole. Les États-Unis étaient prêts à augmenter la production en période de flambée des prix du pétrole ou à la suspendre lorsque les prix s'effondraient. Fanion mariage pas cher. Dans l'extraction de l'huile de schiste, on utilise la méthode dite de fracturation ou de fracturation hydraulique, dans laquelle des fissures sont formées dans une couche de roches faiblement consolidées au moyen d'un mélange liquide comprimé. Les fissures facilitent alors l'exploitation minière. Alors que les mineurs de schiste accumulaient des réserves de puits pouvant être exploités en quelques semaines, il était certain que la hausse des prix du pétrole déclencherait une fièvre qui aiderait à reconstituer les réserves mondiales et à refroidir les prix.
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L'indispensable pour une jolie décoration de salle
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