Il s'ensuit qu'un planche r sur terre-plein non isolé équivaudrait au mu r d'une maison enterrée à cette profondeur, avec tout le bénéfice s ur le confort t hermique intérieur qui en découle, du fait de l'inertie thermique du sol. Par ailleurs, la température de surface du plancher sur terre-plein a été corr ectement corrélée à la tempéra ture ambiante météorologique, ce qui permet de prédire la première à partir des mesures météo, et donc de préjuger sans ambiguïté du bénéfice thermique d'avoir évité d'isoler ce plancher. Guide technique sur l isolation thermique du bâtiment au maroc les. Ainsi, les résultats de l'étude ont aussi montré que la température de surface du plancher sur terre-plein non isolé est comprise entre 18 °C et 27 °C durant plus de 90% du temps et que celui-ci contribuait: - à chauffer la maison durant 94. 7% du temps en saison d'hiver, - à rafraîchir la maison en période estivale durant plus de 89% du temps. Ceci signifie, notamment, que le rez-de-chaussée d'un imm euble ou d'une maison exigerait plus d'énergie de climatisation (en chaud et froid) s'il était conforme à la RTCM actuelle.
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Travaux d'aménagement tous corps d'état
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Par Amin BENNOUNA ()
[1] Agence Marocaine pour l'Efficacité Energétique (AMEE), " Règlement Thermique de la Construction au Maroc: Version Simplifiée ",
Agence Marocaine pour l'Efficacité Energétique (AMEE), " Règlement Thermique de la Construction au Maroc ",
[2] Hassan Mahach, Amin Bennouna, Brahim Benhamou " Attempt Predicting Slab-on-Ground Temperature for Bioclimatic Buildings ", Journal of Thermal Science and Engineering Applications (2021) pages 0212007-1-11,. L'article de l'étude peut être obtenu sur simple demande à travers ce lien
[3] Pour le compte de la Société Ecotech (Liban), Adel Mourtada s'est occupé de la coordination des travaux, de la conception de la méthodologie et de l'élaboration des spécifications réglementaires, " Éléments Techniques du Projet de Réglementation Thermique du Bâtiment au Maroc ",
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L'isolation des bâtiments au Maroc
L'isolation des bâtiments Les bâtiments gaspillent actuellement une grande partie de l'énergie qu'ils consomment. Cette énergie réchauffe la terre au lieu de nos maisons, gaspille de l'argent et accroît notre…
Dans un contexte mondial marqué, à la fois par la hausse des prix et de la demande, et par une baisse des réserves des énergies fossiles, des enjeux majeurs s'imposent en matière de réduction de la consommation énergétique ainsi que les émissions de gaz à effet de serre. Au Maroc la consommation annuelle en énergie (toutes sources confondues) est en moyenne de 0, 5 tonnes équivalent pétrole par habitant, et augmente de 4, 3% chaque année. La Construction au Maroc et sa Réglementation Thermique. En effet, le Maroc affronte deux enjeux énergétiques majeurs:
- Une croissance soutenue de la demande énergétique évoluant à un TMCA de 6. 5%;
- La dépendance énergétique par rapport à l'étranger qui dépasse 90% de l'énergie importée;
Approche et mesures d'efficacité énergétique
L'efficacité énergétique dans le secteur du bâtiment peut être réalisée sur deux plans:
Le volet passif du bâtiment ou l'enveloppe
Le secteur du bâtiment est parmi les secteurs les plus énergivores au Maroc avec une consommation énergétique allant jusqu'à 33% répartie en 7% pour les bâtiments tertiaires et 26% pour les bâtiments résidentiels.
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Quel est la douleur d'une augmentation mammaire? Les douleurs sont habituellement modérées après une augmentation mammaire par prothèses et sont surtout présentes les 2 premiers jours. La prise d'antalgiques simples de niveau 1 (Paracetamol), voire des antalgiques de niveau 2 (Codéine ou Diantalvic) permet de les atténuer. Quand commencer les massages après augmentation mammaire? Soutien-gorge post opératoire : l'indispensable pour guérir. Un massage des prothèses peut être réalisé à partir du 2ème mois, son efficacité sur la prévention des coques périprothétique est discutée. Comment dormir après une augmentation mammaire? DORMIR SUR LE DOS AVEC LA TÊTE ÉLEVÉE. Le Docteur Riccardo Marsili recommande de dormir sur le dos pendant les premières semaines suivant l'opération afin d'éviter d'exercer une pression sur les poches des implants mammaires et de ne pas changer la position de ces derniers. Pourquoi garder la brassière après augmentation mammaire? Le port d'un soutien-gorge de contention conçu pour les patientes ayant subi une augmentation mammaire peut réduire les gonflements tout en vous permettant de bouger librement.
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Votre chirurgien est le plus à même à vous offrir quelques suggestions pour vous aider.
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Dès le lendemain de l'opération de la réduction mammaire, le pansement modelant est remplacé par un soutien-gorge de contention qui devra être conservé plusieurs semaines. Des antalgiques sont également prescrits avant le départ de la clinique esthétique pour calmer les douleurs post-opératoires. La réduction mammaire est une intervention chirurgicale pratiquée sous anesthésie générale durant laquelle des incisions sont réalisées et des muscles peuvent être décollés. Soutien-gorge post-op - Réduction mammaire, réduction de la poitrine - Forum | Estheticon.fr. Il est donc tout à fait normal que des douleurs, plus ou moins importantes, surviennent au retour du bloc opératoire. En cas de majoration de la douleur, notamment si celle-ci concerne un sein en particulier, s'il y a apparition de signes inflammatoires (rougeurs, chaleur, augmentation de volume), voire de fièvre, il faut consulter votre chirurgien esthétique. Un arrêt de travail de 3 à 7 jours est d'ailleurs préconisé, et le port d'objets lourds, les activités sportives et le tabac sont fortement déconseillées le 1er mois suivant l'intervention.
Les soutiens-gorge postopératoires sont-ils nécessaires? Ai-je vraiment besoin d'un soutien-gorge post-opératoire après une chirurgie mammaire? Que vous ayez subi une réduction mammaire, une augmentation mammaire, un lifting des seins ou tout autre type de chirurgie mammaire, il vous sera probablement conseillé de porter un soutien-gorge de compression pendant deux à cinq semaines après l'opération. Comment Se Laver Les Cheveux Après Une Réduction Mammaire ?. Comme pour toute partie de la chirurgie et du rétablissement, il est important de suivre les recommandations exactes de votre chirurgien concernant les soutiens-gorge postopératoires après une augmentation mammaire. Un soutien-gorge post-opératoire me sera-t-il remis dans le cadre de mon opération? Si vous êtes une patiente, il se peut que l'hôpital où se déroulera votre chirurgie mammaire vous fournisse un soutien-gorge de compression. Il sera placé sur vous après le pansement de vos incisions, de sorte que vous vous réveillerez de l'opération avec ce soutien-gorge sur vous. Dans ce cas, le prix de votre soutien-gorge postopératoire est inclus dans votre facture.