» Camille Sfez est devenue une spécialiste du sujet puisqu'elle anime des cercles, mais également forme des organisatrices. Dans les cercles de paroles, on appelle celles qui guident la parole des participantes et font office de maître(sses) de cérémonie, les facilitatrices. Cercle de femmes, quelles origines? L'idée n'est pas nouvelle, bien au contraire. Camille Sfez revient sur les racines de ces cercles féminins nommés également Tentes Rouges. « Il a existé à toutes les époques de tels cercles, je pense aux cercles des peuples premiers, comme en Afrique autour de l'arbre à palabre, ou chez les Amérindiens dans les moonlodges. Il a aussi existé au Paléolithique des huttes de menstruations, où les femmes se retrouvaient quand elles avaient leurs règles. Connaissez-vous les cercles de femmes ? - Holissence. Sur cette origine lointaine, se sont construits les cercles contemporains. Plusieurs mouvements aux USA se sont créés suite à la parution du livre d'Anita Diamant, La Tente Rouge. Puis en Europe et ailleurs dans le monde. »
Cercles de femmes, quel déroulement?
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Une clause de confidentialité garantit à chacune, que rien de ce qui est partagé ne sera divulgué à l'extérieur. Etre Femme, Ritualiser sa vie from La Camineuse - Marion Valadier on Vimeo. Les bénéfices des cercles de femmes
Le but est de renouer avec la "véritable nature" du féminin, à commencer par un retour au corps, central dans les cercles de femmes, avec sans doute le besoin inconscient de se le réapproprier. " J'ai été surprise par la méconnaissance, voire de la désinformation de certaines femmes au sujet de leur corps. Elles en ont une vision morcelée, et sont, par exemple, rarement en contact avec leur utérus, pourtant siège du féminin " a observé Johanna Dermi. Les femmes ne font plus appel ni confiance à cette connaissance intérieure qui passe par le ressenti. Même si la tendance s'inverse, encore aujourd'hui, nombreuses sont celles qui sont en désamour avec elle-même, privilégiant le mental et les jugements, souvent négatifs. Cercles de femmes a la. Avec à la clé de grandes tensions. Dans les cercles, les femmes retrouvent peu à peu la connexion avec leurs rythmes physiologiques (expériences sensorielles, mouvements spontanés, prises de conscience du périnée, explorations corporelles, massages).
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Un bâton de parole circule, assurant que la personne l'ayant en main ne soit pas interrompue ou niée son temps de parole. La facilitatrice veille sur le bon équilibre du cercle et des temps de parole de chacune. Cercles de femmes le. Les participantes du cercle, comme la facilitatrice, ne doivent pas chercher à commenter ou à trouver des solutions de sauveuses aux révélations de l'autre sur son temps de parole. La vulnérabilité et les émotions sont encouragées, écoutées, respectées.
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Quels bienfaits retire-t-on d'une participation à un cercle de femmes? C'est l'opportunité de puiser une écoute et une aide qui fait (re)découvrir les dimensions de la sororité et de l'art du rituel, disparus dans nos sociétés modernes mais vers lesquels nous tendons à nouveau. Cercle de Femmes - Eveil en Conscience, vers une Unité Sacrée. C'est l'occasion d'y briser des tabous tout comme de s'exprimer sur des sujets difficiles à extérioriser. Au-delà de ses aspects, participer à un cercle de femmes ouvre la porte à:
La bienveillance La transmission Le non-jugement L'attachement à nos pairs Une meilleure connaissance du féminin, de ses cycles et une acceptation de notre nature Panser les blessures liées à son féminin Déposer quelque chose dont on ne veut plus (souffrance, évènement douloureux, émotion…) Partager autour d'un vécu commun Renouer avec le silence, la créativité, la découverte, la méditation…
Ne reste qu'à trouver le cercle de femmes qui vous convienne… ou à le laisser vous trouver! Prenez soin de vous et de vos proches!
Ainsi les femmes, s'écoutent, se découvrent, se soutiennent, rient, pleurent, partagent leurs expériences, se guérissent et s' enrichissent les unes les autres. Lorsque la femme voit en toute autre femme son égale et est l'égale de toutes les autres, la sororité se construit et se renforce en chacune de nous. A chacune de prendre part au cercle à sa façon, avec sa spécificité et contribue à l'ensemble du cercle. Le cercle comme outil de transformation
L' écoute et la parole sont aussi importantes l'une que l'autre dans un cercle. Ce qui incite à être vigilante et pratiquer la communication bienveillante, honnête et authentique. Plus on modifie sa façon de communiquer, plus on transforme ses relations. Ces transformations se communiquent, par rayonnement, à notre entourage. Qu’est-ce qu’un cercle de femmes ? - Johanna Dermi Paris. Un cercle n'est pas une thérapie mais peut avoir des effets thérapeutiques, c'est en cela que réside sa force. La constitution d'un cercle d'égale à égale, permet de créer un espace ouvert à l'observation de nos comportements et nos façons d'être.
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À PARTIR DE 8 ANS UNIQUEMENT – La gymnastique rythmique (GR), anciennement appelée gymnastique rythmique et sportive (GRS) est une discipline olympique depuis 1984. Elle se pratique soit en individuel soit en groupe de 5 gymnastes. Gymnastique enfant 77 cm. Discipline esthétique par excellence, elle se situe à mi-chemin entre l'art et le sport, par le maniement d'engins et l'exécution physique de chaque exercice. La « rythmique » se fait art lorsque le corps en mouvement s'imprègne d'élégance et d'harmonie. Cela permet de développer à la fois force, souplesse et équilibre sans négliger une certaine agilité indispensable pour les sauts, un sens aigu de l'orientation dans l'espace et une dextérité d'artiste pour le maniement des engins (le ballon, la corde, le cerceau les massues et le ruban. Organisation de l'atelier / stage L'objectif de cet atelier GR est de s'initier à la discipline, qui requiert un certain niveau de qualités physiques et une tonicité musculaire. Il existe deux types de souplesse: celles des jambes, basée sur les écarts, et celle du dos qui repose sur les cambrés.