La bible du marathon par Dominique Cado
Il existe presque autant de raisons de courir... que de coureurs, chacun possède sa propre motivation. Nombreux sont ceux qui, comme Dominique sont venus au running sur le tard. et ceci pour diverses raisons. En ce qui concerne Dominique, ce sont des raisons de santé qui l'ont poussé à reprendre le sport. D'une nécessité au départ, devenu un défi à relever, la course à pied est entrée dans sa vie... pour ne plus le quitter! Autodidacte en la matière et curieux de nature, c'est au fil de ses expériences qu'il a tout apprit. De ses premiers footing à l'Ultra-trail en passant bien évidemment par le marathon, Dominique vous raconte son parcours, ses réussites comme ses échecs et vous transmet en parallèle de nombreux conseils qui lui ont été fort utile pour progresser et aller au bout de ses rêves. La ligne Bleue de A à Z n'est pas comme bon nombre d'ouvrages, trop techniques, s'adressant à un public initié. Bien au contraire, il se veut abordable et compréhensible du plus grand nombre, dans un langage que tout le monde puisse comprendre facilement.
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A la lecture de ce livre, non seulement vous allez en apprendre beaucoup sur le marathon, les choses à faire... et celles à ne pas faire, mais vous allez également découvrir l'histoire d'un homme au grand coeur qui s'est découvert une passion pour la course à pied et s'est donné pour objectif de partager cette passion avec vous. Que vous soyez débutant ou coureur confirmé, vous ne manquerez pas de prendre du plaisir en lisant La ligne Bleue de A à Z et apprendrez immanquablement plein de choses, trucs et astuces qui vous seront sans doute utile dans votre propre expérience. Pour acheter "La ligne Bleue de A à Z ":
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1 Frontière
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Un article de Wikipédia, l'encyclopédie libre. Cette page d'homonymie répertorie les différents sujets et articles partageant un même nom. Frontière [ modifier | modifier le code]
La ligne bleue est une ligne tracée en juin 2000 par l' ONU après le retrait israélien du Liban;
La ligne bleue des Vosges représente la frontière derrière laquelle se trouvaient l' Alsace, après qu'elle fut conquise par les Allemands. Transport en commun [ modifier | modifier le code]
Dans le domaine des transports en commun, cela peut faire référence à:
la ligne bleue est une ligne du métro de Chicago;
la ligne bleue (en portugais: linha azul) est une ligne du métro de Lisbonne;
la ligne bleue est une ligne du métro de Los Angeles;
la ligne bleue est une ligne du métro de Montréal;
la ligne bleue est une ligne du métro de Yokohama.
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Nombreux sont les guides qui proposent d'accompagner l'athlète dans la dimension technique de la pratique du running; bien plus rares sont ceux qui... Lire la suite
17, 50 €
Neuf
Actuellement indisponible
Nombreux sont les guides qui proposent d'accompagner l'athlète dans la dimension technique de la pratique du running; bien plus rares sont ceux qui l'invitent véritablement à partager une expérience. C'est le pari audacieux – et réussi – de Dominique Cado qui livre son vécu avec humour et bienveillance. Evaluation, préparation, gestion des courses, l'auteur aborde les thèmes privilégiés de l'entraînement à la course à pied sans jamais se départir de l'humour qui caractérise son style. Chaque chapitre de La ligne bleue de A à Z commence par une lettre de l'alphabet et une définition décalée. Plus qu'un manuel, ce livre est un véritable témoignage dans lequel se reconnaîtront nombre de coureurs réguliers. Il trouve son origine dans le succès du blog du même nom et vient en complément des méthodes traditionnelles de course à pied.
