Qui suis-je? Professeur des écoles, j'ai créé ce blog en 2013 pour partager les outils que je construis et mets en place dans ma classe de CP ainsi que les lectures que j'aime faire découvrir. En 2019, j'ai participé à la rédaction du fichier de lecture-compréhension Pilotis. J'espère que ce blog de partage gratuit vous sera utile autant qu'il me motive par nos échanges!
Ma Programmation Annuelle Cp 2020 – 2021
Progression CP Maths
Pour commander
Voici ma progression en phonologie en rapport avec le livre » 30 phonèmes » de RETZ cité dans l'article sur mes fiches de sons: ici
Elle a été réalisée en fonction aussi des chants, des instruments de musique et des pays du monde et de l'autre méthode en phono (30 phonèmes en 30 comptines mais je ne m'en sers plus)…. Vous trouverez cette année le récapitulatif plus concentré ( sur une seule page). Ma programmation annuelle CP 2020 – 2021. Une période par page pour toujours savoir où on en est… pour la progression plus complète. Lire la suite
Le premier jour, après les présentations et le rangement du matériel, j'aborde la leçon du graphème [a], ce qui me permet d'observer mes nouveaux élèves et d'apprécier leurs compétences en phonologie, en écriture, puis leur écoute, l'attention portée au travail collectif lorsque nous construisons ensemble la maison des mots. Je commence aussi le programme de maths, avec les nombres de 1 à 5 et leurs représentations. J'ai prévu de dire et faire dire le poème Dans ma classe, l'un de mes poèmes préférés pour la rentrée. Enfin, la lecture offerte de Splat le chat, et la visite de l'école sont également des classiques de la rentrée! J'espère que ces quelques pistes vous accompagneront vers une rentrée sereine. Bonne rentrée 2019 et à bientôt!
Les bienfaits de la fleur d'oranger
Qui n'a jamais ajouté de la fleur d'oranger dans ses préparations culinaires? Cet arôme au goût incroyable est très utilisé pour apporter une touche en plus à ses plats et pâtisseries. Mais outre ses propriétés en cuisine, elle est également reconnue pour ses vertus sur la santé et ses atouts beauté. Mais présente-t-elle des contre-indications? Partons à la découverte de la fleur d'oranger et découvrons tous ses secrets dans cet article! Fleur d'oranger: quelles sont ses propriétés nutritionnelles? Dans 100 grammes de fleur d'oranger, il y a 0 calorie. Elle ne contient également ni lipides ni glucides. Bienfaits fleur d orange.com. Sa teneur en fibres est inférieure à un gramme et du côté des protéines, la valeur pour 100 grammes est de 0. Les atouts de la fleur d'oranger
Sur la santé
Cette fleur présente des propriétés sédatives, antidépressives, tonifiantes et relaxantes. Elle permet donc de diminuer le stress et l'anxiété, mais également l'angoisse. Contre les troubles du sommeil, la fleur d'oranger peut aussi être utilisée pour y remédier.
Bienfaits Fleur D'oranger
Les bienfaits de la fleur d'oranger pour l'épiderme
Si la fleur d'oranger est appréciée pour son parfum propice à l'évasion, elle l'est moins pour ses capacités à tonifier durablement l'épiderme. Pourtant, aujourd'hui, de nombreux laboratoires l'incorporent dans des soins cosmétiques. Idéale pour les peaux sensibles, les teints fatigués et brouillés, elle donne un coup de fouet au visage grâce à ses bienfaits régénérateurs. Ainsi, pour illuminer votre peau, vous pouvez appliquer de l' eau florale de fleur d'oranger avec un coton, avant votre crème hydratante. Bienfaits fleur d'oranger. Si vous avez une peau grasse, cet hydrolat permettra d'assainir l'épiderme et de lutter contre l'apparition de boutons d'acné. Sachez par ailleurs que l' huile essentielle de néroli est le nom utilisé pour parler de cette fleur. Vous pouvez l'utiliser sous cette version concentrée, dans le bain, pour obtenir une peau toute douce. Enfin, son huile végétale est particulièrement indiquée pour réaliser des masques et des soins maison sur mesure!
