1kg de riz, 1/5 litre d'huile, 1 gigot de mouton, 1 "adjon'van" 1morceau de yét, 2 aubergines violet, ½ courge, manioc, 4 carottes, 1 Choux, 5 oignons, 4 gousses d'ail, 2 bottes de Feuilles Dah (oseilles), poivre en grains, 1 botte de Persil, 3 Gombos, 6 Piments frais 15 piments rouges secs, soumara, poudre de crevette, sel. Recette cheap au mouton au. 1/ Piler 8 ail, 1 botte de persil, un peu de poivre mariner le gigot de mouton découpes en morceau. Faire revenir la viande dans de l'huile bien chaude, lorsqu'elle est cuite rajouter les légumes: aubergines, ail, piments frais, carottes, choux, courge, manioc, laissez cuire la viande et les légumes dans leur jus pendant 10mn et rajouter un peu de sel, "adjon'van", le yét et de la poudre de crevette, mouiller avec un peu d'eau et laisser cuire a feu doux. 2/ laver le riz, l'égoutter et le faire cuire a la vapeur pendant 30mn. Ensuite faire revenir le riz dans de huile, rajouter du nokoss (poivre en grain, sel, oignon, ail, poudre de crevette piles) rajouter de l'eau et laisser cuire.
Recette Cheap Au Mouton Au
Plat africain: Poisson
Avr 2012
24
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Voici ma recette pour le Tiep bou dienn, une recette sénégalaise à base de riz et de poisson. Ingrédients
(disponibles sur)
Pour 8 personnes, il vous faut:
Du poisson comme le thiof, le capitaine ou si vous n'en trouvez pas du cabillaud. 1 kg de riz cassé en deux,
5 carottes,
100 de concentrer de tomate. 2 oignons. Une courgette
4 gousses d'ail. De l'huile d'arachide. Du congre séché
Du yet (escargot de mer sénégalais – le cymbium) il se vend coupé en morceaux. 4 aubergines africaines. 1 chou. 1 citron vert. 4 cubes or. 1 bote de persil. Ceeb bu weex, thièb bou wekh ou thieboudiene blanc - Aistou Cuisine. Du manioc. 7 petits gombos. 2 piments verts. Des feuilles de Da. Du Soumala (épice africain). Sel et poivre. Préparations
Éplucher vos légumes. Couper le chou en quartier. Éplucher le manioc puis le couper en carrés, réservez de côté. Dans un mortier hacher:
un oignon
la moitié de la botte du persil
la moitie d'un piment vert
4 grains de de poivre
3 gousses d'ail
2 petit cube or
Puis écrasez le tout pour faire votre farce.
Par Chef Damien
Le tiep, un plat typique du Sénégal, un peu comme une paëlla africaine ☺
Ingrédients
4 personnes
Matériel Préparation
1 Ouvrir les poissons en deux et les farcir de persil haché et de piment. Les faire griller à la poêle dans un peu d'huile d'olive. 2 Dans un faitout, verser un beau filet d'huile d'olive, faire revenir l'oignon ciselé, les tomates coupées en quartiers, ajouter le concentré de tomate, le cube Maggi et laisser mijoter 5 minutes. Ajouter de l'eau et ajouter tous les légumes épluchés et coupés. 3 Ajouter le cube de poisson fermenté et laisser cuire 40 minutes à couvert. Recette - Tchep de mouton en vidéo. 4 En fin de cuisson, retirer les légumes et faire cuire le riz dans l'eau de cuisson. Laisser cuire 20 minutes à couvert. 5 Quand le riz est cuit, verser dans un plat au centre, puis disposer les légumes tout autour et terminer par les poissons grillés sur le riz. Commentaires Idées de recettes Recettes: Poisson grillé
En publiant ma première recette de yaourt en yaourtière, la question m'a été posée par Sounie… comment faire un yaourt sans yaourtière! J'ai mis du temps à finir de rédiger l'article mais voici quelques méthodes. C'est vrai que les yaourts ne sont pas les produits les plus chers et investir dans une yaourtière peut parfois sembler superflu si on veut juste essayer de se lancer et que l'on est pas sûr de vouloir en faire souvent. Voici plusieurs solutions pour réaliser vos yaourts maison sans investir dans une yaourtière électrique du commerce: - Des yaourtières de petits prix existent (environ 16 euros, par exemple la Figuine), j'ai voulu tester pour vous et j'en ai acheté une pour la première recette Yaourt de soja banane-lavande. Yaourtière non électrique. - Supertoinette. Le résultat fut satisfaisant, mais le yaourt est en contenant d'un litre (il est tentant de tout consommer ou presque), ce n'est pas très esthétique pour servir le yaourt si vous êtes en famille. Mais à titre individuel, c'est une excellente alternative pour tester vos propres recettes.
