Les soignants se sont sentis utiles, ils ont été extrêmement soudés. Nous avons donc voulu montrer que de belles choses pouvaient ressortir de tout cela ". Sur les post-its, les destinataires des remerciements sont variés: médecins, généreux pizzaïolo du quartier, proches pour leur soutien, ou encore collègues pour leur dévouement. "Merci aux anonymes pour leur soutien, applaudissements et dons", "Merci aux agents de service pour leur bonne humeur" ou encore "Merci aux médecins qui nous ont soutenus et écoutés! " font partie des messages laissés sur le mur. Content, pas content : parler autrement des émotions aux petits garçons. La gratitude: clé de voûte de la psychologie positive
"La gratitude n'est pas un simple remerciement, explique Sophie Lantheaume. C'est la traduction d'une émotion agréable qu'on décide de partager. Cela démontre notre aptitude à apprécier les aspects positifs du quotidien". Et ses bénéfices ne s'arrêtent pas là… "Ce sentiment a un réel impact sur le bien-être physique, psychologique et social des individus. Des études prouvent que la gratitude est source de pensées qui améliorent la qualité du sommeil, diminuent l'anxiété, influent sur les relations sociales.
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Conclusions:
"Il faut leur expliquer que 1°) les émotions sont importantes et 2°) beaucoup plus riches que 'content/fâché'. " Rangement et consentement
Car il y a un enjeu autre à cet apprentissage émotionnel, développe l'auteure: La suite après la publicité
"Mon postulat, en lien avec le ménage et la culture du consentement, c'est qu'après avoir appris à identifier ses propres émotions, on est plus à même de faire attention à celles des autres. On aiguise sa capacité d'empathie, on peut se mettre à la place d'autrui et comprendre ce qu'il ressent. On comprend aussi qu'on a, individuellement, une influence sur les émotions des autres et qu'on en a une part de responsabilité. " L'équation est la suivante: "Identifier ses émotions = faire attention à celles des autres = respect = ranger ses affaires. Mur des émotions le. (Quoi? Quel raccourci? Vous avez vu un raccourci vous? )" On pourrait ajouter = respecter le consentement sexuel de l'autre. Comment élever son fils pour qu'il ne devienne pas sexiste
Une éducation non genrée pour les garçons passe par un travail en profondeur sur les émotions.
Décris un animal qui pourrait symboliser cette émotion et dis pourquoi (l'idée est d'associer un animal aux attributs de l'émotion: cela nécessite donc de réfléchir aux sensations corporelles qui accompagnent l'émotion, aux situations qui font émerger ces émotions. Ainsi, pour la tristesse, les enfants pourraient penser à une bébé gazelle dont la maman a été mangée par le lion; pour le dégoût, ils pourront mentionner un animal qui inspirent du dégoût… il n'y a pas de bonne ou de mauvaise réponse à partir du moment où les enfants sont capables d'expliquer leur raisonnement). Enseigner les émotions : une réflexion collective ! – EMC Partageons ! Dispositif inclusif, interactif, collaboratif et formatif en Enseignement Moral et Civique. Ce jeu des émotions peut être proposé aux enfants à partir de 5 ans à la suite d'un travail sur le vocabulaire des émotions et sur la découverte des émotions par le corps (en musique, par le mime, la danse, le yoga …). L'étayage de l'adulte pourra être nécessaire (notamment pour poser des questions sur les attributs des émotions ou pour aider à générer des idées pour le dessin par exemple). Nous utilisons des cookies sur notre site internet pour vous offrir l'expérience la plus pertinente en mémorisant vos préférences et les visites répétées.
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