🗓 Si vous souhaitez poursuivre le cheminement en live avec moi sur ce thème et sur d'autres, vous trouverez l'agenda 2017-2018 des Rencontres au coeur du Vivant sur cette page: Si vous souhaitez faire un pas de plus avec la Communication Nonviolente (CNV), je vous propose plusieurs ressources: 📒 Lire Le Memento de la CNV (gratuit, 23 pages), dans lequel vous trouverez des clefs pour explorer votre monde intérieur, ainsi qu'une liste des besoins, pour soutenir votre exploration: 🌻 Devenir membre du Club CNV (c'est gratuit! ), y écouter mes podcasts sur les fondamentaux de la CNV et interagir dans son Forum privé: 🖥 Regarder mon webinaire gratuit " Relever nos défis relationnels avec la Communication Nonviolente ": 🔎 La BD "Enquête sur les Émotions, tome 2: À la source des émotions, les besoins", réalisée par Armella Leung, avec qui j'ai collaboré pour cet ouvrage. Vous trouverez entre autres dans cette BD une "Carte pour trouver les besoins cachés" que je trouve très précieuse: 🌈 Vous pouvez également devenir membre du groupe Facebook 🌻Communication Nonviolente (CNV) dont je suis l'une des administratrices: Isabelle Padovani
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Je nourrissais par là un besoin de légèreté (B) mais aussi d'autonomie (B). J'avais décidé de faire ma propre découverte des besoins par l'expérience, parce que j'aspire presque toujours à l'autonomie (B) dans mon apprentissage (B). De plus j'ai rapidement pris conscience de ce qui peut paraître un peu paradoxal: les besoins sont considérés comme communs à tous les êtres humains et en même temps, je ne connais pas deux personnes qui soient d'accord sur ce qui pourrait être une liste universelle des besoins. Je me donne de la clarté (B) en expliquant cela par la limite du pouvoir des mots à réunir les Hommes. Nous n'entendons pas la même chose dans les mêmes mots. La conscience de ce paradoxe m'a encouragé à édifier ma propre liste des besoins. Et à nouveau par souci de légèreté (B), je n'ai jamais pris le temps de prendre un papier et un crayon pour la formaliser. Liste des besoins cnv padovani 2. C'était aussi pour la souplesse (B) de disposer d'une liste qui soit bien présente en moi et non pas simplement mémorisée. Je n'avais pas confiance en ma capacité mentale « d'intégrer » une liste de besoins, de la contenir dans le cœur plus que de la retenir par cœur!
Les 4 étapes du processus de la CNV, dans l'expression et dans l'écoute. Par Isabelle Padovani — Travail personnel, CC BY-SA 4. Liste des besoins CNV | Bienveillance et Performance. 0,
Les 4 étapes sont soutenus par une intention:
je me relie à mon observation
je me relie à mon sentiment
je me relie à mon besoin
je me relie à ma demande
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Vous le trouverez dans la rubrique "Vidéos à la carte" du Club CNV à partir du 28 mars 2019. A bientôt avec joie dans les parcours du Club CNV! Isabelle Padovani
Il a l'art de l'authenticité et cela rayonne sur le groupe immédiatement. Le choix des lieux y contribue. Dans ce climat rare de bienveillance, j'ai réussi à me connecter à mes besoins, pour la première fois! Je fonctionne par l'expérience et les livres ou vidéos ne peuvent pas vraiment m'apporter ceci, il y a toujours un écart entre la théorie et la pratique. Entretien avec Isabelle Padovani sur la Communication N.... Depuis beaucoup de choses changent pour moi, il y a des rencontres dont je me rappellerai toute ma vie je pense, parce qu'elles m'ont inspiré, appris, donné... Frédéric en fait partie. J'imagine que chaque stage est différent et il me tarde de planifier le prochain! » Fabrice
« En regardant le chemin que j'ai parcouru avec la CNV depuis le début, je mesure les progrès que j'ai accomplis au fil des ateliers avec toi... Je me souviens à quel point je redoutais d'explorer la peur, le savoir dire non, la colère et combien l'atelier sur "Se parler à soi même avec compassion" m'a fait bouger, a mis un baume sur mon coeur... Tout s'est déroulé comme un fil d'Ariane, avec de la patience bien sûr, des hauts et des bas, mais combien passionnante est la quête de soi-même....
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Nous n'avons jamais appris à considérer nos besoins comme des cadeaux, beaux et précieux. "
Elle est destinée à être un point de départ pour toute personne souhaitant approfondir la connaissance de soi et pour faciliter une meilleure compréhension et une meilleure relation entre les personnes. ». Autonomie
Choisir nos rêves, nos buts, nos valeurs
Choisir des stratégies pour concrétiser nos rêves, nos buts, nos valeurs
Célébration
Célébrer la vie et la réalisation de nos rêves
Célébrer nos pertes: la perte des êtres proches, la non-réalisation de nos rêves, etc. Liste des besoins cnv padovani en. (le deuil). Intégrité
Authenticité
Créativité
Sens
Estime de soi
Interdépendance
Acceptation
Appréciation
Proximité
Communauté
Considération
Contribution à l'enrichissement de la vie
Sécurité émotionnelle
Empathie
Honnêteté
Amour
Réassurance
Respect
Soutien
Confiance
Compréhension
Nourriture sur le plan physique
Air
Nourriture
Mouvement, exercice
Protection contre les formes de vie menaçantes: virus, bactéries, insectes, animaux prédateurs
Repos
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Caractéristiques de l'objet Comme neuf: Objet semblant avoir été retiré de son film plastique récemment.
» L'arrivée au ralenti de Belle dans le château, les escaliers, les couloirs et ces rideaux blancs qui se gonflent de vent tandis qu'elle semble flotter. Le miroir: «… réfléchissez pour moi, je réfléchirai pour vous ». La nature omniprésente, même à l'intérieur du château, où le lierre court partout, même sur le lit de la Belle. LA RÉPLIQUE
– Mon cœur est bon… mais je suis un monstre. – Il y a bien des hommes qui sont plus monstrueux que vous et qui le cache. – Outre que je suis laid, je n'ai point d'esprit. – Vous avez l'esprit… de vous en rendre compte. LA SCÈNE
Belle, après avoir visité le château, semble soudain décidée à s'enfuir. Elle redescend les marches de pierre, à l'endroit même où son père avait fait la connaissance de la Bête. Et voici que celle-ci apparaît, rugissant: « Où allez-vous? » La grimace que fait Belle en hurlant à ce moment la transforme en monstre, l'espace d'un quart de seconde. Elle s'évanouit. La Bête s'approche du corps jusqu'à le masquer, le contourne et s'agenouille pour prendre la jeune femme dans ses bras, hésite, la soulève, puis monte lentement les marches, la gorge de la jeune femme est offerte, les yeux de la Bête sont troublés.