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– Durée de la fermentation: après les 3 premières heures, vérifiez toutes les 30 minutes jusqu'à ce que ça soit pris. En hiver avec une yaourtière isotherme ça peut être plus long. – Si la yaourtière est électrique: est-elle bien branchée? (Oui, j'ai eu le cas)
– Si la yaourtière est non électrique, ou couverture, four, etc…: le système choisi garde-t-il bien la chaleur pendant 3 heures au moins? – Si la raison de l'échec est la durée de la fermentation, ou la température d'incubation, vous pouvez remettre vos yaourts au chaud et ils vont finir par prendre. mais si vous avez tué le ferment, ils ne prendront pas. Yaourtière non electrique.org. Mes yaourts sont acides
– Ils ont fermenté trop longtemps. – Le ferment utilisé est trop vieux: provenant d'un yaourt qui a été préparé plus de 7 jours auparavant. Mes yaourts sont gluants, filants:
– Ferment constitué d'un yaourt industriel du commerce: c'est très courant avec ce genre de yaourts d'avoir un résultat gluant. – Le ferment est trop vieux. – Ferment de mauvaise qualité.
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A l'aide d'un fouet ou d'une fourchette, vous battez vigoureusement de manière à répartir le ferment de façon homogène dans le lait. Vous répartissez le lait ainsi ensemencé dans les pots se trouvant dans la yaourtière. Les préparations suivantes (jusqu'à 150 yaourts à partir d'un même ferment)
Pour « poursuivre » sans utiliser un nouveau ferment, vous allez procéder comme suit:
Choisissez le plus beau des yaourts de votre première fabrication. A l'aide de votre cuiller, enlevez délicatement la pellicule de surface qui pourrait avoir été contaminée par des bactéries ou des moisissures en suspension dans l'air ambiant. Ensemencez de nouveau le lait comme vous l'avez fait lors de la première fabrication mais cette fois à l'aide du yaourt. Yaourtière non électrique - Test + recettes. Quelques conseils: Si vous voulez obtenir des yaourts plus acides, plus fermes
Si votre yaourtière électrique vous permet de régler la température de fermentation, montez la légèrement au dessus de 45°C. Si vous voulez avoir des yaourts plus doux, moins fermes, tout en restant onctueux
Descendez cette fois la température de fermentation légèrement au dessous de 45°C.
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Cependant, l'alternative sans électricité reste toujours bonne et pas plus compliquée si on respecte les consignes. Les plus anciens chauffaient le lait à bonne température, puis versaient le mélange dans un récipient qu'il recouvraient et qu'il laissaient au coin du feu l'hiver, ou au soleil l'été. C'était avec l'expérience de chacun, que la fabrication des yaourts était une réussite. Yaourtière non électrique. Aujourd'hui, des yaourtières sans électricité ont vu le jour, comme la yaourtière, qui sont étudiées pour conserver la chaleur et maintenir une température favorable à la fabrication des yaourts, le tout sans électricité! Le fonctionnement de la yaourtière sans électricité
Cette machine à yaourt non électrique est comme un gros "thermos" mais permettant la fabrication des yaourts. L'utilisation est relativement simple, il suffit de mélanger un sachet de ferments lactiques à un litre de lait à température ambiante. Il faudra ensuite verser le mélange dans le bac de la yaourtière et le refermer: vous l'aurez compris, c'est dans ce récipient que le yaourt va se former.
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Ma réponse: les yaourts ne se périment pas. La méthode pour faire les yaourts est expliquée en détails ICI CLIC.
Puis-je utiliser du lait sans lactose? Absolument pas. Sans lactose, les bactéries ne peuvent pas faire de yaourt. Le lactose est la nourriture des bactéries, qui le transforment en acide lactique, c'est pourquoi les yaourts en contiennent très peu ou plus du tout une fois fermentés. Voici ICI la méthode pour faire des yaourts absolument sans lactose à partir de lait cru entier. Puis-je utiliser des boissons végétales (à base de soja, par exemple)? Non, pas avec un ferment à yaourt. Il faut un ferment spécial. La marque Yalacta en fait. On le trouve en pharmacie. Mes yaourts sont restés liquides
Voici ce qu'il faut vérifier:
– Qualité du lait (voir ci-dessus)
– Qualité du ferment: le mieux étant un ferment en poudre acheté en pharmacie qu'on repiquera d'une fois sur l'autre. Yaourtière non électrique pour les. – Avez-vous bien chauffé le lait à 80°C pendant 15-20 minutes minimum? – Température d'ensemencement: trop chaud, le ferment est tué. Trop froid et le ferment est inactif. Respectez au degré près les températures et la procédure.
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