Tout le monde connaît la fleur d'oranger pour son exquis et doux parfum, que l'on cuisine et qui sait si subtilement embaumer nos gels douche et nos shampoings... Mais en connaissez-vous toutes les vertus? Anti-rides, anti-fatigue, anti-dépresseur... Les bienfaits de la fleur d'oranger sont nombreux, découvrez-les à votre tour et faites-en bon usage! La fleur d'Oranger, d'où vient-elle? Bienfaits de l'eau de fleur d'oranger. La fleur d'oranger pousse sur le Bigaradier et non sur l'oranger comme beaucoup le pensent... La fleur d'oranger pousse sur le Bigaradier et non sur l'oranger comme beaucoup le pensent... Le Bigaradier est un arbuste épineux, très répandu en Afrique du Nord, couvert de magnifiques fleurs blanches agréables à l'œil et à l'odorat! L'industrie cosmétique et pharmaceutique utilise les bienfaits de ces fleurs, les feuilles aussi ont un pouvoir sédatif, tout comme son huile essentielle qui a aussi beaucoup à nous apporter, appelée aussi huile de Néroli. Bienfaits de la fleur d'oranger et ses variantes... L'eau de fleur d'oranger: Elle est extraite par distillation des fleurs du bigaradier.
Bienfaits De L'eau De Fleur D'oranger
En outre, elle active la circulation sanguine pour un teint éclatant de santé. Pour préparer un gommage maison, mélangez du sucre de canne avec une huile végétale neutre. Ajoutez deux gouttes d'huile essentielle de néroli et une cuillère à café de henné incolore. Fleur d’oranger : bienfaits (Anxiété, Sommeil, Cosmétique) | Famille Mary. N'hésitez pas à tester vos soins maison en en appliquant d'abord une petite quantité au pli du coude ou à l'intérieur du poignet, là où la peau est plus susceptible de présenter une réaction allergique. Découvrez plus de conseils et d'astuces
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Les incroyables bienfaits de la fleur d'oranger pour la peau
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Elle peut aussi être utilisé dans le traitement des cicatrices et des vergetures, et convenir aux animaux blessés. Revitalise les cheveux
L'eau de fleur d'oranger est également utilisée dans de nombreux produits de soins capillaires. Non seulement l'odeur est absolument délicieuse, mais elle procure également de nombreux avantages. Elle aide à revitaliser les cheveux secs et déshydratés pour qu'ils soient brillants et forts. L'hydrolat de Néroli offre aussi une action revitalisante pour les cheveux gras et sans vie. Rafraîchit l'air et les vêtements
Une des meilleures choses au sujet de l'eau de fleur d'oranger est son beau parfum. À la maison, il suffit de verser quelques cuillères à café de cet hydrolat de fleurs dans un bol d'eau ou diffuseur et de laisser son parfum naturel remplir chaque pièce de votre maison. Les incroyables bienfaits de la fleur d’oranger pour la peau | L'Oréal Paris. Quelques vaporisations sur les vêtements permettent de les imprégner de cette odeur fraîche. Son parfum est également apaisant, ce qui en fait un allié olfactif qui procure un effet de détente et de calme qui soulage l'anxiété.
2 oignons. 2 cuillères à soupe d 'huile d'olive. 80 cl de bouillon de légume. 2 cuillères à café d'eau de fleur d'oranger. Du sel et du poivre. 4 cuillères à soupe de crème à l'emmental. Préparation. Dans une casserole, versez l'huile d'olive et ajoutez les oignons émincés. Laissez cuire sur feu doux pendant 5 minutes et incorporez les carottes épluchées et coupées en dés. Mélangez et laissez mijoter une minute. Versez le bouillon de légume, portez à ébullition et laissez sur le feu 15 minutes. Une fois cuit, mixez le tout avec la crème à l'emmental et l'eau de fleur d'oranger. Salez, poivrez à votre convenance et servez. Cake pommes-chocolat
Pour ce cake, vous avez besoin de:
Une pomme. 100 g de chocolat noir. Bienfaits de la fleur d’oranger - Ooreka. Une cuillère à café de fleur d'oranger. 100 g de beurre. 3 œufs. Un yaourt nature. 3 pots de farine. 2 pots de sucre. Un pot de poudre d' amandes. 1/2 pot d'huile. Un paquet de levure chimique. Un paquet de sucre vanillé. Du jus de citron. Préparation. Dans un saladier, mélangez les œufs et le sucre, puis versez le yaourt.