La Ligne Bleue De A À Z Gèe
Résumé
Nombreux sont les guides qui proposent d'accompagner l'athlète dans la dimension technique de la pratique du running; bien plus rares sont ceux qui l'invitent véritablement à partager une expérience. C'est le pari audacieux - et réussi - de Dominique Cado qui livre son vécu avec humour et bienveillance. Evaluation, préparation, gestion des courses, l'auteur aborde les thèmes privilégiés de l'entraînement à la course à pied sans jamais se départir de l'humour qui caractérise son style. Chaque chapitre de La ligne bleue de A à Z commence par une lettre de l'alphabet et une définition décalée.... Lire la suite
Plus qu'un manuel, ce livre est un véritable témoignage dans lequel se reconnaîtront nombre de coureurs réguliers. Il trouve son origine dans le succès du blog du même nom et vient en complément des méthodes traditionnelles de course à pied. En nous proposant un regard intérieur au monde du running, La ligne bleue de A à Z replace le ressenti au coeur de la pratique du running.
Ses fleurs penchées en forme de clochettes semi-doubles d'un bleu tirant sur le mauve éclosent en abondance sur un feuillage attrayant, dès les premiers jours du printemps. Elles laissent place à des fruits plumeux et argentés qui restent longtemps décoratifs. Superbe en compagnie des buissons bas, cette clématite fait aussi beaucoup d'effet lorsqu'elle cascade sur un talus ou depuis le sommet d'un muret de soutènement. La culture est possible dans un grand pot. Le genre Clematis appartient à la famille des renonculacées. Proche de la Clematis alpina, cette espèce fleurit tôt au printemps sur les pousses de l'été précédent. C'est une plante vivace semi-ligneuse, grimpante ou rampante, qui atteindra en théorie 3 m de hauteur, pour un étalement de 2. 5 m² environ. Originaire du nord de la Chine, de Sibérie et de Mongolie, cette plante d'aspect délicat est en réalité d'une grande robustesse. Elle ne craint pas les gelées tardives. Cette clématite porte des fleurs de grande taille, de 7 à 10 cm de diamètre, à partir du mois de mars en climat doux et jusqu'en mai, avec parfois une remontée en été sur les nouvelles pousses.
02€ par heure d'utilisation (avec un prix de l'électricité de 0. 1€/kWh))
Vis en Ultem (plastique résistant)
Dimensions extracteur de jus
Largeur 48. 4 cm, Profondeur 18. 3 cm, Hauteur 32 cm
Taille intérieure de l'embouchure: non connu
Diamètre de la vis: non connu
Caractéristiques complémentaires
à voir sur les sites marchands
Noir, Argent, Rouge, Chrome
Sana Juicer by Omega EUJ-606, Sana EUJ606, EUJ606, EUJ606R
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Détails
Le Sana by Omega 606 tourne à la vitesse de 70 tours par minute, une rotation lente permettant de préserver un maximum de vitamines et de nutriments. Le Sana 606 possède une molette de réglage, qui vous permet de réguler la sortie de pulpe. L'extracteur de jus horizontal Sana by Omega est un appareil très polyvalent. En plus de vos jus de fruits et de légumes, il vous est possible de réaliser diverses préparations: des purées, des sorbets ou encore des pâtes fraîches. L'extracteur horizontal Sana 606 possède des pièces en Ultem, un plastique résistant, qui rend votre appareil robuste, ce qui permet de le garantir pendant 10 ans!
Nos diverses références vous invitent à opter pour une centrifugeuse préservant toutes les vitamines de vos jus, qui soit aussi simple à démonter et à nettoyer. Découvrez les nouveautés et commandez sans attendre un presse-agrume facile d'utilisation, avec rotation alternée et anti-goutte, par exemple. Tout au long de l'année, centrifugeuse et presse-agrume s'affichent comme d'excellentes idées de cadeaux lors d'un premier emménagement: selon différents tarifs, vous profitez également des exclusivités internet.
Sana by Omega EUJ-606 horizontal juicer + oil extractor
Extracteur d'huile en option
Préparez vos propres huiles pressées à froid à partir d'une grande variété de graines et de noix avec le nouvel extracteur d'huile en acier inoxydable Sana. Il a été conçu dès le départ pour fonctionner parfaitement avec l'extracteur Sana. Cliquez ici pour plus de détails.