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Danse Anatomie Et Mouvements Pdf Francais
Grâce à l'étonnante précision des illustrations et à leurs légendes, les muscles associés à chaque mouvement sont mis en valeur et le mouvement ainsi mieux compris. Danse anatomie et mouvements pdf francais. Des conseils et des recommandations pratiques pour apprendre comment adapter les exercices afin de cibler certaines zones spécifiques du corps, améliorer sa souplesse et réduire les tensions musculaires, et comment combiner ces propositions pour personnaliser son programme en fonction de son style de danse, de son niveau, et de ses besoins et buts individuels. Que l'on cherche à optimiser ses performances, ajouter un nouveau mouvement à son répertoire ou réduire fatigue musculaire, stress et blessures, ce livre est le partenaire idéal. 191 p., 26 cm Date de parution: 2011 Lieu d'édition: Paris 23 € Lieux de vente: Réseau de distribution habituel (librairies, Fnac, etc). Mots clés EXERCICE ANATOMIE FONCTIONNELLE ENTRAINEMENT DU DANSEUR ASSOUPLISSEMENT Commentaires Laisser un commentaire
Lancer une nouvelle recherche Etude du mouvement, pratiques corporelles et santé du danseur Danse, anatomie et mouvements un guide illustré pour gagner en souplesse, en puissance musculaire et en grâce Greene Haas, Jacqui Editeur: Vigot Recommandé par de nombreux danseurs professionnels, cet ouvrage permet d'analyser la danse et les mouvements qui la composent comme cela n'a jamais encore été fait auparavant, c'est-à-dire de l'intérieur. Amazon.fr : danse anatomie et mouvements. Il permet ainsi de gagner en puissance, en grâce et en expression corporelle, en découvrant ce qu'il faut faire pour être un danseur à la fois plus tonique et plus élégant. 82 exercices parmi les plus efficaces, chacun expliqués pas à pas et illustrés de près de 200 dessins anatomiques en couleur pour mieux visualiser les muscles en action et ainsi perfectionner ses gestes, en comprenant le rapport unique qui, en danse, lie le développement musculaire et l'esthétique du mouvement. Chaque exercice a été élaboré pour permettre au danseur de tendre vers l'alignement parfait, d'améliorer sa posture, de mieux travailler sa respiration et de prévenir les blessures les plus communes.
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